Akkurt menunjukkan bahawa mual, yang bermula secara tiba-tiba, kadang-kadang dapat berlangsung selama berhari-hari dan boleh berhenti selama berbulan-bulan, boleh menjadi sangat cemas, "Dalam mual berdasarkan kegelisahan, orang itu sebenarnya membahayakan dirinya sendiri. Dia memburukkan lagi kegelisahan dan ketakutannya, dia selalu cemas kerana bimbang, dan dia mungkin mengalami mual kronik. Sokongan psikiatri mesti diperoleh. " kata.
Mengingat bahawa loya berterusan yang berlanjutan secara berkala dapat menjadi penyebab banyak penyakit seperti bisul, migrain, barah, dan vertigo. Sinan Akkurt menekankan bahawa alasan psikologi bertambah berat badan dalam kes yang tidak dapat didiagnosis dengan kaedah seperti darah, urinalisis, tomografi, dan endoskopi.
Menjelaskan bahawa terutama pada pesakit kegelisahan, ketegangan dinding gastrointestinal terhadap tekanan dan rangsangan dirasakan lebih berlebihan daripada individu yang sihat. Akkurt berkata, "Orang-orang ini membesar-besarkan kebanyakan situasi kerana obsesi mereka, tetapi mereka tidak dapat menyangka bahawa mereka membesar-besarkan. Mual mungkin salah satu kesan sampingan dari kejadian tidak sedar ini. kata.
Susu kambing dan bukannya susu lembu
Menekankan bahawa pesakit yang mengalami situasi seperti itu harus mendapat sokongan psikiatri, Dr. Sinan Akkurt menegaskan bahawa penyakit ini harus difahami sebagai keadaan fungsional, bukan penyakit serius, dan kebimbangan itu harus dihilangkan. Dengan menyatakan bahawa pesakit tersebut harus menghindari penggunaan kafein, alkohol, susu lembu dan produk yang diperbuat daripada susu lembu, makanan berlemak dan terutama produk makanan yang dibungkus, Akkurt menyarankan agar mereka tidak lapar dan harus diberi makan lebih sedikit dan lebih kerap. Dia menambah cadangannya untuk memakan yoghurt dan keju yang terbuat dari susu kambing, meningkatkan pengambilan cecair, mengamalkan gaya hidup yang meriah dan mengambil sekurang-kurangnya setengah jam di luar rumah setiap hari. Selain itu, dia menyatakan bahawa teknik relaksasi seperti yoga, meditasi, nyanyian dan latihan pernafasan dapat bermanfaat.
Jangan terlepas pisang dari dapur atau dari beg
Menyatakan bahawa pisang adalah salah satu makanan yang baik untuk loya, Dr. Akkurt berkata, “Pisang, yang ringan dan kaya dengan kalium, dapat membantu anda berehat dalam waktu yang singkat. Pastikan anda tidak ketinggalan dapur atau beg anda. " kata. Cadangan pemakanan lain untuk loya adalah bubur nasi, tembikai, teh lemon pudina, yogurt, kacang buncis, epal yang dikupas, yogurt, kentang rebus, badam mentah, terutama untuk tempoh aduan akut.
