Kecergasan menjadi semakin biasa di Turki. Penggunaan makanan tambahan seperti serbuk protein, serbuk karbohidrat dan asid amino meningkat secara langsung berbanding peningkatan penggunaan kecergasan, iaitu peningkatan berat badan. Apakah kerosakan serbuk protein yang mendorong penggunaan jurulatih sukan, seberapa sihat menggunakan serbuk protein menurut pakar? Kami mencari jawapan untuk semua soalan ini untuk anda. Berikut adalah kerosakan serbuk protein ...
Orang ramai mula berpusu-pusu ke pusat kecergasan untuk memiliki tubuh yang sihat. Untuk menurunkan berat badan dengan cara yang sihat dan mendapatkan jisim otot dengan cekap, serbuk protein dan makanan tambahan telah mula digunakan.
Oleh itu, serbuk protein berbahaya, adakah penggunaan serbuk protein menimbulkan risiko bagi kesihatan kita? Kami mencari jawapan untuk semua soalan ini untuk anda. Berikut adalah kerosakan serbuk protein ...
Bahaya serbuk protein
Pelatih kecergasan menyatakan bahawa serbuk protein tidak berbahaya, sementara pakar menyatakan bahawa serbuk protein menyebabkan kerosakan kekal pada tubuh kita. Pakar menyatakan bahawa protein harus diambil secara semula jadi dari daging dan pelbagai makanan dan mengatakan bahawa segala sesuatu buatan boleh membahayakan tubuh.
Contohnya, pakar perubatan dalaman Prof. Dr. Mari berkongsi dengan anda kenyataan yang dibuat oleh Canan Karatay dengan serbuk protein.
Dia mati!
Prof dr. Canan Karatay membuat kenyataan serius mengenai serbuk protein.
Karatay, menyatakan bahawa sebagai hasil penyelidikan di dunia membuktikan bahawa serbuk protein berbahaya, meneruskan kata-katanya sebagai berikut:
"Penyelidikan telah menunjukkan bahawa ketika protein memasuki tubuh bersama-sama dengan lemak, lemak itu mempercepat penggunaan protein dalam tubuh. Saya memberitahu pembina badan dan mereka yang melakukannya. Yang paling berbahaya adalah serbuk protein. Yang paling berbahaya adalah serbuk protein. diberikan kepada atlet yang mengatakan "Saya akan melakukan otot". Lemak trans Perlu untuk menjauhkannya sepenuhnya. Bahkan importnya harus dilarang. Kerana lemak trans ditawarkan di gim kerana ia dapat meningkatkan badan. Sepatutnya terkawal. Serbuk protein membesar otot. Jantung juga membuat otot. Jantung juga menjadikan jantung lebih besar. Oleh itu, atlet kita mengalami serangan jantung pada usia muda. "
Pelatih kecergasan menyokong pandangan yang bertentangan. Dengan mengatakan bahawa tidak ada kesan sampingan selain kesan sampingan yang diberikan oleh susu, para pakar menyatakan bahawa serbuk protein adalah produk buatan, tetapi produk ini boleh membahayakan seperti wafer.
Tidak ada bukti bahawa serbuk protein, yang biasanya digunakan sebagai makanan tambahan dan dimakan untuk memenuhi keperluan protein harian, pasti berbahaya. Walau bagaimanapun, tidak disyorkan untuk digunakan oleh orang dengan pelbagai penyakit buah pinggang dan orang yang mempunyai kepekaan laktosa.
Siapa yang tidak boleh menggunakan serbuk protein?
Sebelum menggunakan serbuk protein, anda harus memeriksanya sama ada anda mengalami ketidakselesaan.
Serbuk protein tidak digunakan oleh orang yang mempunyai kepekaan laktosa.
Ia tidak boleh digunakan oleh orang dengan penyakit ginjal, hati berlemak dan penyakit hati.
