Kelebihan teh Rooibos

Menyatakan bahawa teh Rooibos tidak mengandungi kafein, ia boleh diminum dengan mudah dengan memisahkan dari minuman lain yang mengandungi kafein, Dietician Sanem Apa Doğan; "Walaupun ciri yang paling umum adalah bahawa ia baik untuk kesihatan kulit dan kulit, itu adalah fakta yang diketahui dengan kajian yang memberi kesan positif pada semua kesihatan.

Ia mengandungi zat besi, kalsium, kalium, magnesium, mangan, tembaga, zink, bersama dengan asid alfa hidroksi. "Teh Rooibos yang diperoleh dari sumber yang betul adalah salah satu teh herba yang boleh memberi kesan sampingan yang paling sedikit." Pakar diet Sanem Apa Doğan menjelaskan faedah teh Rooibos yang tidak diketahui;

SOKONGAN UNTUK ATHLETES

Ia perlu untuk kesihatan tulang semua individu dan terutama atlet. Berkat kandungan kalsiumnya, anda dapat meningkatkan perlindungan terhadap keadaan seperti arthritis, osteoporosis dan sakit sendi. Ia menghentikan peningkatan radikal bebas, terutama dengan kapasiti antioksidan, dan menyokong aliran darah di saluran. Oleh itu, kolesterol HDL dapat menyebabkan kolesterol baik, yang kita sebut, meningkat dengan lebih cepat dan cepat dengan bersenam dan bersukan. Namun, ia membantu mengurangkan tahap kolesterol LDL, yang kita namakan kolesterol jahat.

Ini memberi kesan positif kepada kesihatan jantung dengan mewujudkan kesan perlindungan terhadap keadaan seperti arteriosklerosis, serangan jantung dan strok. Teh Rooibos tidak semestinya diminum panas. Anda juga boleh meminumnya sejuk. Cukup untuk menunggu selama 3 minit untuk rasa yang paling berkesan. Oleh itu, ia memberi kemudahan kepada atlet untuk mendapat manfaat daripada kehausan. Anda boleh membantu mengisi air yang hilang dengan selamat dengan minum 1 cawan teh Rooibos selepas bersukan.

Oleh kerana teh Rooibos tidak mengandungi kafein, ia mengawal faktor-faktor negatif seperti insomnia, kegelisahan, sakit kepala dan tekanan. Terutama vanila boleh dimakan dengan mudah tanpa gula kerana aroma yang enak dan manis. Salah satu ciri teh Rooibos yang paling indah adalah bahawa ia boleh menjadi makanan ringan yang sangat enak dan memuaskan dengan menambahkannya ke dalam susu yang dipanaskan. Ini mengambil tempat pertama di antara teh yang memperhatikan pemakanan mereka, lebih suka hidup sihat, memilih kehidupan bebas kafein dan kawalan berat badan dan dapat disukai untuk wanita hamil.

Recent Posts