Ambil pening dengan serius

Aysegul Aydogan

Pening adalah sebab kedua terbesar untuk berjumpa doktor di dunia setelah kesakitan. Pening, yang dapat dilihat pada setiap orang dari 7 hingga 70 tahun, sering dikelirukan dengan pendarahan otak, masalah tekanan darah, bahkan lumpuh.

Semasa krisis, yang disebut serangan pusing, menyebabkan mual dan muntah, pada beberapa pesakit merasa mabuk dan dirasakan oleh masyarakat. Pening, yang tidak dapat didiagnosis dengan mudah, bahkan menyebabkan kemurungan beberapa saat jika tidak dirawat. Pakar Penyakit Telinga, Hidung dan Tekak Assoc. Dr. Kami bercakap dengan Alev Uneri ...

Apa itu pening?

Pening adalah gejala. Ini adalah kemerosotan persepsi seseorang antara badannya dan dunia. Sebenarnya, pening adalah ilusi pergerakan yang dialami oleh orang tersebut. Kerana ia adalah gejala subjektif seperti sakit, sukar untuk difahami dan berempati oleh orang lain selain pesakit.

Apakah kejadian itu?

Terlalu banyak. Kesakitan di tempat pertama dan pening adalah yang kedua antara sebab rujukan ke doktor. Kerentanan genetik dalam semua masyarakat adalah 30 peratus.

Berapa banyak jenis yang ada?

Terdapat pesakit yang menderita selama bertahun-tahun

Yang mana paling banyak dilihat?

Kumpulan yang paling biasa yang boleh merawat, bertindak balas terhadap rawatan apabila anda faham dan pening. Ini juga adalah pesakit yang lebih terdesak dan banyak berkeliaran dengan doktor. Mereka mempunyai keluhan seperti 'Saya pening di kepala, saya melihat tempat yang saya lihat kabur, saya pening, tanah terasa seperti tergelincir di bawah kaki saya ketika berjalan, saya pergi ke satu sisi ketika saya berjalan, gambar menjadi gelap ketika saya memusingkan kepala '.

Mengapa pening disebabkan?

Pening adalah gejala penyakit dan penyebabnya terbahagi kepada dua sebagai periferal dan pusat. Penyebab pusat terdiri daripada penyakit neurologi seperti MS yang membentuk sistem saraf pusat. Penyebab periferal merangkumi 80 peratus pening yang kita lihat di klinik. Ini termasuk pening yang dapat dirawat dan diatasi. Pening periferal berlaku kerana migrain, penyakit telinga tengah kronik, pembedahan dan trauma.

Bagaimana anda membezakannya dalam diagnosis?

Pesakit mengatakan 'Saya berasa pening'. Perkara pertama yang perlu dilakukan adalah mempelajari kisahnya terlebih dahulu. Apabila kita tidak begitu yakin dengan ceritanya, sama ada bersifat periferal atau pusat, kita akan melakukan semua pemeriksaan neurologi, neuro-otologi (hidung-telinga hidung dan tekak). Selepas pemeriksaan, kami meneruskan pemeriksaan di mana kami mengukur fungsi telinga dalam seperti pemeriksaan audiologis, ENG dan VNG. Selain daripada itu, teknik pencitraan seperti MRI dan tomografi juga harus digunakan.

'Tekanan boleh mencetuskan diet'

Bagaimana pening mempengaruhi psikologi?

Sama ada anda mengalami serangan pening atau dalam keadaan agak mual untuk sementara waktu, tidak mungkin untuk mengelakkan kemurungan. Apabila dikatakan 'Anda tidak mempunyai apa-apa, masalahnya adalah psikologi, semua ujian adalah normal', psikologi pesakit merosot. Sudah, kadar kemurungan pada pesakit pening kronik adalah 60 peratus, dan serangan panik adalah 30 persen.

Apa masalah lain yang mereka ada?

Siapa yang lebih biasa?

Ia lebih kerap berlaku pada wanita dan kumpulan umur 30-50.

Situasi apa yang mencetuskannya?

Faktor 70 peratus adalah tekanan. Keletihan ini mungkin pembedahan, anda mempunyai bayi, anda tidak tidur selama berbulan-bulan dll. Salah satu pencetus yang paling sering terjadi pada wanita berusia antara 30 hingga 40 tahun adalah memulakan diet dan menurunkan berat badan secara tiba-tiba, menyebabkan dia mengalami serangan pertama.

'Kami mempunyai pesakit berusia 18 bulan'

Dengan penyakit apa yang dikelirukan?

Pesakit dengan pening berlaku di hampir setiap cabang. Dia mengatakan tekanan darah saya tinggi, dia mengatakan leher saya dikalsifikasi kerana sakit leher juga berlaku ketika pening. Bedah saraf, neurologi, perubatan dalaman, psikiatri, otolaryngology. Terutama setelah lima cabang ini, mata ditambahkan. Sekiranya pesakit yang mengalami serangan muntah mual tidak mengetahui bahawa dia mengalami serangan vestibular (telinga dalam), perkara pertama yang dia lakukan adalah bergegas ke bilik kecemasan. Pendarahan serebrum mengesyaki strok. MRI diambil di bilik kecemasan, campur tangan pertama dilakukan.

Pemeriksaan neurologi dan bedah saraf adalah perkara biasa. Tekanan darahnya diatur, tetapi dia masih pening. Selepas itu, doktor mula berjumpa doktor. Dikatakan 'Anda tidak mempunyai apa-apa' di semua cabang. Kemudian dia beralih ke psikiatri, bagaimanapun, dia menjadi tertekan.

Berapa lama serangan akan berlangsung?

Serangan klasik dengan mual dan muntah berlangsung maksimum 12 jam. Tetapi ini mungkin mengambil masa 1-2 hari. Pada beberapa pesakit, jika rawatan yang diperlukan belum dimulai, serangan ini dapat berlangsung selama beberapa bulan, memberikan selang waktu yang sangat singkat.

Adakah ia ada kaitan dengan tekanan darah?

Terdapat dua jenis hubungan dengan tekanan darah. Sebilangan besar pesakit hipotensi sekiranya mereka masih muda. Tekanan darah mereka sekitar 9 hingga 5. Atas sebab ini, dia sering menganggap peningnya disebabkan oleh hipotensi. Pada kumpulan kedua, ada yang tekanan darahnya meningkat akibat panik yang mereka alami akibat serangan pening.

Adakah terdapat kumpulan umur yang sangat mempengaruhinya?

Saya melihat seorang pesakit yang mengalami serangan pening pertama pada usia 86 tahun. Pesakit termuda saya yang mengalami serangan berusia 18 bulan.

Kumpulan pening mana yang lebih kerap pergi ke doktor?

Kami melihat pening jenis migrain yang paling banyak di klinik. Cara terbaik untuk membezakan adalah dengan mengambil kisah pesakit. Kami juga memanggil pening jenis migrain sebagai 'telinga dalam migrain'. Anda tidak perlu sakit kepala dalam hal ini. Anda tidak pernah mengalami sakit kepala dalam hidup anda, nenek dan ibu saudara anda mengalami migrain, tetapi anda datang dengan pening. Genetik lulus. Sistem vestibular (telinga dalam) entah bagaimana rentan dan sensitif. Anda mungkin mengalami migrain biasa, anda terdedah kepada sembelit, anda mempunyai tekanan darah rendah, tidur anda tidak teratur, dan jika badan anda mengalami edema semasa haid anda, tidak hairanlah anda akan merasa pening dalam struktur seperti itu. Kebarangkalian adalah 80 peratus.

Sakit migrain tidak perlu

Bagaimana pening jenis migrain ditunjukkan?

Mungkin ada jenis serangan pening. Mungkin juga terdapat serangan telinga dalam dengan telinga yang berdengung, kehilangan pendengaran, mual dan muntah, hanya mabuk ringan yang mungkin juga berlaku dengan aduan seperti merasa tidak jelas selama berbulan-bulan selama bertahun-tahun, dan tertangkap di kepala saya. Migrain, pening tidak bermaksud bahawa mereka akan mengalami sakit migrain.

Adakah pening kelihatan dari luar?

Adakah pening berlaku selepas kemalangan?

Apa itu BPPV?

Bening Paroxysmal positional vertigo (BPPV) adalah keadaan yang berlaku apabila kristal di telinga dalam ditumpahkan. Ia tidak berlaku entah dari mana. Sekiranya ia tidak berlaku kerana sebab-sebab seperti jangkitan atau trauma, kita tahu bahawa di bawah BPPV, pening jenis migrain terdapat.

Perhatikan makanan ini!

Adakah terdapat makanan yang mencetuskan?

Pada beberapa pesakit, serangan mungkin terjadi dengan muatan karbohidrat atau protein yang berlebihan, atau mungkin ada kepekaan terhadap makanan, buah-buahan, biji-bijian yang difermentasi. Saya menggunakan diet khas sehingga saya sembuh sepenuhnya. Kami mencuba makanan individu. Kopi, coklat mencetuskan dengan cepat. Bulan-bulan musim bunga, pondok, haid, dan penyakit dan pembedahan yang mencetuskan hormon stres juga harus dianggap sebagai sumber tekanan.

Adakah aktiviti meningkatkan pening?

Salah satu kesalahan terbesar yang dilakukan oleh pesakit dengan pening periferal adalah dengan menyekat pergerakannya. Ini bukan selesema, tidak pernah menjadi lebih baik di tempat tidur. Sebaik sahaja dia berdiri, dia akan melakukan kerja hariannya. Dia boleh berenang, berjalan atau menari 3 hari seminggu tidak kurang dari 1 jam. Tindakan penting untuk menyingkirkan masalah ini dan tidak mengatasinya.

Apa nak buat

Tekanan mesti dikawal.

Tidur, makanan, urutan usus harus disediakan. Gangguan ini meningkatkan hormon tekanan. Anda harus tidur dengan berkualiti, memberi perhatian untuk tidur dan bangun pada waktu yang sama setiap hari, jangan terlepas makan, makan 5 kali sehari, dan memastikan usus mereka berfungsi seperti berjam-jam. Sekiranya bioritma ditangani dengan betul, anda akan melindungi diri anda.

Jangan berlebihan garam. Hati-hati dengan garam jika anda mengalami serangan vestibular, sama ada anda mempunyai tekanan darah rendah atau tekanan darah tinggi. Sekiranya anda selalu mengalami keadaan pening yang disebut 'pusing' atau berdengung sudah mulai, garam harus disekat dengan lebih teruk.

Rokok, alkohol, terutama minuman yang ditapai harus dikurangkan.

Elakkan minum teh kafein, kopi dan minuman cola.

Sebilangan pemanis harus dihindari sebisa mungkin, kerana ia mencetuskan masalah.

Soda, air mineral tidak boleh diminum sebentar, daging dan produk daging yang mengandungi bahan tambahan dan coklat harus dielakkan.

Dalam beberapa makanan khusus yang tidak menyentuh setiap pesakit, sebilangan biji minyak, kacang dan buah-buahan berisiko. Sebahagian daripadanya ditenun dengan walnut, yang lain dengan kacang almond, chestnut dan biji bijan. Terdapat pesakit yang disentuh oleh yoghurt, ayran, keju dan boza.

Soalan teratas dan jawapan pakar

Sudah lama saya pening. Adakah ia akan berlalu?

- Fakta bahawa serangan itu telah berlanjutan sejak sekian lama tidak bermaksud penyakit ini akan berlanjutan dan tidak akan bertambah baik lagi. Rungutan yang berpanjangan menunjukkan bahawa masalah pesakit tidak difahami sepenuhnya dan faktor-faktor yang menyebabkan serangan berulang sering berlanjutan. Dengan rawatan yang sesuai, majoriti pesakit mencapai kehidupan yang berkualiti dalam masa yang singkat.

Saya telah memperhatikan sejak pening bermula, terutama ketika bangun dari tidur pada waktu pagi. Kemudian saya selesa tetapi boleh mengulanginya apabila melihat terlalu tinggi atau membongkok ...

- Serangan pening yang berlaku hanya pada posisi kepala tertentu dan berlanjutan selama beberapa saat ketika menunggu di posisi yang sama dan kemudian berakhir sepenuhnya disebabkan oleh penumpahan kristal di telinga dalam. Pening ini, yang disebut BPPV, bertindak balas terhadap rawatan manuver pada kadar 98 peratus dan pesakit kembali normal dalam beberapa hari.

Beberapa tahun yang lalu saya akan mengalami pening yang sangat kuat ketika berbaring di sebelah kanan saya (kiri), sejak itu saya tidak dapat berbaring di sebelah kanan saya (bernafas).

- Dalam serangan BPPV, serangan pening yang berlangsung dalam waktu yang singkat dilihat pada posisi kepala tertentu. Serangan ini menakutkan sebilangan pesakit sehingga pesakit mengelakkan diri dari pening selama bertahun-tahun. Terapi manuver juga digunakan dalam kes ini.

Sebelum ini, saya selalu pusing sekali dalam setahun, sejak beberapa bulan terakhir ia menjadi sangat kerap, saya berputar hampir setiap hari, adakah penyakit saya sudah berlanjutan?

- Sebabnya adalah bahawa sistem vestibular, yang rentan terhadap serangan, mengalami rangsangan berlebihan dalam jangka waktu ini. Tekanan adalah rangsangan utama. Faktor seperti keletihan, kelaparan, diet pelangsingan, insomnia boleh menyebabkan serangan yang kerap.

Setiap kali saya berasa marah atau bosan, saya sakit kepala. Mungkinkah keadaan saya psikologi?

- Ia boleh menjadi responsif terhadap turun naik tahap hormon stres. Serangan mungkin berlaku dengan sedikit tekanan emosi.

Sejak pening saya bermula, saya sangat pelupa.

- Pesakit dengan vestibulopati kronik (seperti migrain vestibulopathy, Menieri) atau yang mengalami asimetri setelah serangan sebelumnya dan yang belum mengalami penyesuaian dan ketidakseimbangan berterusan, pelupa dan gangguan yang berlebihan diperhatikan.

Sejak pening saya bermula, saya sangat letih pada waktu malam ...

- Salah satu gejala yang disertai dengan keluhan pening dan pening yang berpanjangan adalah keletihan dan kelemahan yang melampau.

Recent Posts