Sama ada anda mempunyai watak atau emosi yang sukar; setiap orang perlu menangis dan berpindah dari semasa ke semasa. Menangis biasanya memberi kelegaan dan baik secara psikologi, tetapi jika anda tidak mahu orang lain tahu mengenainya, anda perlu menghilangkan tanda-tanda di wajah anda.
Bengkak mata, kemerahan mata dan hidung setelah menangis akan menyebabkan orang di sekeliling anda bertanya apa yang berlaku kepada anda. Walau bagaimanapun, anda boleh menyingkirkan gejala ini dalam beberapa langkah.
Langkah pertama terhadap pembengkakan mata setelah menangis sebenarnya diambil semasa menangis. Tenangkan wajah anda dan biarkan air mata mengalir. Menahan nafas dan memerah wajah, menahan air mata akan membuat kemerahan dan bengkak wajah menjadi lebih teruk. Cuba bernafas secara teratur dan dalam-dalam, menangis. Setelah ini selesai, anda dapat kelihatan lebih baik dan lebih santai.
Untuk mengelakkan kemerahan dan bengkak, cuci muka dengan air sejuk dan fokus pada kawasan yang lebih menonjol. Sekiranya anda mempunyai alat solek dan pecah, perbaiki dengan sapu tangan. Bersihkan hidung anda dengan meniupnya dengan tisu lembut.
Sekiranya hidung penuh dan merah, ini menunjukkan bahawa anda menangis. Jangan gunakan serbet tuala kerana ia boleh menyebabkan kemerahan menjadi lebih teruk kerana teksturnya yang keras. Walau bagaimanapun, serbet tuala mempunyai penggunaan yang lebih sesuai. Basahkan dengan air yang sangat sejuk dan letakkan di kawasan yang bengkak di sekitar mata. Sekiranya anda berada di rumah, anda boleh melakukan perkara yang sama dengan sudu yang anda masukkan ke dalam peti sejuk selama 10-15 minit. Mulailah dengan menekan perlahan saluran air mata dan jalan ke sudut luar.
Anda boleh menggunakan titisan mata yang menenangkan untuk membuat bengkak mata menjadi kurang ketara setelah menangis. Beberapa titisan mata dibuat khusus untuk mengurangkan kemerahan, tetapi titisan mata konvensional juga berfungsi. Anda boleh menitis 1-2 tetes di setiap mata. Tutup baki merah dengan concealer berasaskan kuning atau hijau. Sapukan concealer di bawah mata dan sekitar hidung, kemudian sapukan bedak ringan.
Tarik nafas dalam-dalam dan periksa diri anda di cermin. Kadang kala air mata mula mengalir, sukar untuk berhenti sepenuhnya. Jauhkan sapu tangan dengan anda jika anda merasakan mereka akan datang lagi. Mengusap air mata dengan lembut dapat mengelakkan gejala wajah sebelum ia berlaku. Sekiranya anda mempunyai masa tambahan, anda juga boleh meletakkan kepingan timun atau beg teh hijau sejuk di atas mata anda.
Kedua-duanya mengandungi bahan yang secara semula jadi mencegah pembengkakan. Dengan meletakkan bantal di bawah kepala, anda juga dapat membantu cecair yang menyebabkan bengkak turun dari wajah. Sebaiknya lakukan ini, terutama jika anda akan tidur setelah menangis, kerana mata mungkin menahan lebih banyak air kerana anda tidak akan berkedip dan cairan tidak akan mengalir semasa anda sedang tidur.
Kesihatan Segera
