Adakah itu penyakit kegelisahan?

Selain daripada itu, didakwa bahawa pendekatan keluarga kepada anak juga menyebabkan penyakit ini. Dalam kemunculan penyakit ini, persekitaran dalam bentuk perlindungan dan penjagaan anak yang berlebihan oleh ibu bapa mungkin mempunyai peranan, dan sebaliknya, pengabaian penjagaan anak dan kurangnya perhatian juga dapat menjadi faktor. Menurut satu kajian baru-baru ini, harus diingat bahawa pada 30% pesakit, penyakit ini bermula dengan kejadian stres dan dapat diperburuk oleh kejadian stres.

Ada orang yang sering disebut sebagai khayalan atau kegelisahan. Bertentangan dengan kepercayaan popular, kebanyakan dari mereka tidak hanya cemas tetapi juga mempunyai keadaan psikologi yang dikenali sebagai Gangguan Kecemasan Umum (GAD). Untuk didiagnosis menghidap GAD, orang itu mesti mengalami kegelisahan, kegelisahan, "kegelisahan" yang berlebihan atau jangkaan yang tidak selesa mengenai peristiwa atau situasi yang mungkin berlaku hampir setiap hari selama sekurang-kurangnya 6 bulan. Orang itu sukar mengawal ketegangan dan kegelisahan mereka. Keadaan kegelisahan ini harus disertai oleh sekurang-kurangnya 3 gejala kegelisahan, keletihan yang mudah, kesukaran menumpukan fikirannya, perasaan ketegangan pada otot rangka dan gangguan tidur sehingga diagnosis dapat dibuat.

Agar dapat membicarakan penyakit ini, keadaan kegelisahan ini mesti berlebihan, ada gejala yang menyertainya dan keadaan ini mesti mempengaruhi kehidupan orang tersebut sehingga tahap yang signifikan. Penyakit ini 2 kali lebih kerap berlaku pada wanita berbanding lelaki. Walaupun secara umum diketahui bahawa ia bermula pada masa kanak-kanak dan remaja, kemungkinan terjadi setelah usia 20 tahun. Ia diketahui memburukkan lagi keadaan tertekan dan menunjukkan perjalanan yang kronik dan berubah-ubah.

Orang dengan GAD gelisah, sering tidak sabar, bersemangat dan malu-malu. Kebetulan banyak orang bimbang tentang masalah yang tidak penting atau tidak dapat membantu memikirkan akibat negatif dari isu-isu ini. Keamatan, jangka masa dan jumlah kegelisahan dan kesedihan yang dirasakan orang itu jauh lebih besar daripada kesan keadaan buruk ini jika dibandingkan dengan kebarangkalian menjadi nyata atau kesan yang mungkin berlaku. Dalam apa jua keadaan, mereka berpendapat bahawa kejadian terburuk yang mungkin terjadi pada mereka, dan mereka selalu merasa di kepala dan bersedia untuk menangis. Itulah sebabnya orang-orang ini selalu berkata, “Oh, anda juga cemas. Cukup, berhenti bimbang sedikit, anda melebih-lebihkan ”. Walaupun terdapat pelbagai reaksi, kegelisahan mereka terus berlanjutan, dan bahkan masalah yang mereka bimbangkan boleh berubah dari masa ke masa, yang satu mungkin berakhir dan yang lain mungkin bermula.

Contoh aduan somatik yang biasa berlaku pada orang-orang ini adalah gegaran, kedutan, rasa goyah dan sakit otot akibat ketegangan otot. Di samping itu, tangan yang sejuk, lembap, berpeluh, keluhan gastrousus, aduan pernafasan, aduan mengenai saluran kencing dan sistem seksual, aduan kardiovaskular, kejutan terhadap bunyi bising (mudah marah), penglihatan kabur, mati rasa di tangan dan kaki, tinitus sering diperhatikan adalah aduan somatik.

Walaupun GAD dapat menampakkan dirinya sebagai penyakit yang berdiri sendiri, ia sering dijumpai selain penyakit lain seperti gangguan panik, fobia sosial, gangguan obsesif kompulsif, hipokondria (penyakit penyakit), dan anoreksia nervosa. Adalah sukar untuk membezakan dari kegelisahan normal yang dialami oleh peristiwa harian.

Walaupun kegelisahan normal dapat dikawal dan ditangguhkan, di GAD orang tersebut mengadu bahawa dia tidak dapat mengawal kegelisahannya dan fungsinya terganggu. Sekiranya sakit, ia dapat dibezakan dari kegelisahan biasa dengan mempunyai lebih daripada satu peristiwa dan kawasan yang menjadi perhatian orang tersebut.

Orang yang mempunyai sifat pemalu, pergantungan dan keyakinan diri yang rendah lebih cenderung kepada penyakit ini. Kajian menunjukkan bahawa majoriti orang yang didiagnosis menghidap GAD lebih suka tinggal di latar belakang dalam hubungan sosial mereka, mereka sangat rapuh, pemalu, sangat sensitif terhadap kritikan dan cepat menyerah. Ia juga dianggap turun temurun, berdasarkan temuan bahawa kejadian penyakit pada saudara-mara peringkat pertama adalah 5 kali lebih tinggi daripada yang biasa. Selain daripada ini, beberapa kajian mendakwa bahawa pendekatan keluarga terhadap anak adalah berkesan. Menurut sumber-sumber ini, persekitaran di mana ibu bapa melindungi dan mengawasi anak mungkin memiliki peranan, dan sebaliknya, pengabaian terhadap penjagaan anak dan kurangnya perhatian juga dapat menjadi faktor. Menurut kajian baru-baru ini, ditentukan bahawa pada 30% pesakit, penyakit ini bermula dengan kejadian yang menimbulkan tekanan. Perlu juga diingat bahawa penyakit ini dapat diperburuk oleh peristiwa yang menimbulkan tekanan.

GAD harus dibezakan dari kegelisahan sementara, diagnosis harus dibuat dan proses rawatan harus segera dimulakan.

Kerana:

a) Risiko bunuh diri pesakit ini selalu ketara. Ini mungkin berkaitan dengan perkembangan kemurungan, serta masalah keluarga yang mungkin timbul, dan mungkin berkaitan dengan perasaan tidak berdaya dan tidak berdaya individu.

b) Pesakit GAD juga mempunyai kadar penggunaan alkohol dan dadah yang tinggi. Orang pada mulanya menggunakan bahan-bahan ini untuk mengurangkan kegelisahan mereka, tetapi kemudian mereka mempengaruhi perjalanan penyakit ini dengan lebih teruk.

c) Bergantung pada penyakit ini, penyakit lain yang berkaitan dengan tekanan (seperti gastritis, usus besar yang mudah marah, sakit kepala jenis ketegangan) juga mungkin berlaku.

d) Sekiranya orang itu mula mengalami masalah keluarga dan profesional setelah menyekat orang di sekelilingnya kerana bimbang, akibatnya orang itu menjauhkan diri dari persekitaran sosial, perpisahan, perceraian dan perselisihan dewasa-anak mungkin berlaku.

Rawatan GAD yang paling berkesan dapat dicapai dengan menerapkan rawatan terapi dan farmakologi bersama-sama. Sebagai tambahan kepada ubat sekurang-kurangnya 1 tahun, psikoterapi yang memfokuskan pada perubahan harapan dan cara berfikir seseorang harus diterapkan. Dalam proses psikoterapi, ini bertujuan untuk menunjukkan kepada pesakit cara berfikir dan gangguan struktur dalam sistem pemikiran. Selain menyusun semula sistem pemikiran, usaha untuk mengatasinya dalam situasi kehidupan nyata, pekerjaan rumah bertahap, latihan pernafasan dan teknik relaksasi otot juga digunakan.

Recent Posts