Resipi untuk memanggang hati sangat mudah. Walau bagaimanapun, ia boleh menjadi sukar dan tanpa rasa ketika peringkat pembinaan tidak diambil kira. Atas sebab ini, perlu memperhatikan muslihat tertentu ketika menyiapkan panggang hati. Ia sangat disukai kerana ciri pembentuk darah hati dan banyak faedah dari segi kesihatan. Sekiranya anda tidak mengetahui resipi untuk memanggang hati, anda boleh melihat resipi untuk memanggang hati yang telah kami tulis untuk anda.
Resepi Memanggang Hati
Bahan
Setengah kilo hati
- Lada merah tanah
- 200 gram lemak babi
Bagaimana memasak panggang hati?
Langkah 1: Pertama, cairkan lemak ekor yang anda cincang ke dalam kuali.
Langkah 2: Kemudian masukkan hati dan teruskan ke proses memanggang.
Langkah 3: Matikan kompor secara langsung semasa anda meninggalkan air hati dan tarik lagi.
Langkah 4: Tutup untuk memasak, masukkan rempah yang anda mahukan dan campurkan.
Langkah 5: Anda boleh menghidangkannya setelah dicampurkan selama 5-10 minit.
Langkah 6: Anda kemudian boleh menghidangkannya dengan bawang sumac.
Apakah faedah hati?
Pensyarah Jabatan Onkologi Sinaran Institut Onkologi Dr. Yavuz Dizdar berkata "Apabila anda makan daging, anda mendapat protein, ketika anda makan hati, anda mendapat banyak perkara termasuk protein dan vitamin". Menyatakan bahawa hati mempunyai tempat penting bagi tubuh manusia, Dr. Dizdar berkata, "Lagipun, vitamin, mineral dan protein disimpan di hati. Apabila anda memakan hati, anda mendapatkannya secara seimbang. Ini termasuk gula dan asid amino yang relatif. Semua jenis perkara berkhasiat yang dapat anda fikirkan berada di hati, "katanya.
Dr. Yavuz Dizdar mengatakan bahawa hati mengandungi semua yang diperlukan untuk tubuh manusia, termasuk vitamin, mineral dan protein. Menyatakan bahawa sama ada vitamin D dibuat atau vitamin A dibuat, semuanya masuk ke hati. Dizdar, "Kerana hati adalah pusat metabolisme tubuh, ia menjadikan seluruh kitaran. Ia mempunyai keupayaan untuk menyimpan vitamin, inilah yang berharga. Dalam hal ini, ia lebih unggul daripada daging." membuat penjelasan
