Lihatlah kuku anda mengetahui penyakit anda

Kuku anda memberi isyarat penting mengenai penyakit serius dan masalah kesihatan anda.

Perhatikan kuku anda dengan baik. Angkat ke paras hidung, menjauhkannya satu inci dari wajah anda dan periksa masing-masing dengan teliti.

Cari kelengkungan, lubang, penyok, dan lebam pada kuku anda. Sekiranya kuku anda pecah dengan cepat, periksa ketebalannya. Periksa warna kulit di bawah dan di sekitar kuku anda.

Jabatan Terapi Fizikal dan Pemulihan Universiti Ost. Bersekutu. Dr. Gamze Şenbursa mengatakan bahawa perubahan pada kuku berkaitan dengan keadaan penyakit dan bahawa jika ada perubahan, itu harus diperhatikan.

Asst. Bersekutu. Dr. Gamze Şenbursa menyenaraikan 8 mesej penting yang dihantar oleh kuku kepada anda seperti berikut:

PAKAIAN WARNA: Warna kuku yang sihat mestilah berwarna merah jambu hingga putih merah jambu pada sentuhan. Sekiranya kuku anda berwarna matte atau berwarna lain, anda mungkin mempunyai masalah kesihatan yang tersembunyi.

• Kuku hijau menunjukkan jangkitan kuman.

• Garis merah mungkin menunjukkan jangkitan injap jantung.

• Kuku kebiruan menunjukkan bahawa tahap oksigen dalam darah anda rendah.

• Kuku kusam adalah tanda kekurangan vitamin.

• Kuku putih adalah gejala penyakit hati seperti hepatitis.

• Jalur gelap dikaitkan dengan penuaan dan kegagalan jantung kongestif.

Bersihkan kuku dengan teliti dan lihat warnanya apa, kuku anda mungkin memberitahu sesuatu.

PAKAIAN KAYA: Kuku tebal tidak wajar. Kuku harus kuat, tetapi berhati-hati jika kelihatan berbeza dan seperti cakar daripada biasa.

• Ketebalan adalah gejala penyakit paru-paru.

• Permukaan tebal dan keras menunjukkan jangkitan kulat.

• Kuku yang tebal dan pecah mungkin menunjukkan tiroid atau psoriasis.

Kuku yang lebih tebal daripada biasa juga boleh menunjukkan masalah peredaran darah.

Kuku yang menebal adalah gejala beberapa masalah yang mungkin anda terlepas pandang. Reaksi alergi menyebabkan penebalan kuku anda dengan segera semasa anda memulakan ubat baru.

PAKAIAN TERPISAH: Kuku tidak pecah dengan hanya tersangkut di pintu atau di sekitar. Kerosakan itu bukan hanya kerana anda terlalu banyak mencuci tangan atau cat kuku:

Kuku yang patah adalah akibat kekurangan asid folik, vitamin C dan protein.

• Sekiranya kuku patah dilihat bersama-sama dengan rongga di pangkal kuku, ini adalah gejala psoriasis. Psoriasis bermula dengan 10% kuku.

Kuku yang patah juga boleh menjadi petunjuk kekurangan nutrisi.

Perhatikan apa yang anda makan dan jaga kuku anda untuk kesihatan keseluruhan anda.

KUKU PIT (SPOON): Kuku pit adalah gejala masalah dalaman. Sekiranya terdapat keseluruhan lesung pipit, ini biasanya berkaitan dengan pengekalan air yang berlebihan.

• Kekurangan zat besi

Hemachromatosis (penyakit hati yang disebabkan oleh hati yang mengekalkan zat besi berlebihan dalam badan)

• Penyakit jantung

Hipotiroidisme

Kuku dan kesihatan anda kadang-kadang menunjukkan jalan yang selari, dan kuku orang yang pulih dari masalah kesihatan kembali normal.

KUKU KROWN: Penyok dan penyok kecil mungkin disebabkan oleh pengabaian tangan anda, atau mungkin peringatan untuk melihat kesihatan anda dengan lebih dekat. Kuku berlubang;

Psoriasis

Gangguan tisu penghubung

Alopecia areata (penyakit sistem imun yang menyebabkan keguguran rambut)

Kekurangan zink (biasanya alur garis panjang di tengah kuku anda)

Periksa tangan anda dengan kerap untuk tanda-tanda kekurangan nutrien.

POIN: Permukaan kuku licin dan terdiri daripada garis-garis halus yang tidak terasa. Benjolan yang menonjol adalah petunjuk bahawa ada sesuatu yang tidak kena pada badan anda. Masalah yang paling biasa dengan kuku yang menonjol adalah:

• Kekurangan zat besi

Artritis

Lupus (garis merah di pangkal kuku)

Mereka bukan hanya lebam, mereka boleh menjadi tanda kesihatan.

PAKAI KERING DAN PALING TEPAT: Anda tidak memerlukan losyen atau minyak penjagaan kuku. Sekiranya kuku anda kering dan nipis, ada baiknya mengukur tahap hormon anda.

• Penyakit tiroid menyebabkan penipisan kuku. Kuku kering pecah dan mudah pecah.

• Masalah kulat menjadikan kuku anda kering atau lembap.

Ia memerlukan masa yang lama untuk mengatasi masalah tiroid dan kulat. Sekiranya anda melihat perubahan pada kuku anda, anda harus mempertimbangkannya dengan segera.

KUKU BENTUK EGG: Sekiranya anda mempunyai kulit yang bengkak di sekitar kuku anda atau jika kuku anda kelihatan bengkak, ia disebut 'clubbed'. Kuku tiub;

Penyakit paru-paru (terutamanya pada mereka yang mengalami kesukaran bernafas)

• Dalam penyakit radang usus

• Penyakit hati

• Ia dilihat pada AIDS.

Kuku anda mungkin bukan hanya merupakan gejala penyakit yang disebutkan di atas. Gejala-gejala ini menjadi bukti bagi anda menjaga kesihatan.

Jangan abaikan mesej yang dihantar oleh tangan anda kepada anda. Kuku dan penyakit lebih berkait rapat daripada yang anda fikirkan. Periksa kuku anda dengan kerap untuk melindungi kesihatan anda.

Recent Posts