Linden sangat diperlukan pada bulan-bulan musim sejuk dengan bau yang menyenangkan dan kesan positif pada kesihatan. Terutama selesema menyelamatkan kita ketika kita demam. Pokok linden, yang dikenali sebagai tilia linden, mekar pada musim bunga; tumbuhan dengan pelbagai jenis terdiri daripada bunga dan daun.
Kesannya terhadap kesihatan tidak terkira banyaknya.
Mengatakan bahawa bunga linden mempunyai banyak kesan pada kesihatan, pakar pemakanan İpek Ağaca menyatakan bahawa yang paling penting adalah mengurangkan tekanan dan kegelisahan dan memberi kelegaan dengan mempengaruhi sistem saraf. Di samping itu, diketahui bahawa linden meningkatkan peluh dan menghilangkan toksin dan mempunyai kesan antipiretik. Ia juga baik untuk batuk, selesema dan selsema. Menyatakan bahawa ia juga dapat migrain dan sakit tekak, pokok itu boleh dimakan dengan mudah sekiranya cirit-birit. Tumbuhan yang indah ini, yang bunganya berbau harum dan mempunyai daun berbulu, juga kaya akan vitamin C. "Dia memberi amaran mengenai masalah yang harus dipertimbangkan ketika menyiapkan dan minum linden;
Berhati-hati semasa menyediakan teh linden!
Heme bunga linden; kedua-dua daun boleh dikeringkan dan dibancuh dan dimakan. Masukkan 1 cawan air panas ke 1 sendok teh bunga linden dan daun bunga, masukkan selama 10 minit dengan mulut ditutup dan kemudian tapis. Teh Linden harus selalu dibuat segar dan tidak direbus dan dibiarkan terlalu lama. Apabila proses mendidih selesai, terdapat kehilangan vitamin dan mineral dalam linden, jadi meminumnya tidak memberikan apa-apa faedah. Pada masa yang sama, proses pembuatan bir harus dilakukan sekali sahaja. Dalam minuman pertama, semua vitamin dan mineral serta bahagian minyak aromatik yang perlu diambil, dan dalam minuman berikutnya, bahan-bahan ini hilang. Semasa membuat teh linden, campuran yang terdiri daripada bunga utuh lebih disukai daripada campuran yang terdiri daripada bunga dan daun.
Hati-hati semasa minum teh linden!
Kita boleh minum teh linden yang telah kita sediakan tanpa gula semasa makanan ringan dan selepas makan. Anda boleh minum 2-3 cawan teh linden sehari. Sekiranya kita tidak mempunyai keluhan berat badan berlebihan, kita juga boleh mengambilnya dengan memanaskannya dengan madu. Lemon sesuai dengan teh linden; Ia juga dapat dimakan dengan menambahkan lemon untuk meningkatkan pengambilan vitamin C.
Kanak-kanak juga boleh minum
Teh Linden, yang kami bancuh dengan menambahkan 1 cawan air panas ke campuran 1 sendok teh bunga dan daun linden kering, memberi kesan positif kepada anak-anak dan juga orang dewasa. Teh Linden juga boleh diminum oleh anak-anak dengan mudah. Selain teh linden, madu boleh ditambah untuk kanak-kanak berumur lebih dari 1 tahun.
