Apakah gejala sindrom kegelisahan kaki?

Apa itu Sindrom Kaki Gelisah?

Restless Legs Syndrome, yang merupakan gangguan pergerakan yang paling biasa semasa tidur; Ini adalah keinginan yang tidak tertahankan untuk menggerakkan kaki pada waktu malam. Sebilangan besar pesakit mengalami kesukaran untuk menggambarkan sensasi yang tidak menyenangkan di kaki mereka. Ia sering digambarkan sebagai "mati rasa" atau "kesemutan".

Ini adalah perasaan yang sangat berbeza dari kekejangan dan terasa di betis dan bukannya di kaki. Duduk dan berbaring masih meningkatkan rasa tidak selesa di kaki. Menggerakkan dan meregangkan kaki akan mengurangkan keluhan buat sementara waktu. Atas sebab ini, kualiti tidur kebanyakan pesakit terganggu. Hasil dari tidur nyenyak, mereka boleh menjadi sangat letih pada siang hari. Atas sebab ini, kehidupan profesional dan sosial mereka mungkin terganggu.

Mengantuk pada waktu siang adalah salah satu masalah yang disebabkan oleh Restless Legs Syndrome. Mereka juga menghadapi kesukaran dalam perjumpaan pawagam, teater dan perniagaan di mana mereka harus duduk lama. Sindrom Kaki Gelisah boleh menyebabkan kegelisahan dan kemurungan kerana menyebabkan gangguan tidur dan tidur yang tidak berkualiti.

Apa simptomnya?

Pesakit sering membengkokkan jari kaki ke belakang semasa tidur. Ini dapat disertai dengan pergerakan sendi dalam bentuk peregangan pergelangan kaki, lutut dan pinggul. Kadang-kadang pergerakan ini digambarkan oleh pasangan sebagai sepakan kaki atau tendangan. Pergerakan kaki secara berkala cenderung berlaku secara berkala. Selang masa mereka biasanya 20-40 saat.

Ia berlaku lebih kerap pada separuh pertama malam. Tidak seperti RLS, "Gangguan Pergerakan Kaki Berkala Semasa Tidur" hampir selalu tidur. Pesakit tidak menyedari keadaan ini, jadi mereka tidak mungkin dapat mengatasinya. Sebaliknya, gejala RLS berlaku pada waktu siang dan kaki digerakkan secara sukarela kerana sensasi yang tidak menyenangkan di kaki. Ia boleh menjejaskan kualiti tidur dengan ketara. Ini membawa kepada kebangkitan jangka pendek yang tidak diperhatikan oleh pesakit. Atas sebab ini, tidur yang terganggu dan tidak rehat mungkin berlaku. Pesakit mudah mengantuk sepanjang hari.

Adakah Sindrom Kaki Gelisah adalah penyakit biasa?

Regresi spontan penyakit ini, yang terdapat pada tiga dari setiap 100 orang di negara kita, jarang berlaku kecuali untuk beberapa keadaan khas seperti kehamilan. Selalunya berlaku sama selama bertahun-tahun tanpa sebab yang mendasari.

Ia lebih biasa pada wanita berbanding lelaki. Kanak-kanak dengan RLS dalam keluarga mereka cenderung menghidap RLS. Kadang-kadang aduan ini pada kanak-kanak digambarkan sebagai "kesakitan yang berkaitan dengan pertumbuhan". Kadang-kadang kanak-kanak ini secara keliru didiagnosis dengan "sindrom defisit perhatian-hiperaktif" yang dikenali sebagai "hiperaktif" di kalangan orang ramai. Walau bagaimanapun, kanak-kanak ini bukan kerana mereka hiperaktif;

Kerana RLS, mereka tidak dapat berada di tempatnya kerana mereka perlu menggerakkan kaki.

Apakah penyebab Sindrom Kaki Gelisah?

Pesakit dengan RLS sukar untuk menjelaskan keluhan mereka. Keadaan ini boleh disalahtafsirkan sebagai gejala penyakit psikologi. Tetapi RLS bukanlah penyakit psikologi. Punca penyakit ini belum dijumpai dengan pasti. Terutama, "dopamin", bahan yang bertindak sebagai perantara di otak, ditekankan.

Kerana ubat-ubatan yang meningkatkan dopamin dalam sistem saraf berkesan dalam rawatan. Kejadian RLS tinggi dalam anemia kerana kekurangan zat besi, gangguan peredaran darah di kaki, hernia atau saraf saraf kaki, penyakit ginjal, penyakit otot, alkoholisme, dan beberapa kekurangan vitamin dan mineral.

RLS mungkin diwarisi. Kebarangkalian menghidap RLS pada salah satu saudara pesakit RLS yang tidak mempunyai penyakit di atas adalah 50%. Rawatan lebih sukar daripada bentuk bukan genetik. Beberapa ubat kemurungan, ubat alergi, dan penghilang rasa sakit dapat memperburuk atau menyebabkan gejala RLS. Kafein, alkohol dan merokok memburukkan lagi gejala penyakit ini.

Bagaimana RLS didiagnosis?

Doktor yang boleh membuat diagnosis anda; pakar neurologi atau pakar yang menangani penyakit tidur. Belum ada ujian darah atau filem untuk mendiagnosis RLS. Diagnosis dibuat oleh doktor yang mengambil sejarah perubatan terperinci dan melakukan pemeriksaan fizikal. Penemuan RLS biasanya cukup tipikal dan ujian tambahan tidak diperlukan untuk diagnosis.

Apabila terdapat keraguan dalam diagnosis atau jika ada penyakit tambahan yang memfasilitasi kemunculan RLS, ujian darah, EMG atau ujian tidur sepanjang malam mungkin diperlukan untuk mengesannya.

Sekiranya anda mempunyai semua aduan berikut, ini bermakna anda mempunyai RLS:

Rasa gelisah di kedua kaki anda dan keinginan untuk bergerak kerana ini

Perasaan ini berkurang atau hilang sementara dengan menggerakkan kaki anda

• Keluhan untuk muncul atau menjadi lebih jelas ketika tidak bergerak dan pada waktu malam

Bagaimana RLS dirawat?

Langkah pertama adalah untuk menentukan sama ada terdapat penyakit lain yang memudahkan atau menyebabkan RLS. Penyakit ini termasuk anemia kekurangan zat besi, diabetes, dan artritis.

Penggunaan beberapa ubat juga dapat meningkatkan keluhan RLS. Rawatan penyakit ini atau pemberhentian ubat kadang-kadang dapat mengurangkan keluhan dan jarang hilang. Walau bagaimanapun, pada kebanyakan masa, walaupun penyakit pemudah ini dirawat dengan cara yang paling tepat, aduan mengenai RLS tetap ada. Bagaimanapun, lebih daripada separuh pesakit tidak mempunyai penyakit atau penggunaan ubat yang memudahkan.

Dalam bentuk ringan RLS, langkah-langkah seperti mandi air panas, urut kaki, tuala panas, aplikasi ais, penghilang rasa sakit, senaman teratur dan menghindari minuman berkafein boleh bermanfaat.

Sebilangan pesakit yang melakukan perkara seperti menyelesaikan teka-teki yang memerlukan aktiviti mental yang kuat pada waktu malam juga boleh merosot. Walau bagaimanapun, pada pesakit dengan RLS sederhana hingga berat, langkah-langkah ini tidak mencukupi dan mereka harus mengambil ubat yang digunakan dalam rawatan RLS. Keberkesanan ubat mungkin berbeza dari pesakit ke pesakit.

Recent Posts