Apabila anda melihat gambar yang diturunkan oleh media popular, anda mungkin berfikir bahawa seksualiti hanya untuk usia 20-an. Tidak sama sekali. Seks pada usia pertengahan dan seterusnya adalah topik yang penuh dengan kekeliruan dan maklumat yang salah. Inilah mitos dan seks yang paling biasa selepas berusia 50 tahun.
Lagenda: Selepas usia tertentu, orang tidak terlalu berminat dengan seks.
Nyata: Tidak ada batasan umur untuk seksualiti, tetapi bagi orang berusia 50 tahun ke atas, kepuasan seksual lebih bergantung pada kualiti keseluruhan hubungan daripada pasangan muda. Menurut tinjauan, di kalangan orang berusia 60 tahun ke atas yang melakukan hubungan seksual secara berkala, 74% lelaki dan 70% wanita mendapati kehidupan seks mereka lebih memuaskan daripada pada usia 40-an.
Lagenda: Ketika lelaki itu semakin tua, dia kehilangan kemampuan untuk mengalami ereksi.
Nyata: Penuaan itu sendiri bukan penyebab disfungsi ereksi. Tetapi penurunan kadar hormon memulakan beberapa perubahan. Seorang lelaki mungkin memerlukan lebih banyak rangsangan fizikal untuk mendapatkan ereksi dan ereksi mungkin tidak sekeras ketika ia masih muda, tetapi seks tidak kurang menyenangkan. Seorang lelaki berusia 25 tahun dapat mengalami ereksi keduanya 15 minit selepas ejakulasi; Seorang lelaki berusia 50 tahun mungkin memerlukan beberapa jam.
Lagenda: Faktor emosi dan psikologi bertanggungjawab untuk pengurangan minat wanita terhadap seks pada usia pertengahan dan seterusnya.
Nyata: Faktor fizikal boleh memainkan peranan yang lebih besar. Perubahan hormon semasa menopaus boleh mempengaruhi tindak balas seksual wanita. Tahap estrogen yang rendah boleh menyebabkan kekeringan dan ketidakselesaan faraj semasa hubungan seks. Pada sesetengah wanita, tahap testosteron yang rendah dapat bererti penurunan tenaga dan dorongan seks yang lebih lemah. Wanita lain mungkin mendapati bahawa minat mereka untuk seks selepas menopaus meningkat, sebahagiannya disebabkan oleh peningkatan nisbah testosteron terhadap estrogen dan progesteron.
Lagenda: Ketika seorang wanita semakin tua, dia kehilangan kemampuan untuk orgasme.
NyataRamai wanita mendapati kepuasan seksual mereka meningkat selepas menopaus, termasuk orgasme yang lebih kerap atau sengit.
Lagenda: Melancap mengurangkan kemampuan anda untuk menikmati hubungan seks dengan pasangan.
Nyata: Melancap boleh meningkatkan kepuasan seksual dengan atau tanpa pasangan. Pada wanita, ia menjaga tisu vagina lembap dan meningkatkan tahap hormon, yang memberi makan kepada seks. Membantu mengekalkan tindak balas ereksi pada lelaki.
Lagenda: Ketidakupayaan seorang lelaki untuk mendapatkan ereksi mungkin disebabkan oleh masalah emosi.
Nyata: Sebenarnya, penyebab fizikal, seperti masalah peredaran darah, gangguan prostat, dan kesan sampingan yang berkaitan dengan ubat-ubatan preskripsi bertanggungjawab untuk 85% disfungsi ereksi.
LagendaPasangan pertengahan umur atau lebih tua yang tidak melakukan hubungan seks biasa kehilangan minat terhadap seks atau satu sama lain.
Nyata: Apabila pasangan yang lebih tua tidak melakukan hubungan seks biasa, biasanya kerana salah satu pasangan mempunyai penyakit atau kecederaan.
Sudah tentu, seks tidak akan tetap sama ketika anda meningkat dewasa. Tetapi tidak semua perubahan itu negatif. Apabila seorang wanita mengalami putus haid dan tidak bimbang tentang kehamilan, banyak pasangan merasa lebih senang melakukan hubungan seks dan menantikannya. Kedua-dua, pasangan yang telah bersara atau separuh masa mempunyai lebih banyak masa dan tenaga untuk saling terlibat dalam aktiviti bersama dan juga melakukan hubungan seks.
Pada usia pertengahan, anda dapat mengenali tubuh anda dan badan pasangan anda dengan lebih dekat, dan mujurlah anda dapat mengetahui bagaimana untuk menyatakan apa yang anda nikmati. Anda mungkin telah menghilangkan perencatan seksual anda, dan pengalaman dengan harga diri seksual lebih baik untuk anda berdua. Sama pentingnya, seks dapat lebih memuaskan secara emosional kerana sekarang ia kurang dipandu oleh hormon dan lebih kepada keinginan untuk berkongsi diri dengan seseorang yang mencintai anda. Selepas usia 65 tahun, hubungan seks menjadi lebih jarang, tetapi anda mungkin merasa lebih senang berbanding sebelumnya.
Seks: Fakta dan Fiksyen
