Ahli Diet Hospital Demre State İsmet Söğütlü menyatakan bahawa oren adalah buah yang harus dimakan oleh setiap orang dari 7 hingga 70 tahun, “Mereka yang ingin dilindungi dari selesema, yang ingin tetap bugar atau kelihatan muda harus memakannya. Jeruk mempunyai banyak faedah dan sangat penyembuhan, ”katanya.
Menyatakan bahawa oren, yang merupakan gudang vitamin C, juga merupakan gudang vitamin A, E, B dan fosfor, magnesium, kalium besi dan kalsium, İsmet Söğütlü berkata, “Ini menghilangkan keletihan tubuh dan memberi daya hidup kepada tubuh. Buah oren pulpa membantu sistem pencernaan berfungsi dengan lebih aktif dan memudahkan pencernaan. Di samping itu, ia baik untuk penyakit orang-orang dengan oklusi kardiovaskular dengan membersihkan darah. Selain itu, menurunkan kolesterol, menyeimbangkan kadar gula dalam darah dan membantu hati berfungsi secara teratur, ”katanya.
Baik untuk kulit
Söğütlü memberi amaran bahawa hanya mereka yang mempunyai masalah perut sahaja yang boleh mengkonsumsi oren lebih sedikit, dan menarik perhatian kepada manfaat dangkal dan biologi jeruk. Memerhatikan bahawa oren mempunyai manfaat dalam segalanya dari jus hingga kulitnya, Dietician Söğütlü berkata:
“Kita tidak boleh mengabaikan manfaat jus oren dan juga buahnya sendiri. Jus oren segar, yang dimakan dengan cara memerah, menjaga sistem kekebalan tubuh tetap hidup dan kuat dan memastikan penyakit selesema dan selesema yang sering dijangkiti pada musim sejuk berlalu lebih cepat. Airnya juga boleh dicampurkan dengan cengkih dan dituangkan di atas salad buah untuk merasainya. Jem dibuat dengan kulit jeruk dan boleh dimakan dalam jenis makanan. Dengan bunganya, teh dibuat dan menampilkan minuman yang lain. Selain itu, dengan minyak oren yang diekstrak, ia dapat mengurangkan kedutan yang terlihat pada kulit, menjadikan kulit kelihatan hidup, dan mengurangkan jerawat, yang merupakan masalah kulit. Kupasnya digunakan dalam pencuci mulut. Begitu juga, terdapat banyak vitamin di kulitnya. Jangan lupa bahawa kita harus menggunakan semua nilai ini sementara oren masih segar. Kerana, setelah kehilangan kesegarannya, sebiji oren juga kehilangan vitamin. "
