Zink adalah salah satu elemen penting untuk sistem imun yang sihat. Ia membolehkan sekurang-kurangnya 100 enzim berbeza bertindak di dalam badan.
Apa itu Zink?
Zink, yang terdapat dalam pelbagai jenis makanan, bertanggungjawab untuk banyak fungsi dalam tubuh manusia. Terutama bagi kanak-kanak pada usia pertumbuhan dan perkembangan, kekurangan dalam badan boleh menyebabkan masalah besar. Sekiranya zink kekurangan dalam badan, tubuh manusia menjadi mudah diserang penyakit. Ia membantu sintesis DNA dengan betul. Ia juga merupakan mineral yang sangat berharga yang terdapat secara semula jadi dalam beberapa makanan. Bahagian zink pada otot manusia adalah sekitar 65%. Ia penting untuk kesihatan mata dan perkembangan tulang.
Di Kawasan Mana Zink Digunakan?
Zink, yang simbolnya disebut sebagai 'ZN', juga muncul sebagai bahan mentah ketika dicampurkan dengan tembaga, aluminium, magnesium, tembaga, galvanis. Aplikasi bumbung, proses galvanisasi, pelapis plat dan logam berharga dapat dipisahkan dengan bahan mentah ini. Ia adalah bahan dengan takat lebur yang sangat rendah.
Sifat Zink
Zink, yang terdapat dalam apa yang kita makan sebagai makanan, tidak mempunyai kemampuan untuk menyimpan badan. Atas sebab ini, kita perlu memasukkan zink ke dalam badan kita pada selang waktu tertentu untuk kekuatan tubuh dan sistem imun kita. Zink sudah ada dalam banyak makanan yang kita makan. Sebilangan besar zink diserap oleh usus kecil dan kemudian disebarkan ke seluruh badan melalui hati. Ia juga berperanan besar dalam keanjalan kulit.
Sebaran 85% zink dalam badan adalah seperti berikut; Iris, kuku, rambut, tulang, ovari dan otot. Kadar zink yang harus diambil ke dalam badan adalah 8 mg untuk wanita dan 11 mg untuk lelaki. Kadar ini boleh meningkat pada wanita hamil, bayi dan kanak-kanak. Kekurangan zink boleh menyebabkan barah di dalam badan. Nutrien utama yang boleh membawa zink ke dalam badan kita adalah seperti berikut; Ikan, kerang, hati, jeroan, makanan ringan, serbuk sari lebah, makanan berserat, timun, pisang, pelbagai biji-bijian.
