Organ anda bekerja keras untuk membersihkan badan anda daripada toksin pada siang hari. Mengonsumsi pelbagai minuman detoks dapat membantu meningkatkan dan menyokong fungsi detoksifikasi organ anda secara berkala. Dengan detoks, penurunan berat badan seiring. Semasa detoks, anda cenderung menurunkan berat badan kerana penyingkiran toksin dari badan digalakkan. Smoothie pembakar lemak ini penuh dengan vitamin dan mineral yang kami sediakan untuk anda adalah pilihan yang tepat untuk badan anda. Sekiranya anda ingin menurunkan berat badan semasa membersihkan badan dari racun, anda harus mencuba resipi smoothie pembakar lemak ini.
Bahan
- 1 gelas buah nanas: Dengan sifat vitamin C dan antioksidan, ia membersihkan badan anda dari toksin dan merupakan pemanis semula jadi.
- 1 biji epal hijau: mendorong pembakaran lemak.
- 1 gelas bayam: Membersihkan badan dari toksin persekitaran, membantu membakar kalori.
- 1 cawan teh hijau yang diseduh dan sejuk: Ia adalah salah satu minuman paling berkesan yang membantu tubuh membakar lemak.
- 2 keping halia segar: Membantu pencernaan dengan merangsang usus, mempercepat pembakaran lemak.
- 1 gelas air kelapa: Ini membantu mengurangkan berat badan dan melembapkan badan anda.
- 1 sudu besar jus lemon: Ini membuang toksin dalam darah dan menyingkirkan bakteria dari badan.
- 2 sudu teh madu: Ini adalah pemanis semula jadi dan sumber tenaga.
Separuh timun: Menimbulkan rasa kenyang dengan menekan selera makan.
- 6 hingga 8 daun pudina segar: Mempercepat proses pencernaan lemak badan.
Bagaimana cara membuat smoothie detoks pembakar lemak?
Langkah 1: Masukkan 1 cawan bayam, potongan halia segar, 1 cawan teh hijau yang diseduh dan sejuk dan 1 cawan air kelapa ke dalam mangkuk pengisar. Gaul hingga sebati.
Langkah 2: Kemudian masukkan 1 cawan kepingan nanas, 1 epal hijau cincang dan setengah timun cincang ke dalam campuran. Kisar hingga sebati.
Langkah 3: Masukkan 2 sudu teh madu dan daun pudina anda. Perah jus setengah lemon. Kisar hingga sebati dan nikmati.
