Jawapan kepada persoalan bagaimana membuat zaitun hijau di rumah cukup mudah. Dengan kaedah yang akan kami berikan kepada anda, anda akan belajar cara menetapkan zaitun dalam masa yang singkat dan anda tidak akan pernah memakan buah zaitun yang dijual siap sedia lagi.
Zetyin hijau yang dipasang di rumah lebih baik daripada yang dijual di luar dari segi kesihatan dan rasa.
Inilah zaitun hijau buatan rumah yang kami kaji dan kumpulkan untuk anda.
Bahan
- 2 kg zaitun hijau
- Jus 4 lemon
- 4 sudu garam batu
Bagaimana membuat zaitun hijau di rumah?
Semasa membuat zaitun hijau di rumah, anda mesti terlebih dahulu membeli zaitun segar yang dijual di pasar. Anda akan melihat betapa mudahnya membuat zaitun setelah penjelasan kami.
Langkah pertama: Basuh dahulu zaitun di bawah air yang banyak.
Langkah ke-2: kemudian, dengan menggunakan pisau, lukiskan buah zaitun dari 4 sisi. Lakukan lukisan sehingga pisau menyentuh inti zaitun.
Langkah ke-3: Kemudian letakkan zaitun di dalam balang vakum dan isi dengan air minuman. Tutup penutup dan tukar air setiap 24 jam.
Langkah 4: Anda perlu menukar jus zaitun sehingga menyakitkan dengan cara ini. Selepas 10 hari, kesakitan mungkin akan hilang. Apabila kepahitan zaitun hilang, anda boleh memulakan proses air garam.
Bagaimana membuat acar zaitun yang tergores?
Setelah kesakitan zaitun hijau hilang, hanya ada proses pengawetan yang akan membuat anda menunggu selama 4 hari. Selepas proses air garam, buah zaitun siap diganti di atas meja 4 hari kemudian.
Bagaimana acar zaitun dibuat?
Untuk air garam zaitun, tambahkan 4 sudu garam garam dan jus 4 lemon hingga 2 kilogram zaitun. Masukkan air minuman di atasnya dan biarkan selama 3 atau 4 hari. 4. Pada penghujung hari, ini bermaksud bahawa anda mempunyai zaitun.
Selamat menjamu selera…
Zaitun hijau di rumah mempunyai banyak faedah kesihatan.
Inilah faedah zaitun hijau yang dipasang di rumah untuk kesihatan anda;
1- Zaitun hijau yang terdapat di rumah mengandungi vitamin A, C, E, protein, kalsium, klorin, sulfur dan mineral berharga.
2- Zaitun, yang ditentukan oleh penyelidikan bahawa zaitun hijau yang dibuat di rumah melindungi kesihatan jantung, juga mengurangkan kolesterol jahat. Ia berkesan dalam melindungi kesihatan jantung dan kesihatan vaskular dan membantu mengatur gangguan irama di jantung.
3- Lemak tak jenuh yang berbeza dalam zaitun juga membantu menurunkan berat badan. Pengambilan minyak zaitun juga merupakan perangsang yang berkesan untuk sel-sel lemak. Ia dapat membantu mencairkan lemak perut.
4- Tekanan oksidatif kronik dan keradangan kronik mungkin menjadi faktor penting dalam perkembangan barah kerana sifat antioksidan dan anti-radang zaitun dapat mewujudkan sistem perlindungan semula jadi terhadap barah.
5- Kajian terbaru menunjukkan bahawa zaitun juga berkesan melawan alahan.
