Agar paru-paru dapat berfungsi dengan betul, perlu melakukan aktiviti perlindungan. Manfaat yang akan anda perolehi dari herba semula jadi menguatkan paru-paru. Inilah tumbuh-tumbuhan yang membersihkan paru-paru ...
TANAMAN YANG MEMBERSIHKAN LUNG
Thyme: Ia kaya dengan sebatian seperti carvacrol dan terpenes yang bertindak sebagai elemen pembersihan paru-paru. Ramuan ini membantu mengurangkan keradangan dan kesesakan di paru-paru dan memperbaiki saluran hidung, aliran udara dan kesihatan saluran pernafasan anda.
Minuman keras: Ramuan lain yang berkesan untuk membersihkan paru-paru anda adalah likuoris. Sifat anti-radang dan antioksidannya membantu mengurangkan keradangan pada saluran bronkus. Selain itu, sifat antibakteria dan antivirus membantu mencegah dan merawat jangkitan paru-paru ringan, serta mengurangkan kerengsaan paru-paru akibat sakit tekak, batuk kering, atau pendedahan alergen.
Halia: Anda boleh menggunakan halia untuk menyahtoksin paru-paru. Ia mengandungi pelbagai sebatian kimia yang membantu paru-paru berfungsi dengan lebih berkesan dengan membuang bahan cemar dari saluran udara sebelum merengsakan paru-paru. Ia juga meningkatkan peredaran darah.
Pudina: Ini adalah pilihan yang baik untuk membersihkan paru-paru secara semula jadi. Minyak peppermint dan peppermint mengandungi mentol yang membantu mengendurkan otot licin di saluran pernafasan. Ini mendorong pernafasan yang mudah dan membantu mengurangkan gejala penyumbatan saluran udara atas.
Eucalyptus: Minyak patinya sangat bermanfaat untuk paru-paru kerana sifat dekongestan, antiseptik dan ekspektorannya yang kuat. Minyak ini dapat melegakan batuk, mengatasi kesesakan, dan melegakan saluran sinus yang jengkel.
