Embrio, yang telah mencapai ukuran bijan di kedalaman rahim anda, terus tumbuh dengan cepat. Minggu ini, embrio terdiri daripada lapisan ectoderm, mesoderm dan endoderm di mana semua organnya akan terbentuk.
Tiub saraf, di mana otak bayi, saraf tunjang, saraf dan tulang belakang akan terbentuk, memulakan pengembangannya di lapisan paling atas, ectoderm. Lapisan ini adalah lapisan yang juga memungkinkan pertumbuhan kulit bayi, rambut, kuku, kelenjar susu, enamel gigi dan kelenjar peluh.
Di lapisan tengah, mesoderm, jantung dan sistem peredaran darah juga mula terbentuk. Minggu ini, jantungnya akan mula berdegup kencang dengan berpisah menjadi ruang. Mesoderm adalah lapisan yang akan membolehkan otot bayi, tisu tulang rawan, tulang membentuk tisu subkutan.
Lapisan ketiga, endoderm, akan memulakan pembentukan paru-paru, usus, sistem perkumuhan, tiroid, hati dan pankreas. Sementara itu, plasenta primitif dan tali pusat juga dalam peringkat pembentukan.
Perubahan dalam hidup anda
Selama minggu-minggu ini, masalah seperti kelembutan, keletihan dan kencing kerap berlaku di payudara.
Sebenarnya, pada minggu-minggu pertama, tidak ada perubahan besar di dunia luar anda. Banyak perubahan diperhatikan kebanyakannya di bahagian dalam badan anda. Sudah tentu, kecuali anda perlu menjauhi tabiat seperti pengambilan alkohol.
Minggu ke-5 dalam kehamilan berganda
Dalam kehamilan berganda, yang sama dengan kehamilan tunggal dalam hal perkembangan bayi, beberapa perubahan berlaku dalam kehidupan ibu hamil. Anda perlu mengambil sedikit lebih banyak daripada jumlah kalori yang akan diambil dalam kehamilan tunggal. 600 kalori tambahan sehari akan mencukupi untuk bayi kembar.
Mula bersenam
Anda disyorkan untuk memulakan program sukan biasa mulai minggu ini dan seterusnya. Berkat latihan sederhana yang akan anda lakukan untuk meningkatkan daya tahan dan kekuatan anda, anda juga akan mengelakkan kenaikan berat badan berlebihan. Latihan yang kerap juga akan membantu anda mengatasi masalah fizikal seperti sakit belakang dan belakang.
Sekiranya anda mula bersenam pada peringkat awal kehamilan, akan lebih mudah untuk kembali ke bentuk lama anda setelah bayi dilahirkan. Anda boleh melakukan senaman sederhana seperti berjalan dan berenang, terutamanya dalam tempoh ini ketika anda perlu menjauhkan diri dari pergerakan berat.
Cadangan untuk ayah
Kehamilan sepertinya lebih menyangkut pasangan anda. Kebanyakan lelaki tidak boleh terlalu berminat sehingga bayi dilahirkan. Namun, terima kasih kepada seorang bakal bapa yang berada di sebelah isterinya yang mengharungi kesukaran kehamilan, semua keperitan dan keperitan dapat diatasi dengan lebih mudah.
Terpulang pada calon bapa terutama untuk menenangkan pasangannya secara psikologi. Anda boleh membuat pasangan anda berasa lega apabila dia menganggap dia jelek dan kehilangan daya tarikannya kerana berat badannya bertambah.
Buku perkembangan bayi adalah penerbitan yang harus anda baca bukan sahaja untuk pasangan anda tetapi juga untuk anda. Anda boleh berkongsi maklumat yang telah anda pelajari dengan pasangan anda dan menunjukkan bahawa anda memahaminya.
Anda juga perlu menunjukkan sedikit toleransi terhadap pasangan anda, yang berada dalam situasi terdedah kerana perubahan hormon. Anda boleh bersukan dengan dia, dan anda boleh dimasukkan ke dalam diet yang biasa dia lakukan.
Anda mungkin tidak dapat menjalani kehidupan seksual lama kerana mengandung. Kehidupan seks biasa anda mungkin terganggu kerana loya, sakit dan pening. Jangan biarkan dia merasa bersalah dalam hal ini. Buat dia percaya bahawa seksualiti bukanlah segalanya dengan memberikan kejutan kecil kepadanya.
Minggu pertama sangat penting untuk perkembangan bayi.
Minggu-minggu pertama kehamilan sangat penting untuk perkembangan bayi. Adalah sangat penting untuk melakukan pemeriksaan berkala pada peringkat ini dari segi mengenal pasti dan mencegah situasi yang boleh menyebabkan komplikasi. Ketahui apakah ubat yang anda gunakan boleh mengancam kesihatan anda dan bayi anda. Sekiranya anda menghidap penyakit kronik dan oleh itu minum ubat secara berkala, berjumpa dengan doktor sebaik sahaja mengetahui mengenai kehamilan anda.
Kehamilan adalah tempoh di mana badan anda boleh bertindak balas sehingga faktor terkecil. Jangan bertindak tanpa mengetahui tentang teh herba yang menenangkan, campuran herba, vitamin dan ubat-ubatan bebas.
Lupakan tabiat buruk
Salah satu fakta yang paling terkenal mengenai kehamilan adalah akibat dari kebiasaan berbahaya. Menghilangkan alkohol, merokok dan ubat-ubatan yang boleh menyebabkan masalah serius seperti keguguran, komplikasi kelahiran, keterlambatan mental atau fizikal. Hati-hati jangan sampai berada di persekitaran merokok.
Perhatikan kerja rumah!
Sebilangan tugas dan hobi rumah tangga boleh menimbulkan ancaman kepada perkembangan bayi dan kesihatan anda. Sekiranya anda terdedah kepada logam berat dan radiasi sebagai sebahagian daripada pekerjaan anda, anda perlu membuat perubahan dalam kehidupan kerja anda.
Beberapa produk pembersih, racun serangga, pelarut dan plumbum dalam air paip boleh sangat berbahaya bagi bayi anda semasa mengandung. Pastikan anda berbincang dengan doktor anda mengenai mengatur kehidupan seharian anda dari atas ke bawah.
Sumber: Babycenter.com
