Tisu dan organ bayi anda, yang telah menyelesaikan bahagian yang sangat penting dalam perkembangannya, akan terbentuk dengan cepat mulai sekarang. Organ vital seperti ginjal, usus, otak dan hati telah mula memenuhi fungsinya. Perkembangan organ ini akan berterusan sehingga akhir kehamilan.
Semasa kuku bayi anda mulai tumbuh, kulit sensitifnya ditutup dengan rambut. Dia dapat menggerakkan pinggul dan sendi, serta tangannya bersatu di atas jantungnya. Tulang belakangnya kelihatan di bawah kulitnya yang telus.
Perubahan dalam hidup anda yang menanti anda
Sekiranya anda mendengar degupan jantung bayi anda semasa lawatan ke doktor, anda mungkin menganggapnya agak cepat. Kebanyakan ibu mengandung membandingkan bunyi ini dengan bunyi kuda lari atau ribut.
Sebelum mengandung, rahim anda seukuran pir kecil. Namun, mulai minggu ini, buah limau gedang telah mencapai ukuran yang besar. Anda belum lagi perlu memakai pakaian yang dihasilkan khas untuk wanita hamil. Namun, tentu saja, pakaian harian anda sendiri mungkin membosankan anda. Atas sebab ini, pilihlah pakaian kapas yang fleksibel dan biarkan kulit anda bernafas dan mengelakkan peluh.
Semasa mengandung, anda boleh meneruskan kebanyakan sukan yang anda lakukan dalam kehidupan normal anda. Walaupun berat dan ketumpatannya kurang, bersenam akan baik untuk anda dan bayi anda. Para pakar menekankan kelebihan berenang dan berjalan pantas. Bersenam dan bersenam meningkatkan ketumpatan, kekuatan dan daya tahan otot. Dengan cara ini, anda akan menghilangkan sakit belakang dan belakang yang mungkin anda alami semasa hamil. Ia juga akan mudah mendapatkan semula badan lama anda setelah bayi anda dilahirkan.
Kemungkinan jangkitan semasa kehamilan
Jangkitan saluran kencing adalah jangkitan bakteria yang paling biasa semasa kehamilan. Sebab untuk ini boleh meningkatkan hormon progesteron. Oleh kerana hormon ini melonggarkan saluran kencing, ia dapat melambatkan aliran air kencing dan persekitaran ini menjadi sesuai untuk membiak bakteria.
Sebilangan jangkitan berlaku apabila bakteria di dalam usus mencapai uretra melalui rektum dan kemudian ke saluran kencing. Bakteria yang sampai di sini mula membiak dan kadangkala menyebabkan jangkitan yang disebut cystitis. Gejala cystitis termasuk kencing yang menyakitkan dan terbakar, keinginan berterusan untuk membuang air kecil, dan sakit di bahagian bawah perut. Semasa cystitis, air kencing mungkin mempunyai warna keruh dan bau yang kuat.
Jangkitan saluran kencing
Sekiranya anda mengesyaki jangkitan saluran kencing, anda harus berjumpa doktor secepat mungkin. Cystitis yang tidak dirawat boleh menyebabkan jangkitan buah pinggang, menyebabkan anda mengalami penyakit serius. Cystitis biasanya dirawat semasa mengandung dengan antibiotik yang tidak akan mempengaruhi bayi. Walaupun gejala hilang dalam beberapa hari, berhati-hatilah menggunakannya sehingga antibiotik selesai.
Vaginosis bakteria
Vaginosis bakteria (BV) adalah jangkitan pada kawasan genital. Ia berlaku apabila sebilangan kecil bakteria yang biasanya hidup di kawasan ini membiak sekaligus. Kebanyakan orang tidak mempunyai simptom BV. Walau bagaimanapun, biasanya ditakrifkan sebagai keputihan berwarna putih atau kelabu. Bau ini menjadi jelas terutamanya selepas hubungan seksual.
BV meningkatkan risiko kelahiran prematur dan pecahnya prematur kantung ketuban. Sekiranya anda merasakan anda mempunyai simptom BV, segera hubungi doktor anda.
Jangkitan kulat
Jangkitan kulat adalah jangkitan faraj yang biasa, terutamanya semasa kehamilan. Jangkitan ini, yang disebabkan oleh kulat mikroskopik milik keluarga Candida, berlaku apabila kulat yang biasanya terdapat di kawasan vagina membiak secara berlebihan dan melawan mikroorganisma lain.
Peningkatan estrogen semasa kehamilan membawa kepada rembesan glikogen yang lebih banyak dan oleh itu menyebabkan percambahan kulat. Jangkitan kulat tidak membahayakan bayi. Namun, semasa kelahiran, bayi mungkin mendapat jangkitan ini ketika melalui saluran kelahiran. Oleh itu, perlu berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan.
Bagaimana seharusnya pemakanan?
Selepas minggu ke-10 ketika bayi anda meninggalkan tempoh embrio dan memasuki tempoh janin, anda harus memperhatikan apa yang anda makan, bergantung pada perkembangan plasenta dan tali pusat secara beransur-ansur. Jangan lupa ini semasa memberi makan semasa mengandung! Apa sahaja yang akan mengganggu anda juga akan mengganggu bayi anda. Selain itu, meminum ikan yang mungkin mengandungi merkuri berat, daging mentah yang diproses, susu yang tidak dipasteurisasi boleh membahayakan bayi.
Aktiviti minggu ini
Oleh kerana payudara anda terasa sakit, sensitif dan mula tumbuh, seluar dalam yang anda gunakan boleh menyebabkan anda bosan. Dapatkan beberapa seluar dalam kapas bukan sintetik yang terdapat di kedai khusus.
Sumber: Babycenter.com
