- Di atas dapur
- 4 - 6 Orang
- 20 minit (Masa Persiapan)
- 20 minit (Masa Memasak)
Bahan untuk membuat
3 sudu minyak zaitun
1 cawan bawang merah
4/5 ulas bawang putih
1 kentang
1 biji lobak merah besar
1 cawan kacang polong
8 artichoke cincang
1 jus lemon yang baru diperah
1 gelas air
1 sudu teh gula pasir
2 sudu teh garam
Untuk perkara di atas:
Selasih segar atau dill
Persediaan untuk
Artichoke membantu mengatur peredaran, sistem pencernaan dan tekanan darah kerana kekayaan antioksidan, vitamin dan mineral. Juga, bagaimana anda ingin menjemput artichoke, yang membersihkan semua sel darah, ke meja anda? Resipi artichoke mudah, yang sangat popular di kalangan orang-orang minyak zaitun, akan menawarkan makanan yang sihat dan ringan. Bahan-bahan untuk menyediakan artichoke dan artichoke mudah dengan minyak zaitun di rumah anda cukup mudah. Jadi, bagaimana artichoke dibuat dengan minyak zaitun? Berikut adalah resipi artichoke yang mudah dan praktikal, membuat artichoke dengan minyak zaitun ...
Klik untuk memanfaatkan diskaun yang tidak dapat diterima.
Langkah pertama: Bersihkan dan basuh artichoke dan rendam ke dalam air dengan setengah lemon sehingga tidak menggelap.
Langkah kedua: Kupas bawang dan bawang putih. Bersihkan wortel dan potong menjadi kiub.
Langkah ketiga: Kupas kentang dan potong dadu. Rebus kacang polong dalam mangkuk yang terpisah.
Langkah keempat: Goreng bawang dan bawang putih dalam minyak, masukkan wortel rebus, kacang polong dan kentang dan goreng bersama. Anda boleh menambah gula dan garam pada masa ini.
Langkah kelima: Susun artichoke di dalam periuk minyak dan tambahkan campuran yang anda panggang di atasnya dengan bantuan sudu.
Langkah keenam: Masukkan air dan lemon di atasnya dan biarkan hingga masak.
Langkah terakhir: Naikkan artichoke masak anda dengan selasih atau dill segar dan hidangkan.
Selamat menjamu selera.
