Quinoa adalah makanan yang kaya dengan serat dan protein yang membuat anda kenyang dalam jangka masa yang lama. Berkat kalsium yang kaya di dalamnya, ia mempercepat metabolisme dan memudahkan tubuh membakar lemak. Rasa alternatif yang baru-baru ini diperkenalkan ke meja mereka yang ingin menurunkan berat badan yang sihat.
Berikut adalah resipi quinoa yang cukup mudah tetapi lazat:
Bahan-bahan Quinoa Barren:
- 1 cawan quinoa putih
- 1 sudu besar pes tomato
- 1/2 pes lada
- Tomato ceri atau 1 tomato besar
- 2 timun
- Jagung dalam tin
- Separuh peterseli
- Minyak zaitun
- Sirap Delima
- Garam
- Sumac
Persediaan Ganas Quinoa:
- Masukkan quinoa ke dalam semangkuk air terlebih dahulu dan biarkan sebentar. Menghilangkan yang akan sampai ke permukaan air
- Tuangkan quinoa yang telah anda saring ke dalam periuk. Masukkan kira-kira 2 gelas air di atasnya dan masak dengan api kecil sehingga air diserap.
- Masukkan pes tomato dan lada ke dalam mangkuk dan campurkan, kemudian masukkan quinoa ke dalam campuran ini.
- Potong tomato ceri dan timun ke dalam campuran. Masukkan jagung.
Masukkan garam dan sumac sebelum menambah pasli. Kemudian masukkan minyak zaitun dan sirap delima.
Anda juga boleh menggunakan 1 sudu besar lemon dan bukannya sirap delima.
Istimewa Pink Delima
