Berhati-hati dengan suara berderak yang datang dari lutut!

Sebilangan besar sendi di badan kita retak, tetapi sendi di lutut adalah sendi yang paling mudah mengalami keretakan. Kebanyakan orang mendengar bunyi bising ketika mereka membongkok, bangun atau memusingkan badan. Bunyi ini tidak dipandang serius melainkan mendatangkan kesakitan atau keperitan. Sekiranya rasa sakit atau kesakitan dirasakan selepas itu, ini bermaksud bahawa anda menghadapi situasi seperti arthritis, air mata meniskus atau kemerosotan pada tulang rawan lutut.

Pakar Perubatan Regeneratif Dr. Aşkın Nasırcılar menjelaskan secara terperinci apa yang harus diketahui mengenai bunyi retakan atau retakan yang datang dari lutut.

Bunyi snap adalah normal dengan beberapa tindakan

Pakar Perubatan Regeneratif Aşkın Nasırcılar, yang mengatakan bahawa dalam situasi seperti berlari, naik tangga, sendi-sendi itu melebar dan oleh itu terdengar bunyi keretakan dari lutut: “Dalam tindakan seperti itu, ketika struktur lutut tidak berada pada posisi yang sesuai , hubungan dengan tisu lembut atau ketegangan dialami kerana ligamen dan tendon di sekitar lutut tidak duduk. Ini membawa bunyi snap. Semua situasi ini agak normal. " kata.

Berbahaya jika sakit, bengkak, dan lebam terlibat.

Mengatakan bahawa bunyi berderak menyebabkan kesakitan, bengkak dan lebam adalah berbahaya, kata Uzm. Dr. Aşkın Nasırcılar: “Sekiranya rasa sakit itu disertai oleh keadaan seperti itu, doktor pasti harus mendapatkan nasihat kerana anda mungkin mengalami kecederaan yang perlu didiagnosis. Ketidakselesaan yang akan menyebabkan keretakan lutut; sakit lutut anterior, cedera anterior cruciate atau lateral ligamen, air mata meniskus, kalsifikasi dan gangguan tulang rawan lutut. menggunakan ungkapan.

Terdapat banyak rawatan yang tersedia, dari terapi ais hingga rawatan selular.

Dengan mengatakan bahawa langkah pertama adalah melakukan pemeriksaan terperinci oleh doktor, Nasırcılar menyatakan bahawa terdapat banyak kaedah rawatan mulai dari aplikasi ais pasca latihan hingga pembedahan dan rawatan selular bergantung pada masalah kesihatan, dan menyenaraikan kaedah rawatan umum seperti berikut:

Latihan, diikuti dengan aplikasi ais: Kaedah ini kebanyakannya digunakan untuk sakit lutut anterior dengan sakit ringan. Penting untuk menggunakan pendakap lutut dan meletakkan lutut dengan betul semasa bersenam.

- Terapi fizikal dan pemulihan: Dengan menguatkan otot dan ligamen di sekitar lutut, beban pada sendi dan otot dikurangkan.

- Pembedahan: Pembedahan adalah kaedah yang diperlukan dalam kecederaan lutut yang lebih teruk seperti ligamen dan pecah meniskus.

-SVF (Stromal Vascular Fraction) dan Terapi Sel Mesenchymal: Sekiranya orang tersebut tidak mahu menjalani pembedahan ketika pembedahan diperlukan, rawatan SVF adalah pilihan yang baik dari segi aplikasi dan regenerasi yang mudah. Ia adalah sel orang itu sendiri yang digunakan dalam suntikan SVF. Mengembalikan mobiliti lutut, fleksibiliti meningkat.

Mengatakan bahawa perkara yang paling penting agar tidak menghadapi masalah dengan lutut adalah untuk mengelakkan berat badan berlebihan, Pakar Perubatan Regeneratif Dr. Aşkın Nasırcılar: “Walaupun anda tidak dapat menurunkan berat badan, otot lutut mesti kuat. Atas sebab ini, perlu bersikeras melakukan senaman tanpa mengganggu pergerakan pemanasan dan regangan. " dia bercakap.

Recent Posts