Pembalut salad adalah pilihan terbaik untuk meningkatkan rasa salad anda. Sekiranya anda menggunakan salad dengan pembalut salad dengan bahan tambahan yang dijual di pasaran, anda mungkin tidak mendapat kecekapan dari makanan ini. Salad adalah makanan yang sihat selagi anda tahu sos yang sesuai untuk ditambahkan. Bagaimana anda ingin mempelajari 4 resipi pembalut salad rendah kalori? Berikut adalah 4 resipi pemakaian salad rendah kalori dan tanpa berat badan ...
Resepi Berpakaian Salad Yogurt
Bahan: - Setengah mangkuk yoghurt -Jus lemon separuh -1 sudu besar pasli cincang -2 sudu minyak zaitun extra virgin - Jumlah garam yang diinginkan Bagaimana ia dilakukan? Masukkan semua bahan ke dalam mangkuk. - Pukul dengan pengisar atau garpu sehingga menjadi campuran homogen. - Tuangkan salad yang telah anda sediakan. Itu sahaja! Resepi Berpakaian Salad Mustard Bahan: -1 sudu besar jus lemon -1 sudu cuka -2 sudu minyak zaitun -1 sudu teh mustard Garam seberapa banyak yang anda mahukan Bagaimana ia dilakukan? Pertama, masukkan semua bahan ke dalam mangkuk yang dalam. -Kemudian campurkan semuanya dengan baik. Akhir sekali, masukkan sos ke dalam salad anda. Berpakaian Salad Bawang Putih Bahan: -3 ulas bawang putih -1 sudu cuka -2 sudu minyak zaitun -Salut Bagaimana ia dilakukan? Pertama, pukul bawang sehingga sebati. Kemudian campurkan bawang putih dengan minyak zaitun, cuka dan garam. Anda boleh menggunakan pengisar di sini. -Tuangkan salad dressing yang telah anda sediakan di atas salad anda dan gunakan dengan senang hati. Vinaigrette yang terdiri daripada alpukat dan timun Bahan: Alpukat separuh hancur - Separuh timun -1 sudu besar thyme -3 sudu besar yoghurt -2 sudu minyak zaitun Serai lemon Garam dan lada Bagaimana ia dilakukan? Pertama sekali, tumbuk salad dan alpukat dengan teliti dengan bantuan pengisar. -Kemudian masukkan minyak zaitun, yogurt biasa dan thyme dan gaul rata. -Anda akan mendapat sos yang gelap dan halus. Pada tahap ini ke dalam lemon Masukkan semangat, garam dan lada. Inilah pakaian salad anda! Tuangkan pada salad anda dan gunakan dengan senang hati. Selera Bon sudah.
