Reyhan dan basil sering keliru. Mereka sering keliru kerana kesamaan antara satu sama lain dan kedua-duanya berasal dari keluarga honeydew. Reyhan tidak hanya menyegarkan persekitaran di mana dia berada dengan aroma yang menyenangkan. Ia digunakan dengan berkesan dalam makanan, salad dan terutama dalam melangsingkan badan.
Apa itu Reyhan Grass?
Reyhan adalah tumbuhan berbunga putih dengan daun hijau kecil. Nama saintifiknya adalah "ocimum basilicum". Ia biasanya ditanam sebagai tanaman hiasan di dalam pasu. Kilang ini menyukai iklim yang ringan. Apabila anda menyukai tempatnya, ketika anda memberikannya air biasa, ia menawarkan pemandangan yang indah dalam gumpalan besar dan bertenaga.
Reyhan mula berkembang dengan musim bunga dan mengekalkan kehijauan semula jadi hingga musim sejuk. Oleh kerana ia ditanam sebagai tanaman industri, penuaian daun biasanya bermula pada bulan Julai dan berterusan sepanjang musim panas.
Apa Kelebihan Herba Reyhan?
Selasih segar; Ia kaya dengan sebatian antioksidan, vitamin K dan A, mangan, zat besi dan mineral tembaga. Sekiranya ia dikeringkan; Ia mengandungi sejumlah besar serat makanan, protein, pelbagai vitamin dan mineral.
1-Ia mempunyai sedikit kalori (22).
2-Ia membersihkan badan dan menghilangkan edema.
3-Ia bermanfaat untuk mata.
4- Ini memberi kesan positif kepada kesihatan tulang dan menguatkan tulang.
5-Ia mengurangkan kesakitan yang dialami oleh pesakit rheumatoid arthritis.
6-Ia menyokong sistem kardiovaskular berkat beta karoten dan kandungan magnesium yang tinggi.
7-Ini menghilangkan penyelewengan dalam irama jantung dengan memastikan aliran darah tetap.
8-Ia berkesan melawan batuk rejan. Terutama apabila anda menyediakannya sebagai teh dan memakannya dengan madu, ia menunjukkan kesannya yang cepat.
9-Apabila diminum sebagai teh, ia menghilangkan dahak dan berhenti batuk.
10-Ia memberikan perlindungan terhadap radiasi berkat flavonoid yang terkandung di dalamnya.
Di mana Rumput Reyhan Digunakan?
Selasih; sherbet dimakan sebagai rempah dalam makanan dan sebagai teh. Anda boleh mengambilnya segar atau mengeringkannya dan menggunakannya pada musim sejuk. Anda boleh menanam sendiri di rumah atau membelinya dalam bentuk kering dari pakar herba.
Teh Reyhan; Ia digunakan untuk insomnia, tekanan, meningkatkan susu ibu, perawatan rambut, luka mulut, batuk rejan dan batuk. Sekiranya anda mengisar biji tanaman dan mencampurkannya dengan madu, anda boleh menghentikan batuk anda.
Reyhan digunakan sebagai rempah dalam salad, hidangan yang disumbat dan dibungkus untuk memberikan aroma yang menyenangkan. Anda boleh menggunakannya segar atau kering mengikut musim.
Reyhan juga digunakan sebagai penghalau serangga dan penghalau serangga. Berkat bahan aktif dan aroma yang terkandung di dalamnya, ia menghalang haiwan seperti serangga dan lalat masuk pada bulan-bulan musim panas. Atas sebab ini, anda boleh meletakkan periuk kemangi di depan tingkap anda, seperti yang dilakukan oleh banyak orang. Anda juga dapat mengelakkan labah-labah bersarang dengan meletakkannya di kawasan rumah tertentu.
Reyhan adalah ramuan semula jadi yang disukai oleh mereka yang ingin menurunkan berat badan kerana ia adalah penghilang toksin yang kuat. Mereka biasanya menggunakannya sebagai teh sebelum atau selepas bersukan.
Apa Yang Perlu Dipertimbangkan Semasa Menggunakan Rumput Reyhan?
Walaupun Reyhan adalah tanaman yang bermanfaat untuk kesihatan anda, anda tidak boleh melebihi hadnya. Orang yang menghidap diabetes harus berhati-hati untuk mengambil sejumlah kecil. Sekiranya anda terlalu banyak mengonsumsi kemangi manis, gula darah anda akan berkurang.
Anda harus berjumpa doktor sebelum menggunakan minyak selasih. Anda harus berhati-hati untuk tidak menggunakannya dalam jangka masa yang panjang kerana boleh menimbulkan beberapa risiko kesihatan. Kerana kemampuannya untuk memperlambat pembekuan darah, berhati-hatilah untuk tidak terlalu banyak mengkonsumsi selasih
