Bagaimana kuki diet dibuat? - Resipi kuki diet - Kuki diet

Kami berkongsi 3 resipi kuki diet sihat yang menyangkut mereka yang makan sihat dan ingin menurunkan berat badan. Sekiranya anda ingin menjalani diet tetapi tidak dapat mengelakkan gula, pastikan untuk mencuba resipi kuki ini untuk memuaskan gigi manis anda. Cukup mudah untuk memasuki bulan-bulan musim panas yang sesuai dan sihat! Tanpa basa-basi lagi, kami meninggalkan anda dengan kuki diet. Berikut adalah 3 resipi kuki diet yang berbeza ...

Gülşah Karaman / Pink Delima Khas

Cookies Tepung Karob

Bahan:

-3 sudu minyak kelapa

-1 vanila

-1 biji telur

-1.5 cawan tepung karbohidrat (anda boleh memasukkan sebanyak mungkin)

Bagaimana ia dilakukan?

Pukul telur hingga sebati dan masukkan minyak kelapa.

Kemudian masukkan tepung karob dan vanila.

Kacau sebati keseluruhan campuran.

-Setelah membentuk dengan tangan anda, bakar dalam oven 180 darjah yang telah dipanaskan selama 25 minit.

Nota: Tidak ada gula yang digunakan dalam resipi ini. Tepung karob akan mempermanis kuki kami.

Kuih Pisang

Bahan:

-3 pisang

-10 biji kurma (disimpan dalam air panas)

-2 biji telur

1 cawan oat

-1 cawan tepung kelapa

- Separuh teh segelas minyak zaitun

- Separuh teh segelas susu

-1 serbuk penaik

-1 vanila

-1 sudu teh kayu manis

Walnut dan kismis

Bagaimana ia dilakukan?

Pertama, tarik pisang dan kurma di rondo.

Sebaliknya, pukul telur, susu dan minyak zaitun.

Kemudian masukkan tepung kelapa dan oat.

-Masukkan serbuk penaik dan vanila dan kacau.

-Tambah campuran kurma ke dalamnya.

Akhir sekali, masukkan kacang walnut, anggur dan kayu manis.

-Bentuk dan bakar dalam oven 270 darjah selama 20-25 minit sehingga keperangan.

Kuki oatmeal dengan koko dan walnut

Bahan:

1 cawan oatmeal

-2 parut epal

-1 sudu teh kayu manis

-1 sudu teh madu

- Keputusan mata adalah walnut

Bagaimana ia dilakukan?

-Masukkan epal, madu dan kayu manis ke dalam mangkuk dan campurkan.

Masukkan oatmeal dan walnut di atas.

Setelah sebati, buat bola dan biarkan di dalam peti sejuk selama 1 jam.

-Kuki tanpa roti anda sudah siap!

Selamat menjamu selera.

Recent Posts

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found