Dengan mengatakan bahawa setiap kelahiran menambah kisah yang berbeza dalam kehidupan setiap wanita, Op. Dr. Aslı Alay berkata, "Penggabungan bayi kita dengan kisah yang indah dan kelahiran yang lancar adalah keinginan terbesar ibu dan doktor. Masa selepas bersalin, yang bermula setelah memeluk bayi kita, menakutkan setiap wanita yang ibu. Kerana di nifas, ibu adalah ahli keluarga terbaru. Mereka mahu kelihatan cantik, memenuhi keperluan mereka.
Tangisan bayinya adalah kesedihan terbesar bagi seorang ibu. Memberi maklumat mengenai masa sensitif ini pada setiap kawalan semasa kehamilan susulan meningkatkan kesedaran ibu. Ibu harus diberitahu bahawa bayi mempunyai masalah menghisap selepas kelahiran, kadang-kadang menangis, dan ruam di punggung adalah masalah biasa dengan penyelesaian dan pertolongan harus diberikan apabila perlu. Dengan cara ini, kita dapat memastikan bahawa tempoh ini, yang kadang-kadang membawa kepada kemurungan, dapat dilalui dengan cara yang menyenangkan, "katanya.
Tempoh selepas bersalin adalah tempoh yang paling sensitif dalam kehidupan wanita
Menyatakan bahawa tempoh selepas bersalin merujuk kepada 40 hari selepas kelahiran, Op. Dr. Aslı Alay menyatakan bahawa proses ini adalah tempoh yang paling sensitif dalam kitaran hidup seorang wanita. Menekankan bahawa tempoh selepas bersalin adalah tempoh peralihan di mana sistem kekebalan tubuh lemah, terbuka untuk jangkitan, kemusnahan dan penstrukturan semula dalam tubuh dan perubahan hormon. Dr. Rejimen, "24-48 jam pertama selepas bersalin, iaitu, setelah kelahiran, ibu harus berada di institusi kesihatan di mana dia akan mendapat rawatan perubatan dan akan diikuti dengan teliti.
Pada abad ke-21, penting bagi kesihatan ibu dan bayi untuk melahirkan di hospital di mana semua jenis intervensi perubatan akan dilakukan. Kerana risiko terbesar yang menanti wanita yang hamil selepas kelahiran adalah pendarahan. Pendarahan adalah penyebab kematian ibu yang paling biasa. Pendarahan, yang menyebabkan kematian ibu paling kerap di negara kita dan di dunia, dapat dicegah di banyak pusat di mana perawatan obstetrik adalah baik. Inilah sebabnya mengapa sangat penting bagi wanita untuk terus diperhatikan di hospital dalam 24-48 jam pertama, ketika pendarahan paling sering terjadi, "katanya.
Kelahiran bukanlah penyakit
Menyatakan bahawa masalah lain yang mengancam nyawa ibu dalam tempoh selepas bersalin adalah embolisme, Op. Dr. Aslı Alay, "Ia disebabkan oleh peningkatan pembekuan darah. Alasan yang mencetuskan adalah tidak aktif. Merasakan kelahiran sebagai penyakit adalah kebiasaan yang biasa di masyarakat kita dan menyebabkan wanita yang mengalami nifas selalu dimasukkan ke hospital dan tidak aktif. kejadian fisiologi. Tubuh wanita adalah semula jadi. dapat menyedari.
Ini adalah langkah pencegahan paling mudah dan paling mudah untuk tidak melihat kejadian fisiologi dan semula jadi ini sebagai penyakit, dan memastikan bahawa ibu berjalan-jalan pendek selepas kelahiran, menjaga bayi, dan memenuhi keperluan bayi. Tujuannya adalah agar ibu dapat meneruskan kehidupan aktifnya setelah dilahirkan dan belajar bagaimana menjaga bayi, dan sokongan suami isteri sangat penting dalam semua ini. "
Pemakanan dalam tempoh selepas bersalin
Memerhatikan bahawa setiap wanita dalam tempoh selepas bersalin harus minum banyak air, makan protein, sayur-sayuran segar dan buah-buahan, dan ini penting untuk kesihatan ibu dan bayi. Dr. Alay mencatatkan pernyataan berikut:
"Sayuran harus dimakan 4-5 kali sehari. Makanan dengan serat baik untuk sembelit, yang merupakan masalah biasa. Ia harus dielakkan dari makanan dengan lemak tinggi, pedas, masin dan aditif. Terutama makanan dengan kandungan merkuri tinggi seperti pengambilan tuna, kerang, alkohol dan rokok harus dielakkan.Pengambilan makanan berserat dengan memasak atau dalam bentuk sup sayur-sayuran dan mengambil adas, jintan, mengunyah dengan baik dan makan dengan perlahan juga akan menyelesaikan masalah gas.
Adas, linden, minuman malt, kompot bebas gula dan penggunaan air, yang merupakan minuman terbaik yang tidak dapat kita tinggalkan, sangat penting. Oleh kerana rasa sakit gas yang terdapat pada beberapa bayi, wanita yang mengalami keibuan terutama buat pertama kalinya tidak tahu makan apa. Semua orang di sekelilingnya menceritakan pengalamannya mempercayai kebenaran mereka. Untuk mengelakkan masalah ini, wanita harus bersiap sedia untuk tempoh selepas bersalin sejak tempoh kehamilan, dan terutama pakar obstetrik harus menyedarkan ibu hamil mengenai masalah ini, "katanya.
Masalah gas dalam tempoh selepas bersalin
Dengan menunjukkan bahawa wanita yang memberi susu ibu kepada bayi mereka harus menjauhi makanan yang akan menyebabkan masalah gas, Op. Dr. "Makanan ini termasuk kubis, bawang, kacang, kacang polong, brokoli, kembang kol, makanan gandum, lemon, oren, soda, susu, bir, lobak, dan kopi. Pada beberapa bayi, kita mungkin mengalami alahan susu yang kita lihat lebih banyak kerap dalam beberapa tahun kebelakangan ini. Situasi ini boleh meningkat terutamanya apabila ibu diberi makanan yang mengandungi susu lembu.
Hormon yang dirembeskan selepas kelahiran menyebabkan penurunan keinginan seksual, gairah dan pembasahan vagina pada wanita. 6 minggu pertama selepas kelahiran adalah tempoh di mana ibu mengalami perubahan fizikal dan mental dan perubahan yang disebabkan oleh kehamilan menurun. Pada akhir tempoh ini, rahim mengecut dan mendapatkan kembali ukurannya yang lama, jahitan yang berkaitan dengan kelahiran di vagina sembuh. Sebaliknya, bayi mencapai keharmonian dengan ibu pada akhir minggu ke-6, tidur, tempoh terjaga dan masalah gas kebanyakannya dapat diselesaikan.
Secara amnya, hubungan seksual tidak digalakkan selama 40 hari pertama kerana keletihan berlebihan, insomnia, keputihan intensif dan peningkatan risiko jangkitan akibat pendarahan dan kesakitan pada kelahiran operasi. Sebenarnya, kita tidak boleh membatasi seksualiti dengan peraturan yang ketat, saat yang menentukan adalah saat wanita merasa bersedia. Namun, tidak boleh dilupakan bahawa keintiman tanpa hubungan seksual, menyentuh, mengendus, memeluk dan mencium mempunyai kesan yang tinggi terhadap kedua-dua merangsang hubungan dan menyokong ibu.
Kesakitan dan kesakitan mungkin dialami selepas nifas, terutama pada percubaan pertama dalam hubungan seksual. Penurunan rangsangan seksual dan pembasahan dengan kesan perubahan hormon meningkatkan keengganan terhadap kesakitan dan kesakitan yang dihasilkan. Keadaan ini sebenarnya adalah proses semula jadi. Ia bersifat sementara. "Memanjangkan foreplay, menggunakan beberapa pelincir semula jadi akan mengurangkan kesakitan."
Adakah diet dilakukan dalam tempoh selepas bersalin?
Dengan mengatakan bahawa setelah melahirkan, setiap wanita ingin kembali ke penampilan fizikal sebelum kehamilannya, Op. Dr. Alay berkata, "Walau bagaimanapun, kenaikan berat badan diharapkan pada wanita yang baru melahirkan dan ini adalah keadaan semula jadi dan tidak digalakkan untuk mengurangkan kalori dan diet padat pada wanita yang memberikan susu. Peningkatan berat badan semasa kehamilan diberikan dalam masa 4- 6 bulan pada wanita yang diberi makan secara teratur, bergerak secara aktif dan memberi susu. Latihan boleh dimulakan pada 12 minggu untuk wanita yang bersalin caesar dan 6-8 minggu setelah kelahiran normal. Pada masa selepas bersalin, ketika hubungan dan keharmonian antara bayi dan ibu bermula, kegelisahan dalam penampilan fizikal ibu sangat berkurang dengan sokongan pasangan. Dia memerlukan sedikit kejutan. Dengan kata lain, dia mahu kewanitaannya tidak dilupakan di samping keibuannya. "
Kesedihan dan kemurungan selepas bersalin selepas melahirkan anak
Dengan mengatakan bahawa kesedihan selepas bersalin bermula pada hari-hari pertama selepas kelahiran, Op. Dr. Rejimen, "Keletihan, malaise adalah masalah umum dengan gejala seperti ketidakupayaan untuk melakukan tugas ibu dan mantra menangis. Ini adalah gambar yang hilang dalam 1-2 minggu dengan menyokong ibu, membantu ibu, membiarkannya tidur dan berehat. Kemurungan selepas bersalin adalah penyebab yang dilihat pada 10 peratus wanita. Ini adalah masalah yang ditunjukkan oleh insomnia yang tidak diketahui, keletihan, kurang perhatian, kesukaran tumpuan, mudah marah, penurunan minat pada bayi, dan hilangnya keyakinan diri.
Kalimat yang paling biasa dijelaskan oleh ibu adalah 'hidup tidak memberi saya kesenangan'. Terutama pada 4 minggu pertama setelah kelahiran, ia sangat berisiko dan lebih sering terjadi pada wanita yang belum berkahwin, kehamilan yang tidak diingini, kelahiran pramatang, dengan adanya masalah kesihatan yang berkaitan dengan bayi, dan wanita yang tidak dapat menyusui. Wanita dengan faktor risiko ini harus dipantau dengan teliti, dan sokongan psikiatri harus diberikan bila perlu. "
