Bagaimana kita dapat meremajakan kulit kita?

KAMI MENGALAMI EMOSI KAMI ...

Gerak isyarat yang kita buat adalah sebahagian daripada keperibadian kita. Gejala kedutan dan keletihan mungkin muncul secara semula jadi. Kulit di sekitar mata 10 kali lebih tipis daripada kulit biasa, dan kehilangan keanjalannya lebih cepat seiring bertambahnya usia. Ia bergerak 10,000 kali sehari hanya dengan sekelip mata. Terutama jika sinaran matahari, merokok dan pencemaran alam sekitar dipersoalkan, tanda-tanda penuaan menjadi lebih teruk.

Terlalu banyak tangisan, gosok mata menyumbang kepada mengantuk dan kendur.

Adalah perlu untuk memberi perhatian khusus kepada penjagaan kawasan mata. Produk yang digunakan mestilah bebas minyak dan mengandungi bahan yang tidak menyebabkan alahan. Untuk mengelakkan jangkitan, produk mata harus ditawarkan dalam bekas biasa yang tidak memerlukan kemasukan jari. Produk yang mengandungi kadar AHA (asid hidroksi alfa) yang rendah menipis lapisan mati yang dangkal, melicinkan kulit, melembutkan dan melembapkan. Kosmetik yang mengandungi vitamin antioksidan (vitamin a, B, C, D dan beta karotena) dan ekstrak herba bermanfaat dalam penjagaan kawasan mata.

Sebaliknya, pelembap yang mengandungi sodium hyaluronate membantu memperbaiki garis-garis yang berlaku kerana kekurangan kelembapan.

Tidak boleh dilupakan untuk dilindungi dari sinar matahari dengan cermin mata hitam, tidur biasa, menghindari merokok dan alkohol.

Kita hidup di masa di mana keadaan persekitaran mengancam kesihatan, keadaan hidup memaksa kita, dan faktor-faktor yang mempengaruhi sistem kekebalan tubuh seperti tekanan sangat kuat. Oleh itu, kita harus berhati-hati untuk melindungi kesihatan kulit dan kesihatan seluruh badan. Keadaan pertama untuk memiliki kulit yang sihat adalah mempunyai kesihatan tubuh yang baik. Untuk ini, kita mesti berpengetahuan mengenai langkah-langkah yang harus diambil dan kita mesti dapat melaksanakannya.

Selain semua ini, pembersihan dan perawatan kulit setiap hari tidak boleh diabaikan untuk lelaki dan wanita. Sabun yang kuat tidak boleh digunakan, kulit harus dilembapkan secara berkala.

PENUAAN KULIT

Sangat penting untuk melindungi kulit yang sihat dalam menunda penuaan kulit dan mencegah kerosakan akibat sinar matahari dan barah kulit. Kulit, yang pertama kali mengalami kesan luaran dan merupakan bahagian terbesar, mempunyai fungsi yang sangat berharga seperti melawan mikroba, mengatur suhu badan, menjaga kelembapan, menyokong sistem imun, dan rasa sentuhan. Walau bagaimanapun, kulit yang sihat dapat memenuhi tugas-tugas ini. Sumbangan penjagaan kulit pada tahap ini sangat bagus kerana ia menghalang lapisan pelindung kulit dari kerosakan.

BAGAIMANA PERLU MENJAGA KULIT YANG BAIK?

• Kulit mesti dibersihkan setiap malam dengan agen selain sabun yang menjengkelkan. Ejen ini dipilih mengikut struktur dan sifat kulit.

• Pemeriksaan dermatologi tahunan harus dilakukan.

• Setiap orang harus memerhatikan kulit mereka di depan cermin setiap bulan seolah-olah mereka melakukan pemeriksaan payudara, dan berjumpa doktor sekiranya terdapat pertumbuhan tahi lalat atau perubahan warna yang tidak biasa.

• Dilarang merokok

• Sekurang-kurangnya 2.5 liter air harus diminum sehari.

• Humidifier harus digunakan sekurang-kurangnya sekali sehari.

• Matahari harus digunakan secara sedar dengan pakaian dan produk pelindung.

• Doktor harus berunding mengenai penjagaan kulit yang akan digunakan mengikut musim musim panas dan musim sejuk.

• Mesti menjalani diet yang sihat

• Tidur yang sihat didahulukan ...

Penuaan kulit berlaku disebabkan oleh faktor dalaman dan luaran. Penuaan intrinsik bergantung pada ciri genetik. Pengeluaran kolagen menurun, keanjalan kulit terganggu. Akibatnya, kedutan halus, penurunan tisu lemak subkutan, kerutan pipi dan kendur di leher diperhatikan. Kulit menjadi lebih nipis, kering dan gatal. Rambut mulai menjadi putih, pertumbuhan rambut mungkin berlaku di kawasan yang tidak diingini. Gen kita mengawal kelajuan dan masa kejadian ini, tetapi kita dapat melambatkan penuaan dengan mengawal faktor luaran. Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, kesan yang timbul dengan campur tangan kosmetik yang biasa digunakan dapat dibalikkan dengan ketara. Faktor yang paling penting dalam penuaan luaran adalah pendedahan cahaya matahari yang berlebihan. UVB kebanyakannya mempengaruhi epidermis dan dermis, sinar UVA dengan kesan terkumpul bertanggungjawab untuk kerosakan drri. Hasilnya adalah penampilan kulit berwarna kuning, kering dan kasar. Vaskularisasi meningkat, bintik-bintik gelap muncul. Pekerja luar, terutama mereka yang mempunyai kecanduan penyamakan, pekerja kebun, petani, terdedah kepada cahaya matahari yang berlebihan.

Selain cahaya matahari, merokok, pencemaran alam sekitar, diet tidak sihat, insomnia, penyakit organ dalaman lain, pengabaian penjagaan kulit, posisi tidur, dan ekspresi wajah juga menyumbang kepada penuaan kulit.

RASA PENUAAN ...

Penuaan diperhatikan dengan lebih mudah pada kulit berbanding dengan organ lain. Peningkatan kedutan dan kendur adalah gejala pertama. Dengan bertambahnya usia, lapisan kulit yang paling dangkal menjadi lebih nipis, sel-sel yang mengandungi pigmen menurun, dan bintik-bintik dan kekasaran yang berkaitan dengan matahari meningkat. Keanjalan kulit menurun, urat menjadi sensitif dan mudah lebam. Urat simpul merah yang kecil muncul. Oleh kerana kelenjar sebum kurang berfungsi seiring bertambahnya usia, kulit menjadi kering, ciri ini lebih ketara pada wanita dan meningkat selepas menopaus. Suhu badan menjadi sukar dikawal. Pada usia lanjut, kulit lebih sukar untuk diperbaiki, sehingga menunda penyembuhan luka sekitar 4 kali.

BAGAIMANA KITA MENYEMBUHKAN KULIT KITA?

Tidak mungkin meremajakan kulit dengan satu kaedah, yang ideal adalah dengan mensasarkan noda, kedutan, pembuluh darah, melonggarkan dengan kaedah yang berbeza mengikut keperluan dan mencapai hasilnya dengan gabungan teh. Kaedah ini ditentukan mengikut keperluan anda, bersama dengan doktor anda, setelah pemeriksaan dermatologi anda. Kaedah yang akan digunakan harus dipilih mengikut umur dan tahap tanda-tanda penuaan. Pengelupasan kimia superfisial, dermaroller, pada tahap lanjut, laser pecahan, pengelupasan mendalam, dan aplikasi pengisian dapat dipilih pada usia muda. Aplikasi Botox mendapat tempat dalam kedua-dua tempoh tersebut. Aplikasi yang dapat diaplikasikan untuk menghilangkan kesan penuaan pada kulit adalah: Prosedur pengelupasan kimia, suntikan toksin botulinum, PRP, setem, mesoterapi, aplikasi kultur fibroblas dan LASER.

Prof. Dr. Sibel ALPER

Istanbul FlorenceNightingale Hospital

Dermatologi

Recent Posts