Salah satu makanan terpenting di bulan Ramadhan adalah makanan yang dimakan pada waktu sahur. Pakar memberi amaran kepada kita untuk mengambil makanan ringan dan sihat semasa Suhoor. Kami berkongsi resipi bagel yang tidak beragi yang mudah anda gunakan dalam sahur dan tidak menyerap lemak dan anda boleh menyiapkannya dengan cepat. Anda dapat menjimatkan masa dalam sahur dengan doh anda, yang disediakan dengan serbuk penaik dan tidak mengandungi ragi, sehingga anda boleh berehat selama 10 minit sahaja. Walau bagaimanapun, mari kita beri amaran sekarang bahawa walaupun ia adalah resipi bebas lemak dan tanpa ragi, lebih baik mengambil lebih sedikit kerana ia adalah pastri! Jadi, bagaimana membuat bagel bebas ragi dan bebas minyak? Berikut adalah resipi bagel yang sangat mudah tanpa lemak dan ragi ...
Bahan untuk resipi bagel tanpa ragi tanpa lemak:
-1 gelas air teh
-3 sudu besar yoghurt
-1 biji telur
-1 sudu cuka
-2 sudu minyak
-1 sudu teh garam
-1 bungkus serbuk penaik
-3.5 cawan tepung
Bagaimana cara membuat bagel bebas lemak tanpa ragi?
Pertama sekali, tumiskan bahan kering, iaitu tepung, serbuk penaik dan garam, ke dalam mangkuk dan campurkan dan ketepikan.
- Kemudian masukkan telur, cuka dan minyak dalam mangkuk yang terpisah dan campurkan dengan pukul.
- Tambahkan jumlah yoghurt dan air yang ditentukan, terus campurkan dengan pukul.
- Masukkan campuran kering perlahan-lahan ke dalam campuran cair, dan apabila anda mempunyai adunan yang tidak boleh dicampur dengan pukul, gunakan tangan anda.
mula menguli.
Dapatkan doh yang lembut dan senang digulung. Kemudian bentuk doh dan sapukan minyak di atasnya, biarkan selama 10 minit.
Buka doh rehat dengan tangan anda dan buat bentuk bulat dengan kaca.
Masak doh anda sehingga minyak panas juga membengkak. Kemudian bawa ke pinggan hidangan.
-Bakar tanpa ragi dan tidak berminyak anda sudah siap! Nikmati dengan teh anda.
