20 mantra yang boleh anda ulangi ketika anda merasa kurang

Sekiranya berat badan anda tidak dapat dikeluarkan, inilah masanya untuk menghilangkan berat badan anda. Yang anda perlukan hanyalah mengubah perspektif anda. Dalam kes ini, anda boleh mengaktifkan mantera. Kami telah berkongsi 20 mantera yang akan membuat anda merasa baik dan berulang ketika anda merasa tidak enak, cemas dan tidak bahagia. Sebelum melantunkan mantra, "apa itu mantra?" "Bagaimana mantra berfungsi dan bagaimana ia digunakan?" Kami telah menjawab soalan seperti.

Apa itu mantera?

Kata mantra dalam bahasa Sanskrit adalah kata yang dibentuk oleh gabungan kata-kata "manas", yakni akal, "trai" iaitu perantara, dan bermaksud "alat akal" atau "agen akal".

Bagaimana mantra berfungsi dan bagaimana ia digunakan?

Pertama sekali, anda perlu tahu bahawa jika anda konsisten dan berdisiplin dalam bekerja dengan mantera, anda akan mengaktifkan kekuatan tertentu. Tenaga mantera akan berhubung dengan niat anda dengan cara yang unik, bekerjasama dengannya dan menambah kekuatan dan fokus kepada latihan anda. Yang harus anda lakukan adalah bersedia untuk mendapatkan hasil yang akan dihasilkan oleh karya ini. Anda boleh berlatih mantera di mana sahaja: semasa melakukan tugas rumah tangga, di dalam kereta, atau berjalan di jalan raya… Namun, memilih tempat yang tenang di mana anda boleh melakukan meditasi harian dan latihan mantera juga berguna untuk latihan ini.

Anda boleh menjauhkan pemikiran negatif dengan mengulangi mantera berikut kepada diri sendiri, terutamanya ketika anda merasa tidak enak.

Berikut adalah 20 mantera yang akan mengubah perspektif anda dan mengubah arah anda menjadi kebahagiaan.

- Salah satu penyebab utama ketidakbahagiaan adalah ketidakmampuan untuk menerima kehidupan sebagaimana adanya. Ketahuilah, terima hidup dan hiduplah pada masa ini.

Kebahagiaan tidak datang dengan pekerjaan yang lebih baik, hubungan bahagia, atau lebih banyak wang. Kebahagiaan bermula dengan kekuatan berfikir dan dilanjutkan dengan apa yang anda katakan kepada diri sendiri.

Anda mungkin tidak dapat mengawal semua yang berlaku kepada anda, tetapi anda dapat mengurangkan kerosakan dengan tidak membiarkan pengalaman negatif anda mempengaruhi anda.

Sekiranya tidak mungkin untuk mengubah keadaan apa pun, ubahlah diri anda sehingga anda dapat menyesuaikan diri. Dengan cara itu, anda boleh mengubah segalanya.

-Anda sendiri yang memutuskan apa yang penting dan yang tidak. Makna segala sesuatu dalam hidup anda dibentuk oleh nilai yang anda nilaikan.

Cuba gunakan kesukaran dan kekecewaan anda sebagai sumber motivasi dan bukannya alasan untuk marah.

- Terserah anda untuk mengubah pendirian dan perspektif anda terhadap kehidupan.

Bimbang tidak mengubah hasil apa-apa. Tarik nafas dan lihat kegelisahan anda. Belajarlah untuk belajar dari setiap situasi dan fokus pada apa yang dapat ditambahkan oleh pengalaman anda dalam hidup anda.

Fokus untuk bahagia, tidak betul. Ingat bahawa semuanya mempunyai akibat; Anda tidak perlu memasukkan hujah atau memenangkan setiap hujah.

-Jangan benci, walaupun anda sedih; Jaga hati dan fikiran anda terbuka. Kedamaian bukan ketika rasa sakit tidak ada, tetapi ketika cinta itu dominan.

- Bersikap baik kepada semua orang, walaupun mereka yang kasar kepada anda. Memiliki tenaga negatif hanya membahayakan. Senyum dan teruskan.

Kebahagiaan dan perspektif negatif tidak dapat wujud bersama. Ingat, bergerak maju dengan perspektif positif selalu membawa kepada hasil yang lebih baik.

Kita boleh menjadikan diri kita tidak berdaya atau kuat. Dan sebenarnya jumlah tenaga yang kita belanjakan untuk kedua-duanya adalah sama.

Apabila anda benar-benar memberi perhatian, anda dapat belajar dari apa sahaja. Untuk memerhatikan dan mendengar; Luangkan masa untuk belajar sesuatu yang baru.

-Kami menemui dan belajar kaedah semasa kami berangkat. Ucapkan selamat tinggal kepada apa-apa masa lalu yang tidak membantu anda, dan terima kasih kepada mereka semua kerana membawa anda ke tempat anda sekarang.

Fikirkan semua kejayaan dan kegagalan, tuah dan nasib buruk yang membawa anda ke tempat anda sekarang, dan ingatlah keajaiban ini.

Anda tidak boleh maju melainkan anda meninggalkan anda, memaafkan diri sendiri, menerima keadaan.

Melepaskan bukanlah kemampuan untuk melupakan masa lalu, tetapi kekuatan dan kebijaksanaan untuk menerima masa depan.

Sukar untuk menempuh jalan baru, tetapi lebih mudah daripada berusaha memegang tempat yang tidak lagi sesuai dengan anda atau di mana anda tidak dapat wujud

Kadang-kadang anda harus berhenti untuk bimbang, bimbang, atau ragu. Percayalah bahawa semuanya akan berjalan lancar; Walaupun semuanya tidak seperti yang anda rancangkan, ia akan mendapat apa yang sepatutnya.

Berdiri tegak dan buka hati anda, hari-hari yang lebih baik sedang dalam perjalanan.

Recent Posts