Masalah gas adalah keadaan yang dialami terutama setelah memakan makanan berat dan berlemak. Contohnya, makan terlalu cepat adalah salah satu faktor penyebab pembentukan gas. Terlepas dari ini, ketika perut kosong semasa kita menjalani diet, celah udara mungkin terjadi di dalam perut ketika pengambilannya berlaku secara tiba-tiba. Rongga ini menyebabkan kembung dan pembentukan gas di dalam perut. Banyak kaedah yang berbeza dapat digunakan untuk menghilangkan masalah gas, tetapi ada kemungkinan untuk mendapatkan hasil yang paling efektif dengan penghapusan teh herba.
Teh herba karminatif adalah seperti berikut;
-Teh pudina
- Teh Pulau
- Teh musiman
- Teh adas
Teh gunung
- Teh Melisa
-Mint dan teh lemon
Teh akar dandelion
Teh Linden
Teh chamomile
Bagaimana teh herba dibancuh?
Pertama, air minuman dengan kekerasan seimbang dan kandungan klorin rendah direbus. Kemudian, daun tanaman di mana teh akan dibuat ditambahkan ke dalam air rebus dan rehat sekurang-kurangnya 1 minit. Secara amnya, seperempat liter air diperlukan untuk 1 sudu teh kering atau segenggam ramuan segar. Akhirnya, teh dibiarkan selama 5-10 minit untuk dimasukkan dan kemudian ditapis.
Nota: Masa menunggu ini berbeza dari tanaman ke tanaman.
Sekiranya anda mahu, anda boleh menambah madu, licorice dan stevia, dan menambah rasa dan rasa pada teh herba anda.
