Mual adalah masalah kesihatan yang dapat dilihat pada hampir semua orang. Apa yang menyebabkan loya? Secara semula jadi, soalan itu adalah salah satu soalan yang paling ingin tahu. "Apa yang baik untuk loya?" Dengan belajar, anda dapat menghilangkan masalah loya dalam masa yang singkat.
Apa itu loya?
Mual adalah keadaan yang berlaku dengan perasaan menguncup di perut, merasa seperti muntah dan anoreksia. Ia digambarkan sebagai keadaan yang tidak menyenangkan dan tidak selesa. Mual boleh mengakibatkan muntah dan menjadi kronik. Kegagalan mengambil langkah berjaga-jaga boleh menyebabkan masalah kesihatan yang serius. Penyebabnya sama pentingnya dengan melegakan loya. Oleh itu, dapat mengelakkan mual menjadi kronik.
Apa yang membuat anda mual?
Sekiranya anda sering mengalami loya, ia boleh mempunyai pelbagai sebab. Keradangan telinga, keracunan makanan, masalah sistem pencernaan adalah antara penyebab mual yang paling biasa.
Apa yang menyebabkan mual kronik?
Selain daripada ini, jika anda mempunyai masalah loya kronik, lebih baik anda berjumpa doktor kerana mungkin ada sebab yang lebih serius. Jadi apa yang baik untuk loya, yang merupakan masalah yang sangat biasa? Setelah membaca jawapan kepada persoalan mengapa ia menyebabkan mual, anda boleh mendapatkan penawar mual dengan kaedah paling semula jadi yang kami sediakan untuk anda.
Apakah punca mual?
Ulser perut
Gejala seperti sakit, terbakar dan loya di perut mungkin disebabkan oleh ulser perut. Sekiranya ulser perut, yang merupakan antara masalah kesihatan yang paling serius, tidak diubati, ia boleh menjadi barah perut. Apabila gejala muncul, doktor harus segera berjumpa.
Gangguan telinga dalam
Jawapan lain untuk persoalan penyebab mual adalah gangguan telinga dalam. Masalah telinga dalam yang timbul dengan gejala seperti loya dan pening boleh memberi kesan negatif kepada kehidupan anda, dan anda tidak boleh menangguhkan rawatan.
Halangan usus
Kesesakan di usus boleh menyebabkan loya. Gejala lain dari masalah kesihatan ini termasuk pembengkakan perut, sakit perut yang teruk, kesukaran membuang air besar, dan demam tinggi. Sekiranya gejala ini berlaku, anda harus berjumpa doktor dengan segera.
keracunan makanan
Sekiranya anda tertanya-tanya apa yang menyebabkan mual, anda mungkin mengalami keracunan makanan. Sekiranya keracunan makanan berlaku dengan pengambilan produk yang telah habis atau rosak, anda mungkin mengalami loya yang teruk.
Mual psikologi
Mual psikologi sering berlaku dengan keadaan seperti mual, muntah, cirit-birit, insomnia, perasaan tertekan, mati rasa, ketidakupayaan untuk menikmati hidup, menjauhkan diri dari masyarakat kerana situasi ini, tidak dapat bersekolah, dan tidak dapat masuk keluarga. Orang yang mengalami loya psikologi cuba dirawat oleh pakar di pelbagai cabang. Walau bagaimanapun, sebab mual, yang tidak mempunyai sebab fisiologi, adalah psikologi.
Apa yang baik untuk loya?
Anda boleh menggunakan kaedah rawatan yang sesuai mengikut penyebab utama loya. Anda boleh melihat artikel di mana kami mengumpulkan kaedah rawatan yang paling semula jadi dan berkesan untuk loya.
Minum teh halia
Teh halia adalah salah satu ubat terbaik untuk mual. Anda boleh mengelakkan masalah loya dengan mencium halia atau membuat teh secara langsung.
Minum banyak air
Oleh kerana salah satu faktor yang menyebabkan mual adalah kehilangan cecair, memakan banyak air akan menjadi kaedah yang baik untuk mual anda. Untuk ini, bukannya minum semua air sekaligus, anda boleh meminumnya secara berkala.
Bau pudina dan lemon atau buat teh anda
Sekiranya loya anda semakin teruk, anda boleh mencium bau pudina segar atau minum jus lemon. Anda boleh mengambil lemon pudina sebagai kaedah yang paling berkesan.
Keluar ke udara segar
Udara segar juga mempunyai tempat yang bagus di antara kaedah yang baik untuk mual. Jauhkan dari persekitaran yang sesak, jika perlu, berjalan-jalan di luar rumah sebentar.
Biskut masin
Sekiranya penyebab mual anda adalah kehamilan, anda mungkin mengadu sakit pagi. Penggunaan keropok masin atau biskut akan menjadi penyelesaian yang paling semula jadi untuk penyakit pagi.
Bubur nasi
Bubur nasi adalah antara produk yang kurang dikenali yang bagus untuk mual.
Pisang dan tembikai
Anda boleh menahan rasa mual untuk jangka masa yang panjang dengan memakan pisang atau tembikai. Walaupun semangka baik untuk badan yang mengalami dehidrasi, pisang akan mengendurkan perut anda kerana ia adalah makanan yang kaya dengan kalium.
Yogurt
Sekiranya anda mengalami masalah loya kerana kemoterapi, makanan yang paling berkesan adalah yogurt. Sebaiknya makan yoghurt biasa.
Bernafas dalam-dalam
Sekiranya loya ringan, pernafasan dalam, lebih baik di udara segar, dapat membantu menghilangkan rasa mual. Kaedah ini boleh sangat berguna, terutamanya untuk loya yang disebabkan oleh makan atau minum alkohol.
Resipi penawar mual khas dari Suna Dumankaya
Bahan
1 secubit halia
-2 gelas air
Bagaimana ia dilakukan?
Parut secubit halia dan rebus dalam dua cawan air mendidih selama 5 minit. Minumnya dua kali sehari, pada waktu pagi dan petang. Anda boleh mempermanisnya dengan madu jika anda mahu.
