Apa yang menyebabkan kaki sejuk?

Terdapat beberapa penyebab kaki sejuk. Kadang-kadang alasan paling mudah adalah kekurangan suhu. Sekiranya anda memakai seluar jeans dan kemeja-T dan kaki anda telanjang, ini bermakna mereka mungkin terdedah kepada selesema terlebih dahulu. Namun, ada sebab lain. Sekiranya anda tertanya-tanya mengenai sebab-sebab sejuk kaki, anda boleh melihat maklumat yang kami berikan di bawah.

Apa yang menyebabkan kaki sejuk?

Peredaran yang lemah

Ini adalah salah satu penyebab kaki sejuk yang paling biasa. Peredaran yang lemah menyebabkan kaki anda selalu sejuk. Masalah peredaran darah juga boleh berlaku akibat keadaan jantung di mana jantung sukar untuk mengepam darah dari badan dengan cukup cepat. Peredaran yang lemah boleh menjadi akibat daripada duduk terlalu banyak dari gaya hidup yang tidak aktif. Anda boleh mengalami ini jika anda duduk di meja sepanjang hari. Merokok juga boleh menyebabkan peredaran darah yang lemah.

Anemia

Anemia berkembang apabila anda kekurangan sel darah merah. Ini adalah penyebab biasa kaki sejuk, terutamanya dalam kes anemia yang teruk. Jika tidak, anemia kekurangan zat besi boleh berlaku walaupun pada orang yang sangat sihat. Ia boleh dirawat dengan mudah dengan mengambil perubahan makanan tambahan dan makanan tambahan.

Hipotiroidisme

Keadaan ini berlaku apabila tiroid jarang dan tidak menghasilkan hormon tiroid yang mencukupi. Ini mengganggu metabolisme badan. Oleh kerana metabolisme mengawal kadar jantung dan suhu badan, tiroid yang rendah dapat menyumbang kepada peredaran darah dan kaki yang sejuk.

Penyebab kaki sejuk yang kurang biasa termasuk:

Penyempitan arteri kerana penyakit vaskular periferal atau plak

Fenomena Raynaud di mana saluran darah adalah kekejangan

Kerosakan saraf

Tekanan tinggi

Berada dalam keadaan tekanan tinggi dan kegelisahan boleh menyebabkan kaki sejuk. Salah satu tindak balas semula jadi tubuh terhadap tekanan atau kerengsaan adalah mengepam adrenalin ke dalam aliran darah. Mengurangkan tekanan dan ketegangan dapat membantu mengurangkan gejala dalam situasi seperti ini.

Diabetes

Tahap gula darah yang tinggi boleh menyebabkan penyempitan arteri dan pengurangan aliran darah ke tisu, menyebabkan kaki sejuk.

Recent Posts