Apakah ramuan herba yang baik untuk mata kering?

Terdapat lapisan air mata yang menutup mata yang sihat dari luar. Apabila pengeluaran kelenjar air mata menurun, lapisan ini dapat hilang dengan cepat. Untuk mengelakkan mata menjadi kering, perlu mengelakkan angin bertiup atau meniup udara, menggosok mata dan berada di tempat dengan asap tinggi. Sekiranya mata anda menjadi kering walaupun anda berusaha, anda boleh mencuba ramuan yang baik untuk mata kering.

Nama tumbuhan, yang dikenali sebagai lobelia atau bola mata, berasal dari kemampuannya untuk menyembuhkan dan mencerahkan mata. Ahli herba menggunakan ramuan ini untuk menyembuhkan banyak masalah mata seperti ketegangan mata, pendarahan mata, konjungtivitis, dan kerengsaan. Tumbuhan ini mempunyai kesan vasokonstriktor, yang membantu melihat beberapa faedah dengan mengecutkan tisu dan saluran darah.

Rumput mata dapat membantu mengeringkan mata dengan mengembalikan kelembapan semula jadi pada mata. Rendam satu sendok teh eyelin kering dalam 1 cawan air mendidih selama 10 minit. Saring teh yang telah anda siapkan dan celupkan kain bersih. Perah lebihan air dan biarkan pada mata tertutup selama 10-15 minit.

Ramuan lain yang baik untuk mata kering adalah chamomile, yang terkenal dengan kesan menenangkan. Ramuan anti-radang, chamomile menenangkan mata yang letih dan membantu mereka mendapatkan semula kelembapan. Masukkan satu sendok teh chamomile kering atau beg teh chamomile ke dalam air rebus dan tunggu 10 minit. Terikan dan masukkan teh ke dalam peti sejuk sehingga sejuk. Apabila sejuk, celupkan pelapik kapas ke dalam teh dan biarkan di mata tertutup selama 15 minit. Apabila kapas dihangatkan, ganti dan ulangi sehingga rasa lega.

Adas, yang sering digunakan dalam makanan, juga efektif dalam melembapkan mata. Dengan menggunakan kompres adas pada mata yang letih dan kering, mereka dapat menyegarkan, menyejukkan dan melembapkan. Tuangkan 1 cawan air rebus di atas 1 sudu adas dan tunggu 15 minit sehingga ia menyuntik. Kemudian saring teh. Rendam kain bersih atau kapas dengan teh hangat dan biarkan pada mata sekurang-kurangnya 10 minit sehingga muncul rasa lega.

Bilberry, yang berkaitan dengan tanaman blueberry Amerika, juga merupakan salah satu tanaman yang baik untuk mata kering. Dianjurkan untuk mengambil 40 - 60 mg ekstrak bilberry setiap hari. Anthocyanidins atau fitokimia dalam ekstrak menyokong kesihatan mata. Sekiranya bantuan lebih cepat diinginkan, 1 sendok teh daun blueberry kering dapat dimasukkan ke dalam 1 cawan air mendidih selama 10 minit, dan kemudian digunakan sebagai kompres pada mata dengan kain bersih.

Kesihatan Segera

Recent Posts