Apakah sebab untuk melompat sambil tertidur?

Lompatan yang berlaku ketika tertidur bukanlah gejala masalah. Walaupun ia memberi kesan buruk kepada orang-orang ketika keadaannya sangat teruk dan oleh itu menyebabkan pertolongan daripada doktor, ia tetap berlaku.

Walaupun kualiti tidur, yang menurun selari dengan kekerapan tempoh pengulangan dan besarnya intensiti, boleh menyebabkan ketakutan dan kegelisahan pada orang itu, ia memastikan bahawa dia memahami bahawa ini adalah keadaan yang sangat normal pada mulanya. Ia selalunya merupakan proses yang dapat dicegah dengan mengelakkan makan berlebihan, keletihan dan tekanan yang berlebihan.

Berhenti bernafas semasa tidur

Melompat sambil tertidur boleh menyebabkan orang yang tidak dapat mengetahui masalahnya takut bahawa mereka mempunyai masalah. Dengan perasaan bahawa pernafasan berhenti semasa tidur, perkembangan ketakutan dan kegelisahan dapat dicetuskan.

Pada orang yang mengalami pernafasan semasa tidur, pergerakan dan lompatan badan yang teruk mungkin berlaku ketika pernafasan bermula lagi. Pada saat-saat ini, orang itu bangun dengan suara kuat ketika apnea, iaitu keadaan pernafasan, berakhir dengan lompatan.Lompatan dan pergerakan badan yang berlebihan mengiringi bunyi ini. Oleh itu, situasi ini tidak boleh dipertimbangkan dalam konteks yang sama seperti lompatan yang dialami semasa tidur.

Pergerakan kaki secara berkala

Masalah lain yang dilihat dalam proses tidur adalah pergerakan kaki secara berkala. Pergerakan kaki secara berkala semasa tidur sering berlaku dan dialami pada fasa pra-tidur, yang disebut sindrom kaki gelisah, yang aneh dan mengganggu pada kaki, tetapi membuat orang itu menggerakkan kaki mereka. Sangat mungkin bagi orang yang mempunyai keluhan sebelum tidur untuk melihat pergerakan kaki secara berkala semasa tidur.

Apakah sebab untuk melompat tidur?

Recent Posts