Lihat lebih baik dalam 9 langkah!

1. Lakukan pemeriksaan mata

Bilakah kali terakhir anda pergi ke pakar oftalmologi? Sekiranya jawapan anda enam bulan atau lebih, buat janji temu dengan doktor anda dengan segera dan periksa sama ada anda mengalami masalah penglihatan. Sekiranya. Sekiranya anda mempunyai keadaan seperti miopia atau hiperopia, pertimbangkan pilihan ini sekarang:

Lihat model cermin mata yang boleh anda gunakan sebagai aksesori berwarna.

Sekiranya anda fikir memakai cermin mata tidak sesuai dengan anda, perhatikan lensa sentuh dan teknik laser.

Sekiranya anda memutuskan untuk memakai kanta lekap, dapatkan nasihat daripada pemakai kanta lekap dan pakar.

Ketahui mengenai rawatan Lasik. Kata Lasik adalah singkatan yang berasal dari inisial Laser Assisted in-Situ Keratomileusis. Kecacatan mata dihilangkan dengan rawatan ini. Oleh itu, anda tidak perlu memakai cermin mata atau kanta lekap. Prosesnya memakan masa 2-3 minit. Walau bagaimanapun, walaupun kaedah ini berjaya dalam masalah miopia dan astigmatisme, ia dapat membetulkan gangguan hiperopia hingga tahap tertentu.

2. Abaikan tempat buta

Medan visual terbaik di mata kita, yang terletak di bahagian belakang retina, disebut "spot kuning" (spot kuning). Di sinilah reseptor yang menghantar maklumat mengenai gambar ke otak paling pekat. Tetapi ada juga kawasan di mata kita yang tidak mempunyai reseptor. Kawasan ini disebut "blind spot". Kami tidak dapat mengesan gambar yang jatuh di tempat buta. Sebenarnya, beberapa kemalangan jalan raya berlaku hanya kerana buta ini! Sesuaikan diri dengan hidup anda: Sama seperti mata kita yang buta, perkara kadang-kadang berlaku dalam hidup kita yang tidak dapat kita lihat. Contohnya, jika mereka mengatakan "Cinta membuat orang buta", itu benar! Anda juga mungkin tidak dapat melihat kecemburuan kekasih anda yang tidak perlu, bagaimana dia secara tidak sengaja menghancurkan hati ibu anda. Itulah sebabnya kadang-kadang anda harus mengubah perspektif anda dan cuba melihat kehidupan dari sudut yang berbeza. Cara paling berkesan untuk mencapai ini adalah dengan berempati!

3. Perhatikan dengan teliti dari jauh

Salah satu kecacatan mata yang paling biasa adalah miopia. Ia bermaksud rabun jauh. Penghidap rabun mesti memakai cermin mata atau kanta lekap untuk melihat dengan jelas.

Sesuai dengan kehidupan anda: Kami tidak dapat meramalkan apa yang akan terjadi, tetapi itu tidak bermaksud kami juga harus fatalistik. Anda juga perlu berfikir sekarang, merancang lebih awal, dan mula mengambil langkah yang diperlukan untuk mencapai matlamat anda, di mana anda ingin melihat diri anda di masa hadapan. Kerana anda dapat menghabiskan wang anda dengan teliti dan memperhatikan pelajaran anda cukup untuk melakukan ini ...

4. Lihat lebih dekat

Katakan anda dapat melihat papan kenyataan dengan baik di dalam kelas, tetapi bagaimana dengan tulisan di buku nota anda? Kecacatan mata yang disebut "hiperopia" menghalang kita melihat dekat, tidak seperti rabun jauh. Sesuaikan diri dengan kehidupan anda: Kadang-kadang kita memberi komen mengenai hubungan semua orang, mengkritik penampilannya, menilai orang dengan mudah. Tetapi kita tidak dapat melihat mereka yang paling dekat dengan kita! Ambil kaca pembesar anda dan periksa sendiri! Bagaimana pandangan anda dari luar?

5. Selesaikan masalah fokus anda

"Astigmatisme" bermaksud penglihatan kabur atau berganda, dan ia boleh berlaku dengan miopia atau hiperopia. Apabila kita melihat jarak dari jarak jauh atau sebaliknya dari jarak jauh, mata kita menjadi kabur dan mengganggu kita.

6. Jangan malas

Dalam keadaan "amblyopia", satu mata dapat melihat dengan baik, sementara mata yang lain tidak dapat melihat pada tingkat yang sama. Rawatannya dilakukan dengan mencuba lebih banyak menggunakan mata yang kurang penglihatan, menggunakan cermin mata, titisan dan pelbagai lensa. Yang penting ialah mengatasi masalah ini dan memerhatikannya. Sekiranya anda juga malas, anda boleh membaca lebih banyak buku, melakukan senaman mata, dan cuba menggerakkan mata dengan lebih pantas. Sesuaikan dengan kehidupan anda: Kadang-kadang kita mengabaikan masalah kita yang mengganggu kita, bukannya mengatasi mereka, kita menolak, berpura-pura tidak ada. Sekiranya anda selalu menunda masalah anda dengan keluarga atau masalah di sekolah, jangan malas dan cuba selesaikan masalah anda secepat mungkin.

7. Selesaikan masalah kekeringan anda

Air mata kita menjaga mata kita sihat dan membuat kita berasa selesa semasa melakukan gerakan berkedip. Kadang-kadang pengeluaran air mata menurun atau kualiti air mata merosot. Dalam kes ini, "Mata kering" berlaku. Ia menampakkan diri dengan gatal, kerengsaan, kepekaan terhadap cahaya, penglihatan kabur, dan bahkan pengeluaran air mata yang berlebihan. Faktor seperti lensa, penyaman udara, penggunaan komputer yang intensif, tekanan mata mengundang kekeringan air mata. Keadaan ini juga memberi kesan negatif terhadap psikologi kita. Kecekapan kami semakin menurun dalam perniagaan.

8.Lihat semua warna

Keupayaan terjejas untuk membezakan warna disebut "buta warna." Masalah yang paling biasa adalah ketidakupayaan untuk membezakan antara merah dan hijau. Kadang kala semua warna tidak dapat dibezakan dan semuanya kelihatan hitam putih. Penyakit ini boleh berlaku secara genetik dan disebabkan oleh penyakit sistem saraf. Malangnya, genetik tidak dapat disembuhkan: (Sesuaikan dengan kehidupan anda: Mari kita fikirkan kehidupan sebagai skala warna. Terdapat banyak warna di dalamnya, dan makna yang berbeza dalam semua warna. Kita harus menjalani semua warna untuk menikmati kehidupan .kepada dunia, mungkin ada beberapa warna yang hilang! Anda mesti melihat bukan sahaja hitam atau putih, tetapi juga warna kelabu di antara. Sekiranya anda selalu membeli pakaian mahal untuk diri sendiri, anda harus pergi ke pasar, jika anda menonton filem di DVD di rumah anda, anda harus pergi ke pawagam, jika anda selalu memperhatikan apa yang anda makan, anda harus makan coklat yang besar sekali-sekala. Anda harus membuat rakan yang berbeza, mendengar muzik yang berbeza, bertemu dengan orang yang datang ke anda berbeza, kerana idea yang bertentangan dan bahkan perbincangan membuka cakrawala kami.

9. Kadang kala mengabaikan

Melihat semuanya mungkin tidak berfungsi kadang-kadang! Kadang kala kita harus mengabaikan beberapa perkara. Tetapi awas! Sama sekali tidak melihatnya; melihat dan mengabaikan ... Cinta kekasih anda untuk bola sepak, teman lelaki anda melupakan hari-hari istimewa, keluarga tertanya-tanya tentang segala-galanya, krisis remaja saudara anda, pengabaian rakan anda terhadap kekasihnya, dan sebagainya ... Kesemuanya adalah perkara-perkara yang kadang-kadang perlu diabaikan!

Recent Posts