Dia menurunkan 5 kg dalam 10 hari dengan kopi Turki

Beyhan Kendirci, pemilik Radio Bir-İnci di Kastamonu, baru-baru ini menambah berat badan akibat kekurangan zat makanannya. Beyhan Kendirci, yang mulai mencari pakaian di kedai ketika dia tidak memiliki pakaian yang dia pakai, memutuskan untuk melemah setelah tidak memakai pakaian yang diinginkannya. Beyhan Kendirci, yang mulai mengalami kesulitan ketika berjalan di jalan, memutuskan bahawa dia dapat menurunkan berat badan dengan meminum kopi Turki sebagai hasil dari penelitiannya di internet dan menerapkannya. Beyhan Kendirci, yang selalu minum kopi Turki setiap pagi, kehilangan 5 kilogram dalam 10 hari dan membuktikan bahawa kopi Turki juga mempunyai kesan terhadap penurunan berat badan. Menemui kesan kopi Turki yang semakin lemah, Kendirci mengesyorkannya kepada wanita dan lelaki yang berlebihan berat badan melalui radio.

Beyhan Kendirci, pemilik Kastamonu Radio Bir-İnci, menyatakan bahawa dia baru-baru ini menambah 6 kilo dalam 15 hari dan berkata, "Kemudian saya mulai merasa tidak selesa. Saya melihat 80 kilogram ketika saya bermain di besbol. Semasa saya pergi ke kedai, saya tidak dapat menjumpai pakaian. Saya tidak dapat berjalan di jalan raya. Kemudian saya mencari di internet. Saya telah membaca bahawa kopi Turki baik untuk penurunan berat badan. Saya juga kehilangan 5 kilogram dalam 10 hari dengan minum secawan kopi Turki setiap bajak. Saya telah mencapai ini. "Saya mengesyorkan ini kepada semua wanita dan lelaki yang berlebihan berat badan," katanya.

Menjelaskan bahawa dia sangat santai setelah menurunkan berat badan, Kendirci berkata, “Saya dapat naik dan turun tangga dengan mudah. Tidak ada tambahan. Anda tidak perlu bersukan. Saya melihat bahawa dengan minum kopi, anda dapat menurunkan berat badan tanpa bersenam. Sekarang saya turun hingga 74 kilogram, tujuan saya adalah untuk mendapatkan 68 kilogram. "Apabila saya turun hingga 68 kilogram, saya akan mencapai berat badan ideal saya."

PENGALAMAN TIDAK MENYARANKAN SEGALA KEHILANGAN BERAT

Ahli Diet Kastamonu Anatolia Hospital Diet Demrem Demirilyas menyatakan bahawa kopi Turki mempunyai kesan terhadap penurunan berat badan dan berkata, "Tetapi ia mempunyai kesan seperti itu. Kopi Turki mempercepat metabolisme. Selain itu, tidak ada masalah seperti menurunkan berat badan hanya dengan minum kopi Turki. Kopi Turki hanya membantu kita menurunkan berat badan. Anda boleh minum 1-2 cawan kopi Turki sehari. Sudah tentu, lebih banyak yang membahayakan, ”katanya.

Ahli diet Demirilyas, yang menasihatkan untuk mengkonsumsi 1-2 cawan kopi Turki sehari, berkata, “Selain 1-2 cawan kopi Turki sehari, kerana tingginya jumlah kafein dalam penggunaan kopi, ketika overdosis diambil, ia banyak kesan negatif pada buah pinggang, jantung dan perut kita. Kesan ini menjadi keburukan kita setelah berlebihan. Oleh itu, 1-2 cawan kopi Turki akan mencukupi ”.

Dengan mengatakan bahawa menurunkan berat badan 5 kilogram dalam 10 hari bukanlah kaedah yang sangat sihat, Pakar Diet Kastamonu Anatolia Het Demirilyas meneruskan seperti berikut: “Kami bertujuan untuk maksimum 1 atau 1,5 kilogram per minggu. Kerana berat badan dua kali lebih banyak diperoleh pada masa akan datang. Apabila kita tiba-tiba menurunkan berat badan, kita cenderung menambah berat badan. Itulah sebabnya kehilangan 5 kilogram dalam 10 hari adalah berbahaya. Kita juga hanya dapat mencapainya melalui diet yang seimbang dan mencukupi. Kita perlu mendapatkan semua protein lain. Sebagai tambahan kepada ini, kami mengesyorkan agar cukup untuk mengurangkan berat badan dalam keseimbangan karbohidrat, protein dan lemak ”.

Recent Posts