Apa faedah bijan?

Apa itu bijan? Secara amnya, setelah mengetahui faedah bijan, yang tidak hilang dari dapur, untuk kesihatan manusia, ia mula dimakan lebih banyak. Inilah kelebihan biji bijan ...

KEBAIKAN SESAMA

1- Sangat baik untuk anemia dengan zat besi dan vitamin dalam bijan yang terkenal sebagai sumber antioksidan.

2- Menguatkan sistem imun dan mengurangkan risiko terkena barah usus.

3- Ia baik untuk jantung dengan vitamin E yang dikandungnya, dan bermanfaat bagi otak dan sel saraf dengan kadar lesitin yang tinggi dalam minyaknya.

4- Berkesan dalam menurunkan tekanan darah dan kolesterol.

5- Minyak wijen mengurangkan sakit sendi dan sangat baik untuk sakit rematik.

6- Selain itu, bijan sangat bermanfaat untuk kesihatan kuku sekaligus mencegah penuaan kulit. Ia juga menjadikan rambut hidup dan berkilau dengan minyaknya.

Recent Posts