Apa itu vaginismus?

Hubungan seksual adalah tindakan yang berlaku antara lelaki dan wanita akibat penyatuan organ seksual individu-individu ini. Tindakan ini juga dilakukan sebagai tindakan yang sangat semula jadi yang diperlukan untuk pembiakan lelaki dan wanita. Semasa melakukan hubungan seksual, adalah sangat mustahak bagi lelaki dan wanita untuk menikmati hubungan dua hala, terutamanya agar perkahwinan menjadi lebih bahagia.

Walau bagaimanapun, beberapa masalah yang berlaku pada lelaki atau wanita mungkin menimbulkan keseronokan dalam hubungan seksual di latar belakang. Penyakit Vaginismus, yang berlaku terutama pada wanita, dapat menyebabkan wanita merasa seperti dinding ketika melakukan hubungan seksual. Gejala penyakit vaginismus mungkin tidak disedari oleh wanita pada mulanya. Oleh itu, pertama sekali, kami merasa berguna untuk menjawab persoalan mengenai apa itu vaginismus.

Apa itu vaginismus?

Penyakit Vaginismus adalah keadaan di mana wanita berkontrak secara tidak sengaja semasa melakukan hubungan seksual, menjadikan hubungan seksual hampir mustahil. Dalam vaginismus, wanita tidak boleh melakukan hubungan seksual dengan panther.

Dalam penyakit vaginismus, walaupun terdapat hubungan seksual, wanita itu tidak menikmati persetubuhan dengan cara apa pun, sebaliknya, dia merasa sakit.

Penyakit Vaginismus dapat menampakkan diri dengan cara yang berbeza pada setiap individu. Kami dapat menyenaraikan gejala umum vaginismus seperti berikut.

Apakah simptom vaginismus?

Takut akan seksualiti

Terlalu takut untuk melakukan hubungan seksual, tidak dapat mencuba hubungan seksual dengan cara apa pun.

Seksualiti yang menyakitkan

Hubungan seks yang menyakitkan dan sukar ...

Ketidakupayaan zakar memasuki faraj

Keadaan di mana hanya sebahagian zakar yang dapat memasuki faraj akibat pengecutan wanita.

Takut kepada pakar sakit puan

Tidak dapat mencuba kedudukan seks

Tidak dapat mencuba kedudukan yang berbeza semasa hubungan seksual.

Tidak membuka kaki

Keadaan bahawa kaki tidak dibuka semasa hubungan seksual ...

Apa yang menyebabkan vaginismus?

Tidak ada sebab perubatan penyakit vaginismus. Penyakit Vaginismus, yang merupakan keadaan bahawa wanita tidak melihat seksualiti, secara amnya bermakna secara psikologi. Kes-kes penderaan yang dialami wanita dalam beberapa tahun kebelakangan ini, atau pemikiran negatif yang mereka hasilkan dalam fikiran mereka mengenai seksualiti adalah antara faktor yang boleh menyebabkan vaginismus.

Bagaimana rawatan vaginismus dilakukan?

Walaupun proses rawatan penyakit vaginismus sederhana, ia tertumpu pada keluhan pesakit. Proses rawatan penyakit vaginismus yang paling penting adalah latihan vaginismus. Latihan Vaginismus adalah antara kaedah yang akan mempengaruhi rawatan ini dengan cara yang paling positif.

Kaedah rawatan kemajuan psikologi digunakan pada sebilangan pesakit. Biasanya, sejarah pesakit diambil dan masalah yang dialaminya mengenai seksualiti cuba disiasat.

Bagi sebilangan pesakit, kaedah rawatan yang merangkumi setiap sistem yang kita panggil kombinasi dapat digabungkan. Akibatnya, kaedah rawatan yang akan dipilih dipilih sesuai dengan pesakit, dan perkara-perkara yang pesakit merasa tertekan dan tidak selesa untuk dilakukan tidak diinginkan. Keupayaan untuk mengawal emosi seseorang sepenuhnya diajar.

Kaedah yang paling berkesan untuk merawat penyakit vaginismus adalah latihan vaginismus. Anda boleh melakukan senaman vaginismus dengan mudah di rumah dan merawat diri sendiri.

Berikut adalah latihan vaginismus ...

Ciri terpenting dalam latihan vaginismus adalah untuk merehatkan orang tersebut. Atas sebab ini, kami mengesyorkan agar anda berehat terlebih dahulu sebelum memulakan latihan. Anda boleh menggunakan teknik pernafasan yang kami berikan dalam ini.

Teknik pernafasan

Menggunakan teknik pernafasan yang mendalam dan betul akan sangat menenangkan anda. Untuk teknik pernafasan yang betul; Tarik nafas dalam-dalam melalui hidung dan kemudian hembuskan perlahan-lahan melalui mulut anda, jangan menahan nafas dalam masa yang lama, pastikan masa pernafasan anda lebih kurang dua kali lebih lama daripada waktu pengambilan anda. Buat perut anda membengkak semasa anda bernafas, bukan dada anda. Tenang dan rilekskan seluruh badan dan otot anda setiap kali anda bernafas.

Melakukan senaman pernafasan dengan betul akan membantu anda berehat secara psikologi.

Latihan cermin

Adalah normal bagi kita untuk takut pada organ yang tidak boleh kita sentuh dan lihat. Untuk mengatasi penyakit vaginismus, anda mesti mengetahui faraj terlebih dahulu. Anda boleh memeriksa faraj dengan mengambil cermin tangan di tangan anda, anda boleh membuka bahagian bibir faraj di kedua tangan dan melihat saluran faraj.

Urut kemaluan

Jangan sesekali berhenti menyentuh alat kelamin anda yang telah diperiksa dengan cermin. Anda boleh mengurut faraj dengan minyak urut sambil berbaring di punggung.

Latihan jari

Anda juga boleh mencuba senaman jari untuk rawatan vaginismus. Walaupun senaman jari tidak menarik bagi wanita dengan vaginismus, kaedah ini diketahui cukup berkesan. Dengan memasukkan jari ke dalam faraj, anda boleh menegangkan faraj. Dengan cara ini, anda juga akan menguji daya pengecutan pada vagina.

Recent Posts