Palpitasi jantung boleh disebabkan oleh tekanan, kegembiraan, berlari dengan cepat atau pengambilan kafein yang berlebihan. Jantung manusia berdegup 60 hingga 80 kali dalam 1 minit. Had atas denyut jantung adalah 100 denyutan. Sekiranya degupan jantung anda berdegup lebih dari 100, berdebar-debar jantung (takikardia) dapat dilihat. Denyutan jantung bukanlah masalah yang boleh diabaikan, anda harus berjumpa doktor secepat mungkin. Situasi berbahaya berdebar-debar jantung harus ditentukan oleh pakar.
Bagaimana degupan jantung dapat dirasakan?
• Jantung berdegup dengan pantas dan ganas
• Denyutan jantung tidak teratur
Apa yang menyebabkan berdebar-debar jantung?
Tekanan, kegelisahan, ketakutan, kegembiraan dan kegembiraan
• Kesedihan dan kekecewaan yang berpanjangan
• Senaman
• Pengambilan alkohol dan rokok yang berlebihan
• Pengambilan kafein terlalu banyak
Masalah jantung
Masalah tiroid
Kekurangan vitamin
• Anemia
Gula darah rendah
• Penggunaan pil diet dan kemurungan yang berlebihan
Penyakit pramenopaus
• Kajian intensif yang berlebihan dan jangka panjang
Apakah simptom jantung berdebar?
Ciri yang paling menonjol dari jantung berdebar adalah berdebar-debar jantung. Penyebab berdebar-debar jantung termasuk degupan jantung yang tidak teratur, kebakaran, kepenuhan dada, tekanan, perasaan tekanan dan kesakitan, kegelapan kulit, perubahan warna kulit, berpeluh, kehilangan kesedaran, merasakan degupan jantung anda di telinga ketika anda berbaring atau tidur. Dengan gejala ini, ini menunjukkan bahawa jantung anda tidak dapat mengepam darah yang diperlukan oleh badan anda ke tisu secara sementara.
Bagaimana berdebar-debar jantung berlalu?
Untuk mengurangkan risiko berdebar-debar jantung, perlu melakukan senaman secara teratur, mengelakkan merokok dan tekanan. Di samping itu, diet seimbang dan keseimbangan tinggi dan berat badan juga mengurangkan risiko berdebar-debar jantung.
Apabila anda mengalami berdebar-debar jantung, jangan panik, cuba berehat, duduk di tempat yang selesa dan berehat. Tarik nafas dalam-dalam dan minum minuman sejuk. Adalah baik untuk batuk keras, rendam tangan anda dengan air sejuk dan terikan.
Apakah ramuan herba yang baik untuk berdebar-debar jantung?
• Pavilion saluran
• Lavender
• Kesalahan
• Anggur hitam
• Blackberry
Asparagus
• Yarrow
• Daisy
• Pasli
• Thyme
• Selasih
• Pudina
• Rosemary
• Teh sage
• Kelopak bunga mawar
• Bunga Centaury
• Vervain
• Bunga Hawthorn
• Bunga Elderberry
• bunga oren
• Bunga buckthorn putih
Anda boleh merebus ramuan ini secara berasingan atau dengan mencampurkannya dan meminumnya. Minum 1-2 gelas sehari.
Bilakah Palpitasi Jantung Berbahaya?
