Bayi berusia 8 bulan kini mula mendapat tabiat makan secara beransur-ansur.Pemakanan sangat penting pada bayi berusia 8 bulan ketika peralihan ke makanan pejal bermula. Peralihan kepada makanan pejal boleh menyebabkan sembelit dan pelbagai masalah dalam sistem pencernaan. Atas sebab ini, perhatian harus diberikan kepada pemberian makan bayi berusia 8 bulan.
Kami telah meneliti dan mengumpulkan jawaban untuk pertanyaan: Apa yang dapat dimakan oleh bayi berusia 8 bulan? Apa yang tidak boleh dimakan oleh bayi berusia 8 bulan?
Apa yang boleh dimakan oleh bayi berusia 8 bulan?
Bayi berusia 8 bulan mula duduk dan berjalan sendiri. Dalam tempoh ini, bayi mulai peka terhadap persekitarannya. Makanan pejal telah mula digunakan pada bayi berusia 8 bulan. Bayi itu, yang mula memberi isyarat bahawa ia dapat makan sendiri, cuba menangkap makanan terlebih dahulu dengan telapak tangannya dan kemudian dengan jarinya. Apabila dia berpeluang menyentuh, melihat, dan mencium makanan yang dimakannya; Ia menemui dunia baru dengan mengembangkan konsep wangi keras / lembut, sejuk / panas, pedas / lembut dengan organ inderanya.
Kacang kering
Anda harus memulakan dengan memberi makan kekacang kering kepada bayi anda yang kemampuannya mengunyah telah berkembang pada bulan ke-8. Penggunaan kekacang sangat penting dalam diet bayi anda untuk memenuhi keperluan protein dan mengandungi banyak vitamin dan mineral.
Lentil
Lentil mengandungi zat besi, vitamin B, asid folik dan banyak mineral. Lentil, yang mempunyai jadual pemakanan hampir sama dengan daging merah, sangat penting untuk pemakanan sihat bayi anda.
Sekiranya anda berpendapat bahawa lentil boleh menyebabkan gas bagi bayi anda, kami mengesyorkan agar anda menyimpannya di dalam air pada malam sebelumnya. Anda boleh merebus lentil yang telah anda simpan di dalam air pada malam sebelumnya dan menghancurkannya dan memberi makan kepada bayi anda.
Bawang putih
Oleh kerana bawang putih adalah antioksidan dan antibiotik semula jadi, ia juga sangat penting bagi bayi.
Anda boleh menambahkan bawang putih ke dalam makanan anda untuk memastikan bayi anda sakit dan diet yang sihat.
Ikan
Ia juga sangat penting bagi bayi anda untuk mengambil omega 3 dalam tempoh 8 bulan. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh berlebihan semasa memberi makan bayi anda.
Ia mengandungi vitamin A dan D dan asid lemak omega 3 pada ikan. Memberi makan ikan kepada bayi anda secara berkala akan memberi kesan positif kepada perkembangan tulang bayi, kesihatan otak dan kesihatan mata.
Pasta, bulgur, mee
Apabila bayi anda berumur 8 bulan, anda boleh menambahkan sedikit yogurt ke pasta, bulgur atau mi dan memberi makan bayi anda.
Walau bagaimanapun, garam tidak boleh ditambahkan ke dalam makanan ini.
Selain makanan yang perlu anda makan, ada juga makanan yang tidak boleh memberi makan bayi anda agar tidak menjejaskan kesihatan mereka.
Dalam tempoh ini, beberapa makanan yang anda salahkan kepada bayi anda boleh menyebabkan pelbagai reaksi alergi dan masalah kesihatan. Terdapat makanan yang tidak boleh memberi makan bayi anda dalam tempoh 8 bulan untuk mengelakkan kesulitan tersebut.
Kita boleh menyenaraikan makanan ini seperti berikut. 1- Makanan laut ikan strawberi
Produk ini tidak digalakkan diberikan kepada bayi berusia 8 bulan kerana boleh menyebabkan reaksi alergi.
2- Susu lembu
Susu lembu dan produk tenusu mentah lain juga boleh menyebabkan reaksi alergi.
3- Produk daging yang diproses
Daging yang diproses seperti salami, sosej dan sosej, makanan dalam tin; Selain kehadiran bahan kimia, kaya akan lemak dan kolesterol boleh memudaratkan. Sekiranya boleh, penggunaannya harus dielakkan setelah berumur 1 tahun.
4- Daging dimasak di barbeku
Ikan salai dan daging panggang boleh menyebabkan masalah kesihatan yang serius bagi bayi anda yang berusia 8 bulan.
5- Makanan yang mengandungi kafein 6- Makanan cola, soda dan berasid
Anda boleh menggunakan jadual menu pemakanan contoh di bawah ini untuk membantu bayi anda yang berusia 8 bulan menyusu dengan cara yang sihat.
Sarapan pagi
- Kuning telur
1 keping keju putih tanpa garam tanpa lemak
Setengah keping roti gandum,
Tengah hari
Pasta Yogurt
Makanan ringan
Pisang
Petang
Ikan terlepas sepenuhnya dari tulangnya
Dengan melihat menu ini, anda boleh menambahkan makanan yang seharusnya atau tidak boleh memberi makan bayi anda ke menu dan membuat perubahan pada menu dan memberi makan bayi anda.
