Memerhatikan bahawa prevalensi sindrom usus dalam masyarakat dapat meningkat hingga 15-20 persen pada orang dewasa, Dr. Akbaş berkata, "Sindrom usus dicirikan oleh perubahan tabiat buang air besar seperti cirit-birit dan sembelit, terutama sakit perut, yang berlaku atau meningkat pada masa ketika tekanan atau ketegangan emosi tinggi, dan ada banyak perubahan lain. Ini adalah usus yang berfungsi penyakit dengan gejala.
Penyebaran sindrom usus sensitif di kalangan masyarakat boleh setinggi 15-20% pada orang dewasa dan ini adalah salah satu gangguan yang paling biasa yang menyebabkan berjumpa doktor di kalangan penyakit usus. Ia bukan penyakit sebenar. Walaupun tidak ada risiko terkena penyakit serius di kemudian hari, ia secara serius mempengaruhi kualiti hidup pesakit. Walaupun ia adalah penyakit yang sangat biasa, jumlah pesakit yang menganggap aduan ini sebagai gaya hidup biasa dan tidak berjumpa doktor adalah tinggi. Pesakit ini sering mengalami aduan seperti tidak dapat pergi kerja atau sekolah, mengganggu perancangan sosial kerana keluhan dan kegelisahan mereka. Menurut satu kajian, sindrom iritasi usus besar berada di kedudukan kedua antara sebab tidak dapat bersekolah di sekolah selepas selesema, ”katanya.
Apa yang anda makan sangat penting
Menjelaskan bahawa makanan penting kerana terdapat gangguan yang berkaitan dengan sistem pencernaan, Dr. Akbaş berkata, “Walaupun ada kajian yang dilakukan, penyebab penyakit ini belum dapat ditentukan. Fakta bahawa pesakit secara organik normal akibat pemeriksaan yang dilakukan menunjukkan bahawa ini mungkin disebabkan oleh sebab psikologi, fisiologi dan pemakanan. Walaupun alasan peningkatan aduan berbeza-beza dari orang ke orang, makanan sangat penting kerana sistem pencernaan. Walau bagaimanapun, pencetus yang paling biasa adalah; kekurangan zat makanan, kepekaan terhadap makanan tertentu (mungkin berbeza dari orang ke orang), bahan yang mengandungi kopi dan kafein, coklat, makanan pedas, minuman berkarbonat, makanan tenusu, tekanan, masalah psikologi, merokok, alkohol, haid, berhenti makan dan tiba-tiba " Makan berlebihan, jangkitan, penggunaan antibiotik, perubahan musim dan cuaca sejuk dapat dihitung. "
Apa simptomnya?
Menyatakan bahawa penyakit ini mungkin membimbangkan seluruh sistem pencernaan, Dr. Akbaş mengatakan perkara berikut:
"Gejala sindrom iritasi usus tidak terbatas pada usus. Penyakit ini mungkin membimbangkan seluruh sistem pencernaan. Kesakitan perut adalah keluhan yang paling biasa. Ia dalam bentuk sakit perut atau kekejangan yang tumpul. Kesakitan datang dalam gelombang dan penyetempatannya, kekerapan, intensiti dan tempohnya mungkin berbeza dari pesakit ke pesakit. Tekanan emosi, sejuk, beberapa makanan, beberapa ubat meningkatkan rasa sakit. Dengan buang air besar dan perut kembung, pesakit berasa santai.
Ketika tidur pada waktu malam, pesakit sangat selesa. Perubahan corak buang air besar adalah aduan kedua yang paling biasa. Selalunya masa sembelit dan cirit-birit bergantian. Dalam tempoh sembelit, najis muncul dalam bentuk kotoran keras, biji-bijian, zaitun atau kambing, sementara pada masa cirit-birit, ia mempunyai konsistensi agar-agar lembut tanpa bau busuk. Pesakit merasakan perlunya buang air besar selepas makan. Pengurangan sebahagian dari sakit perut diperhatikan selepas buang air besar. Pesakit kadang-kadang mempunyai keinginan untuk membuang air kecil dan perasaan ejakulasi tidak lengkap (tenesmus). Sama ada dalam tempoh sembelit atau cirit-birit, rembesan lendir usus meningkat. Kadang-kadang diperhatikan bahawa najis menjadi tipis seperti pensil dan sembelit secara beransur-ansur meningkat, menjadi tidak responsif terhadap enema dengan julap.Keluhan dyspeptik terdapat pada kebanyakan pesakit. Terutama selepas makan, peredaran perut, ketidakselesaan perut, kembung, gas, pencernaan, bersendawa, mual, hilang selera makan. Gejala pada sistem pencernaan gigi termasuk gangguan haid, haid yang menyakitkan, kerap membuang air kecil dan keinginan untuk membuang air kecil, mudah marah, kegelisahan, pencerobohan, kebencian, rasa bersalah, kemurungan, keletihan dan kelemahan. "
"Makan yang kerap dan sedikit"
Memerhatikan bahawa tidak ada rawatan untuk menghilangkan sindrom usus yang resah, Dr. Akbaş berkata, "Namun, perawatan tersebut berjaya mengurangkan keparahan gejala dan mencegah kambuhnya. Tujuannya adalah untuk memastikan pesakit meneruskan kehidupan seharian, dan kualiti hidup mereka tidak merosot. Perhatian khusus harus diberikan untuk mengelakkan makanan yang anda fikirkan ketika ketidakselesaan meningkat. Kami menasihatkan mereka untuk tidak bangun penuh dengan barang (contoh terbaik ialah mengisi satu pertiga perut dengan air, satu pertiga dengan makanan dan satu pertiga dengan udara di Budaya Islam-Anatolia), makan dengan kerap, dan mengatur waktu makan. Ini memastikan kerja yang teratur, terutama sarapan pagi adalah makanan terpenting yang merangsang usus kita untuk bekerja. Sebaiknya minum banyak air, kurang makan makanan yang menyebabkan gas, lebih banyak bersenam , berhenti merokok, menghentikan pengambilan alkohol, dan mengelakkan tekanan ”.
