Lobak hitam dan madu telah digunakan dalam ubat alternatif sebagai ubat semula jadi untuk batuk, bronkitis, dan penyakit pernafasan lain. Sirap batuk yang luar biasa ini mempunyai rasa yang enak dan sangat senang disediakan. Teruskan membaca untuk mengetahui semua cara menggunakan sayur berharga ini, yang sangat sihat tetapi masih jarang dilihat di meja kami.
Khasiat lobak Siyat
lobak hitam dipercayai berasal dari Asia dan merupakan salah satu makanan yang diusahakan paling awal. Benih lobak digunakan oleh orang Mesir kuno untuk pengeluaran minyak. Lobak hitam selalu dikatakan lebih sihat daripada merah. Dari segi vitamin C, lobak hitam lebih unggul daripada jeruk dan buah-buahan lain.
Sangat digalakkan mengambil lobak untuk mereka yang kekurangan vitamin C. Terutama pada musim sejuk, pengambilan madu dalam lobak hitam membantu menghilangkan penyakit dan menguatkan sistem imun dengan cepat. Vitamin C adalah jenis vitamin yang sangat penting untuk musim sejuk. Vitamin ini sangat penting pada bulan-bulan musim sejuk kerana sangat berguna untuk mencegah selesema dan selsema.
Lobak hitam dan madu memberikan pelbagai faedah dari segi kesihatan.Sebelum menerangkan bagaimana lobak hitam dan madu disediakan, ada baiknya anda membincangkan terlebih dahulu mengenai khasiatnya.
Inilah khasiat lobak hitam dan madu
1- Ia melindungi saluran darah dari kerosakan kerana jumlah antioksidan yang tinggi di dalamnya. Ia mengurangkan risiko strok dan lumpuh.
2- Ia membantu melegakan degupan jantung, keletihan dan kekejangan otot yang tidak teratur.
3- Ia memudahkan sistem pencernaan dengan mencegah sembelit.
4- Ia membolehkan kita berpeluh dan membuang toksin dengan cepat.
5- Ia membantu menghentikan batuk. Ia menghilangkan bronkitis dengan cepat dan mempunyai sifat ekspektoran.
Bagaimana cara menyediakan madu lobak hitam?
1- Lobak hitam dan madu senang disediakan.
2- Pertama, basuh lobak.
3- Potong bahagian atas lobak hitam dan buat lubang kecil.
4- Kemudian masukkan sedikit madu dan letakkan lobak di atas gelas. Kerana lobak akan bocor di bawahnya dan anda akan minum cecair yang mengalir ke dalam gelas dalam kebocoran itu.
5- Anda harus menunggu 12 jam untuk proses ini. Anda boleh mula mengambil cecair yang mengalir ke dalam gelas pada akhir 12 jam.
Bagaimana cara makan lobak hitam?
Anda harus mengambil lobak hitam dan madu dengan mengambil 2 atau 3 sudu sebelum makan. Apabila anda memakan lobak hitam dan madu untuk batuk, jangan terkejut jika anda menyedari bahawa keesokan harinya batuk anda telah berhenti dan bronkus anda telah terbuka.
Semoga cepat sembuh…
Di mana lobak hitam boleh dibeli?
Lobak hitam boleh dibeli di pasar hijau dan di kedai yang menjual buah dan sayur segar. Walau bagaimanapun, penting agar lobak hitam segar, jadi kami mengesyorkan membeli dari penjual tanah yang dipercayai
