Salah satu masalah yang paling biasa dialami oleh pembaca adalah kesesakan hidung. Kerana musim bunga, masalah kesesakan hidung meningkat disebabkan oleh debunga dan tahap suhu udara yang tidak seimbang. Atas sebab ini, kami menghimpunkan kaedah semula jadi dan berkesan untuk anda dengan menawarkan penyelesaian semula jadi untuk kesesakan hidung.
Sekiranya anda tidak mahu kesesakan hidung menjadi mimpi ngeri anda, anda boleh segera menggunakan kaedah yang sesuai untuk anda.
Penyelesaian semula jadi untuk kesesakan hidung
Kami telah mengumpulkan campuran yang anda boleh sediakan dengan bahan-bahan di rumah anda dan kaedah khas. Walau bagaimanapun, kami mengesyorkan agar anda berjumpa dengan pakar terlebih dahulu.
* Membuka hidung dengan jari
Sekiranya anda sering mengalami kesesakan hidung sementara, kita boleh mengatakan bahawa kaedah ini berfungsi. Masukkan perlahan ibu jari dan jari telunjuk ke lubang hidung anda dan angkat ke atas. Sementara itu, ambil udara dari hidung anda.
* Campuran khas
Rebus setengah gelas air dalam periuk dan biarkan sehingga sejuk. Kemudian masukkan garam teh dan ½ sendok teh baking soda ke dalam air dan campurkan. Tutup satu lubang hidung dan tarik campuran ini ke dalam yang lain atau tuangkan ke dalamnya dengan bantuan picagari. Kemudian lakukan perkara yang sama pada lubang hidung anda yang lain.
* Ubah cara anda tidur kerana halangan pada waktu malam
Sekiranya anda mengalami kesesakan hidung pada waktu malam, ini mungkin berkaitan dengan cara anda tinggal. Ini mungkin kaedah sementara seperti kaedah jari yang kita berikan sebelumnya, tetapi cukup berkesan untuk memastikan anda tidur nyenyak.
* Menthol dan aroma tajam
Bau wangi boleh menjadi pilihan yang baik untuk membuka hidung anda. Untuk ini, kami mengesyorkan menthol.
* Kaedah tuala panas
Hangatkan tuala bersih dan letakkan di wajah anda. Pastikan ia cukup panas untuk tidak membakar wajah anda. Semasa tuala berada di wajah anda, cubalah bernafas melalui hidung anda.
* Campuran air
Rebus segelas air dan tambahkan sedikit jus lemon dan mentol. Pegang wap yang keluar dari air ke hidung anda dan cuba bernafas lagi.
Ubat Herba untuk Kesesakan hidung
