Sakit tekak ketika menelan boleh berlaku pada musim panas atau musim sejuk. Sakit di tekak ketika menelan adalah keadaan yang tidak selesa dan menyedihkan. Mungkin merasa sakit teruk ketika menelan. Apa yang harus dilakukan untuk melegakan sakit tekak dengan cepat dan berkesan?
Sakit tekak semasa menelan
Faringitis adalah sejenis penyakit yang menyebabkan sakit tekak ketika menelan. Kesakitan di kerongkong disebabkan oleh virus dan bakteria. Bakteria dan virus ini berlalu dengan sendirinya dalam masa 1 minggu. Sekiranya anda tidak memperhatikan penyakit anda, anda mungkin mengalami kesukaran untuk sembuh dan kerongkong anda mungkin meradang. Ini mengakibatkan kerengsaan, sukar menelan, dan bengkak.
Apakah penyebab sakit tekak semasa menelan?
Selsema
Bronkitis
Selesema
• Cacar air
Campak
• Rombongan
Mononukleosis
Apakah peraturan bagi mereka yang mengalami sakit tekak semasa menelan?
• Dapatkan rehat yang banyak.
• Basuh dan buang tangan anda dengan kerap.
• Minum banyak cecair, terutama jangan minum air.
• Mandi pada waktu pagi dan petang.
• Banyakkan pengambilan vitamin C.
• Berkumur dengan air garam.
• Makan makanan ringan yang tidak akan merengsakan tekak anda.
• Jauhkan dari udara yang tercemar.
• Jangan merokok, jangan berada di persekitaran merokok.
Apakah makanan yang harus dielakkan oleh mereka yang mengalami sakit tekak semasa menelan?
• Jangan mengambil produk tenusu seperti susu, mentega dan ais krim. Susu dapat meningkatkan pengeluaran lendir pada sebilangan pesakit.
• Elakkan makanan dengan gula berlebihan seperti kek dan coklat. Makanan bergula boleh menyebabkan kerengsaan tekak. Cuba makan makanan bebas gula yang akan menenangkan tekak.
• Elakkan makanan sejuk dan minuman sejuk. Cuba minum air suam.
Bilakah orang yang sakit tekak pergi ke doktor?
Sakit tekak yang berlangsung lebih lama dari 1 minggu
• Kebakaran
Keletihan dan kelemahan
Dahak kuning atau hijau
• Sekiranya anda mula mengalami gejala seperti batuk, anda mesti berjumpa doktor.
Apa ubat rumah terbaik untuk sakit tekak semasa menelan?
Terdapat kaedah untuk melegakan tekak dengan bahan yang terdapat di rumah.
Lada merah
Campurkan 1 sudu lada merah dengan setengah cawan air panas dan berkumur beberapa kali sehari.
Garam
Masukkan 1 sudu teh garam ke 1 cawan air panas dan berkumur dengannya setiap jam pada siang hari.
epal sider cuka
Campurkan 2 sudu cuka sari apel dengan 1 cawan air panas dan biarkan sejuk. Kemudian berkumur setiap jam.
Teh halia
Anda perlu menggunakan halia segar untuk kaedah ini. Masukkan 3 sudu teh halia hingga 1 cawan air mendidih dan biarkan selama 5 minit, tambahkan 1 sudu madu dan minum.
Teh thyme
Masukkan 1 sudu thyme ke 1 cawan air mendidih, setelah sejuk, tapis dan berkumur dengan air ini.
Teh madu dan lemon
Campurkan 1 cawan air mendidih, 2 sudu madu dan jus 1 lemon. Minum ketika suam, sakit tekak anda akan segera mereda.
Cengkih
Anda boleh mengunyah beberapa ulas untuk menghilangkan rasa sakit di tekak semasa menelan. Cengkih melawan semua jenis jangkitan.
Soda penaik dan garam
Campurkan setengah sudu besar baking soda dengan setengah sudu garam dalam setengah cawan air suam. Berkumur dengan campuran ini beberapa kali sehari akan melegakan sakit tekak ketika menelan.
