Apa itu estrogen?

Apa itu estrogen?

Walaupun ia dikenali sebagai hormon wanita, ia terdapat pada lelaki dan wanita. Tahapnya jauh lebih tinggi pada wanita. Ia adalah hormon yang disintesis dari kolesterol dan sumber utamanya adalah ovari. Estrogen juga dihasilkan dalam sel-sel lemak dan kelenjar adrenal. Semasa mengandung, plasenta menghasilkan estrogen, terutamanya estriol. Pada dasarnya terdapat 3 jenis dalam badan: E1 (estrone), E2 (estradiol), E3 (estriol) dan estradiol adalah jenis estrogen terkuat.

Dengan bermulanya akil baligh, ia berperanan dalam pertumbuhan dan perkembangan rambut payudara, kemaluan dan ketiak. Ia mempunyai kepentingan penting dalam mengatur kitaran haid dan sistem pembiakan. Semasa kitaran haid, ia mewujudkan persekitaran yang sesuai untuk persenyawaan, implantasi telur yang disenyawakan di rahim dan memberi makan embrio awal. Ini meningkatkan ketebalan rahim pada bahagian pertama kitaran haid. Sekiranya persenyawaan tidak berlaku pada bulan itu, tahap estrogen menurun dengan cepat dan kemudian pendarahan haid bermula. Bekerjasama dengan vitamin D, kalsium dan hormon lain, ia berperanan dalam menyusun dan menguatkan tulang.

Dengan penurunan kadar estrogen bermula dari usia pertengahan, struktur tulang menjadi perlahan dan pemusnahan tulang mulai lebih banyak daripada pengeluaran pada masa selepas menopaus, dan oleh itu risiko penyerapan tulang meningkat. Ia berperanan dalam pembekuan darah, keanjalan dan kekuatan dinding vagina, pelinciran vagina. Ia juga mempengaruhi kulit, rambut, membran mukus dan otot pelvis. Ia meningkatkan ketebalan, kandungan kolagen dan kualiti kulit, menjadikan rambut badan lebih nipis dan kurang kelihatan dan menjadikan rambut lebih kekal. Ini mengatur pengeluaran kolesterol di hati dan membantu kesihatan kardiovaskular.

Apa yang menyebabkan lebihan estrogen?

Tahap estrogen yang tinggi boleh berlaku secara spontan atau disebabkan oleh faktor luaran. Penyebab yang paling biasa adalah sindrom ovarium polikistik (PCOS) dan mengambil ubat yang mengandungi estrogen dari luar. Tahap estrogen berubah setiap hari sepanjang kitaran haid pada masa dewasa jika kita mempertimbangkan sebab semula jadi; Ia meningkat tinggi pada bahagian pertama kitaran haid, hormon yang dominan selepas ovulasi adalah progesteron. Sekiranya kehamilan berlaku, tahap estrogen terus meningkat. Estrogen dan progesteron adalah dua hormon yang saling mengimbangi kesan antara satu sama lain. Kitaran haid yang tidak teratur dan tidak ovulasi adalah penyebab estrogen tinggi yang tidak disokong oleh progesteron.

Ketika gaya hidup orang dinilai, diet rendah serat, tekanan, merokok, penggunaan alkohol dan pengambilan kafein yang berlebihan mungkin menjadi penyebab peningkatan kadar estrogen. Sekiranya kita melihat faktor luaran, terapi penggantian hormon, ubat steroid, fenotiazin boleh menyebabkan ini. Faktor lain adalah bahan kimia buatan manusia di persekitaran kita yang meniru estrogen, yang kita sebut xenoestrogen. Xenoestrogen boleh didapati di beberapa produk kecantikan, racun perosak, dan plastik; Contohnya ialah parabens, phthalates, triclosan, dan benzophenones. Pendedahan xenoestrogen yang berterusan boleh menyebabkan peningkatan tahap estrogen dalam badan kita secara serius. Kehadiran resistensi insulin boleh menyebabkan kadar estrogen meningkat dengan meningkatkan nisbah lemak badan dan dengan menurunkan kadar pemusnahan gangguan fungsi hati. Tumor ovari sel granulosa dapat mengeluarkan estrogen.

Bagaimana kekurangan estrogen berlaku?

Tahap estrogen yang rendah mungkin disebabkan oleh sebab semula jadi atau sebab yang berbeza. Contohnya, tahap estrogen yang tinggi semasa kehamilan menurun secara tiba-tiba pada masa selepas bersalin. Dalam tempoh menopaus, pengeluaran estrogen yang berasal dari ovari menurun dan berakhir. Ketika gaya hidup kita dinilai, diet rendah lemak, tekanan berlebihan, anoreksia nervosa, diet berlebihan dan senaman berlebihan adalah sebab untuk kadar estrogen yang rendah. Pembuangan ovari secara pembedahan akan mengurangkan estrogen yang berasal dari ovari. Radioterapi dan kemoterapi mengganggu fungsi ovari. Penggunaan beberapa ubat, seperti rifampisin dan barbiturat, dapat mencegah hormon estrogen berfungsi.

Pembengkakan perut dan kelembutan payudara

Hormon estrogen adalah hormon yang menyebabkan pengekalan air di dalam badan kita. Oleh itu, ia adalah penyebab edema pada tangan dan kaki. Ia boleh menyebabkan masalah seperti kembung perut, kelembutan payudara, masalah gas, keletihan, mudah marah, kesukaran dalam konsentrasi, turun naik mood, dan kurang libido. Mungkin terdapat peningkatan lemak di kawasan pinggul dan kaki. Tahap estrogen tinggi jangka panjang dikaitkan dengan dan boleh menyebabkan barah payudara dan rahim. Batu empedu juga telah dikaitkan dengan penyakit fibrocystic pada payudara. Ia boleh menyebabkan pendarahan yang tidak teratur pada kitaran haid.

Perhatikan sakit belakang dan sendi!

Sakit belakang dan sendi, sakit kepala, migrain, kilat panas, insomnia, kekeringan faraj, kehilangan libido, rambut menipis, inkontinensia kencing, kelemahan otot mungkin berlaku. Kegelisahan, perubahan mood, kesukaran tumpuan, keletihan dan kerengsaan dapat terjadi dengan kadar estrogen yang rendah. Kejadian osteoporosis dan penyakit kardiovaskular meningkat kerana kesan perlindungannya berkurang.

Rambut gugur boleh berlaku sekiranya tahap osteogen menurun!

Ya betul. Sebagai contoh, dengan peningkatan kadar estrogen semasa remaja, rambut kemaluan dan ketiak, yang merupakan antara ciri seks sekunder, menjadi menonjol. Dengan penurunan kadar estrogen dalam tubuh, pertumbuhan rambut dan rambut terjejas, dan penurunan diperhatikan pada rambut kemaluan dan rambut dengan penipisan. Atas sebab ini, rambut menjadi lebih nipis dan jarang semasa tempoh menopaus. Hormon estrogen memanjangkan fasa pertumbuhan, yang kita sebut fasa anagen, dalam kitaran rambut. Oleh itu, masa keguguran rambut ditangguhkan. Rambut yang kelihatan lebih tebal, kuat dan sihat akan terbentuk berbanding sebelumnya kerana peningkatan kadar estrogen semasa kehamilan. Walau bagaimanapun, dengan penurunan kadar estrogen secara tiba-tiba selepas kelahiran, tempoh keguguran rambut sementara yang dapat bertahan hingga 1-5 bulan mungkin dialami. Namun, harus diketahui dengan jelas bahawa keguguran rambut boleh disebabkan oleh banyak sebab seperti kekurangan vitamin, kekurangan zat besi, ketidakseimbangan hormon, pelbagai penyakit dan penyebabnya harus diselidiki. Kehilangan rambut 50-100 sehari dianggap normal.

Serpil Dokurel - Istimewa Pink Delima

Tahap estrogen yang rendah dapat dirawat

Tahap estrogen yang rendah biasanya dirawat dengan terapi penggantian. Dengan kata lain, hormon yang kurang dalam badan diberikan dari luar. Cara pentadbirannya boleh dilakukan secara topikal, oral atau vagina. Secara amnya, perlu untuk mengelakkan gejala menopaus pada masa menopaus. Walau bagaimanapun, kaedah rawatan ini, yang sering digunakan pada masa lalu, lebih jarang digunakan, mengingat nisbah manfaat / kerugian, kerana dapat dikaitkan dengan beberapa jenis barah dan dapat menyebabkan penyumbatan vaskular dan pembentukan bekuan. Sebagai contoh, jika seorang wanita yang rahimnya telah dikeluarkan tidak mempunyai masalah berkaitan payudara dan faktor risiko tambahan, hanya persediaan yang mengandungi estrogen yang dapat diberikan. Sekiranya rahim masih diam, ubat yang mengandungi progesteron + estrogen lebih disukai. Rawatan ini harus digunakan dalam dos minimum dan untuk waktu yang singkat.

Atas sebab-sebab ini, pencarian untuk rawatan berkesan yang tidak mempunyai kesan sampingan ini telah dicari. Sebatian asal tumbuhan dan kesan seperti estrogen, yang kita namakan fitoestrogen, dapat digunakan. Mereka dikumpulkan dalam dua kumpulan sebagai isoflavon dan lignan. Contohnya, apabila kacang soya kaya dengan isoflavon; Lignan terdapat dalam biji rami, biji-bijian, kekacang, sayur-sayuran dan buah-buahan. Mereka didapati berkesan dalam kilat panas. Walaupun pelbagai kajian telah dilakukan terhadap ubat-ubatan ini, kesannya terhadap gejala menopaus mungkin berubah-ubah, dan tidak ada kajian yang cukup mengenai potensi kesan sampingannya dalam jangka panjang.

Langkah-langkah ini penting untuk kelebihan estrogen.

Setelah menentukan penyebab tahap estrogen yang tinggi, rawatan untuk penyebabnya harus ditentukan. Sebagai contoh, jika ada keadaan yang mendasari, ia harus dirawat. Makan makanan berserat tinggi dengan kandungan lemak rendah, bersenam untuk menurunkan berat badan, mengelakkan nikotin dan alkohol, dan makan makanan yang mengandungi zink akan membantu. Makanan yang mengandungi soya harus dielakkan.

Cium. Dr. Koray Ozbay

Recent Posts