Jangan terlalu keras di tangan anda!

Kecenderungan genetik memainkan peranan penting dalam kalsifikasi jenis ini, yang kebanyakannya dilihat pada wanita.

Salah satu jenis artritis yang paling biasa adalah kalsifikasi tangan. Kalsifikasi tangan simptomatik mempengaruhi kira-kira 20 peratus individu berusia lebih dari 55 tahun. Nodul yang menyakitkan boleh berkembang kerana kalsifikasi tangan, terutama pada usia menopaus. Walaupun nodul ini sering berbentuk sista dan lembut pada peringkat awal, mereka menjadi tisu tulang keras pada masa kemudian.

Pakar fisioterapi dan pemulihan Dr. Elçin Aykutoğlu menyatakan bahawa aduan pesakit dan penemuan pemeriksaan penting dalam membuat diagnosis. Dr. Aykutoğlu menyenaraikan gejala kalsifikasi tangan seperti berikut: “Meningkatkan rasa sakit dengan menggunakan tangan, pembatasan pergerakan sendi, pengembangan nodul pada sisi sisi sendi jari yang dekat dengan kuku, penjarangan akar ibu jari, kecacatan pada hujung jari adalah antara gejala kalsifikasi sendi. Semasa mendiagnosis pesakit, selain penemuan pemeriksaan, radiografi anteroposterior kedua-dua tangan, MRI untuk menilai sendi pada peringkat awal, dan ujian darah untuk membezakan pesakit reumatik yang meradang.

Dengan mengatakan bahawa rawatan kalsifikasi tangan ditentukan sesuai dengan kebutuhan pesakit, Aykut-toğlu melanjutkan seperti berikut: "Rawatan individu dalam kalsifikasi tangan direncanakan berdasarkan faktor risiko, jenis arthritis, adanya keradangan, keparahan kesakitan, penyakit lain dan harapan pesakit. Latihan dan perlindungan sendi sangat penting. Pesakit diajar kaedah perlindungan sendi dan terapi latihan diberikan. "

Rawatan haba adalah pilihan yang baik, Dr. Aykutoğlu mengesyorkan rawatan tempatan dengan paket panas dan ultrasound, kaedah terapi fizikal yang memanaskan tisu dalam, terutama sebelum bersenam. Aykutoğlu memberikan informasi berikut mengenai kaedah lain yang digunakan dalam perawatan: “Rehat belat dan ortosis dalam kalsifikasi akar ibu jari adalah kaedah yang kami sarankan untuk mencegah kecacatan. Terapi fizikal disyorkan sebagai ganti ubat oral untuk kalsifikasi ringan. Ubat ini diberikan pada pesakit dengan kalsifikasi ibu jari yang teruk jika rasa sakit dan disfungsi tidak hilang dengan rawatan lain. Khususnya, gel yang mengandungi ubat penahan sakit pada kulit lebih disukai. Di samping itu, kaedah pembedahan seperti arthroplasty, osteotomy dan arthrodesis juga ada dalam agenda.

Kepentingan pemulihan Pemulihan sangat penting dalam rawatan artritis tangan. Dalam proses yang dimulakan dengan penilaian pesakit, jarak gerakan dan kekuatan otot tangan diukur dan pemeriksaan deria dilakukan. Sekiranya pesakit mengalami kecacatan, iaitu fungsi tangan semasa aktiviti kehidupan seharian seperti menulis, membuka balang dan berpakaian dinilai. Pada ketika ini, penting untuk mempelajari kaedah pendidikan pesakit dan perlindungan bersama dan menyesuaikannya dengan kehidupan seharian. "

Kaedah perlindungan bersama

- Awas kesakitan. Sekiranya kesakitan berterusan selama dua jam selepas aktiviti, elakkan pergerakan itu.

- Gunakan sendi besar dan otot kuat anda mungkin. Contohnya, bukannya membuka pintu secara manual, menolaknya dengan lengan bawah atau bahu, membawa beg runcit di pangkuan

- Elakkan memegang pegangan yang ketat dan berpanjangan dengan tangan. Gunakan peralatan seperti membuka dan menahan semasa fungsi tangan. Contohnya, gunakan garpu atau sudu yang tebal.

- Jangan memegang tangan dalam satu kedudukan untuk jangka masa yang lama.

- Mengekalkan keseimbangan antara pergerakan dan rehat.

DARI KUMPULAN RiSK

- Ia lebih biasa pada wanita berbanding lelaki.

- Ia mempunyai ciri yang diwarisi. Ini adalah tiga kali lebih biasa pada mereka yang mempunyai 'nodul heberdene' pada ibu dan saudara perempuan mereka.

- Mereka yang melakukan kerja yang menegangkan sendi jari dan meningkatkan tekanan intra-artikular.

- Mereka gemuk kerana alasan yang tidak diketahui.

- Pesakit yang mengalami kegagalan buah pinggang kronik dan menjalani dialisis.

- Orang yang mempunyai struktur sendi yang membolehkan pergerakan sendi yang berlebihan disebut hipermobiliti.

- Mereka yang mempunyai kelemahan otot yang menyebabkan penurunan perlindungan sendi.

- Pesakit dengan artritis pinggul, terutamanya lutut.

Dr. Elçin Aykutoğlu

Recent Posts