Resepi Saderi Oren

Saderi dengan oren adalah makanan istimewa dengan minyak zaitun yang banyak dimakan pada musim sejuk. Anda juga boleh mencuba saderi yang dibuat dengan quince dengan oren. Anda boleh mempunyai resipi untuk saderi dengan oren, yang sangat bermanfaat dari segi kesihatan, di atas meja anda di musim sejuk dengan kerap.

Resepi Saderi Oren

Bahan:

- 2 lobak merah

- 1 kentang

- 1 biji bawang

- 1 oren

- 1 sudu teh garam

Kurang daripada 1 sudu teh gula pasir

- 4 sudu minyak zaitun

Bagaimana membuat saderi oren?

Resipi saderi dengan oren adalah salah satu resipi yang sangat mudah dengan minyak zaitun. Kami akan menerangkan resipi saderi jeruk selangkah demi selangkah agar lebih senang dijelaskan.

Langkah pertama: Letakkan periuk di atas dapur. Masukkan bawang dan minyak dan goreng bawang.

Langkah ke-2: Kemudian masukkan wortel yang anda potong menjadi kiub ke dalam kuali.

Langkah ke-3: Potong saderi dan kentang ke dalam kiub dan masukkan ke dalam kuali.

Langkah ke-4: Setelah menambah jus oren dan lemon, garam dan gula, diaduk selama 5 minit. , anda boleh memasak selama setengah jam dengan api kecil.

Semoga ia ...

Kelebihan makanan saderi oren

Saderi dengan makanan oren memberi kesan positif kepada kesihatan kita pada musim sejuk.

1- Ia adalah sumber vitamin C. Mengonsumsi banyak saderi oren pada musim sejuk membantu menguatkan sistem imun anda.

2- Saderi menurunkan kolesterol, mencegah barah, membantu mengatasi sakit arthritis.

3- Mengurangkan Gejala Asma: Vitamin C mencegah kerosakan radikal bebas dan juga mempunyai sifat anti-radang yang mengurangkan keparahan keadaan keradangan seperti asma.

4- Selain bertindak sebagai antioksidan, semua bahagian saderi termasuk biji, akar dan daun dapat digunakan.

5- Pengambilan seledri secara berkala membantu melindungi daripada ginjal, pankreas, hati dan pundi hempedu, radang saraf, sembelit, asma, darah tinggi, selsema, pengumpulan nanah dan air, keletihan mental, keracunan asid, anemia, kegemukan dan tuberkulosis.

Recent Posts

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found