Menyiapkan air detoks

Air detoks membantu toksin yang terkumpul di dalam badan kita disebabkan oleh faktor persekitaran, diet yang tidak seimbang dan memakan makanan yang terlalu berlemak agar cepat dikeluarkan dari badan kita. Anda juga dapat memanfaatkan kesan pembakaran lemak air detoks. Sudah tentu, untuk mewujudkannya, anda mesti terlebih dahulu mempelajari resipi air detoks pembakaran lemak.

Berikut adalah resipi air detoks pembakaran lemak ...

Apabila anda menyediakan air detoks pembakar lemak dengan betul, anda dapat memastikan lemak anda dikeluarkan dari badan anda dalam masa yang singkat. Walau bagaimanapun, semasa menggunakan resipi air detoks pembakaran lemak, anda harus konsisten dan mengikuti resipi yang telah kami berikan dengan cara yang sama.

Bahan:

1 biji lemon

1 gelas air

2 sudu teh cuka sari apel

Bagaimana menyediakan air detoks pembakaran lemak?

Perah jus 1 lemon dengan baik. Kemudian campurkan semua bahan di dalam air. Anda boleh minum campuran ini ketika anda bangun pada waktu pagi dan sekurang-kurangnya satu jam sebelum makan malam.

Air detoks kayu manis

Sekarang anda semua tahu bahawa kayu manis mempunyai kesan pembakaran lemak. Apabila epal dan kayu manis digabungkan, antioksidan dan kayu manis dalam epal akan membantu anda membuat resipi air detoks yang sempurna.

Bahan air detoks kayu manis

1 biji epal dikisar atau dihiris

3 batang kayu manis

Bagaimana menyediakan air detoks?

Masukkan epal yang dihiris dan kayu manis ke dalam 1 gelas air suam dan biarkan selama sekurang-kurangnya 15 minit. Sebaiknya diminum semasa perut kosong 1 jam sebelum makan.

Punca seperti sakit kepala yang tidak masuk akal, keletihan, dan tidur yang berkualiti di dalam badan kita berlaku akibat pengumpulan toksin.

Apabila toksin dan logam berat yang terkumpul di dalam badan mula naik melebihi had tertentu, ia menyebabkan ketidakselesaan kepada orang tersebut. Pada tahap ini, dengan memasukkan air detoks ke dalam litar, anda dapat menyingkirkan kesan negatif ini dalam masa yang singkat.

Tujuan utama air detoks adalah menghentikan pengambilan toksik ini, walaupun selama beberapa hari dalam sebulan, untuk membantu organ kita berehat dan menyokong pembuangan toksin yang terkumpul.

Anda juga boleh membakar lemak secara tempatan dengan perairan detoks.

Anda boleh membuang lemak yang terbentuk terutamanya di kawasan perut anda dengan resipi air detoks mencairkan perut yang akan kami berikan sebentar lagi. Walau bagaimanapun, anda harus menggunakan resipi ini sepenuhnya dan pada masa yang sama, anda boleh mendapatkan bantuan daripada pakar dan menggabungkannya dengan program diet.

Berikut adalah resipi air detoks mencairkan perut kami:

Bahan:

1 jus lemon

1 jus limau purut

3 keping halia

1 timun

1 liter air

Bagaimana ia disediakan?

Masukkan semua bahan yang telah kami berikan di atas ke dalam satu liter air suam. Setelah merendam bahan di dalam air selama 20 minit, minum sekali-sekala untuk memenuhi keperluan air anda pada siang hari. Sekiranya anda mengikuti program diet selain air detoks ini, anda boleh mendapat manfaat daripada kesan detoksifikasi pembuangan air dalam perut.

Siapa yang mesti minum air detoks?

Untuk menyediakan air detoks, kita tidak semestinya mempunyai tujuan untuk menurunkan berat badan dan membakar lemak. Pada masa yang sama, beberapa tingkah laku yang kita lakukan dalam kehidupan seharian dapat memberi kita alasan untuk menyediakan air detoks. Mari terangkan secara ringkas apa sebab-sebab ini.

Sebab yang betul untuk menyediakan air detoks ...

Menjalani kehidupan yang penuh tekanan

Membesar-besarkan pencuci mulut terlalu banyak

Merokok dan menggunakan alkohol

Hidup diam

pencemaran alam sekitar

Banyak sebab, seperti memakan makanan yang sangat berlemak, boleh disenaraikan antara sebab penyediaan air detoks.

Apabila anda memasuki program detoks air, ada beberapa helah yang harus anda perhatikan. Jika tidak, detoks yang anda gunakan tidak akan berfungsi.

Inilah yang perlu anda lakukan semasa minum air detoks:

Jangan gunakan alkohol dan rokok.

Berjalan sejam sehari.

Berhati-hati dengan pengambilan minuman sihat. Elakkan minuman berasid dan berkarbonat.

Makan makanan organik dan sayur-sayuran. Elakkan makanan berlemak.

Biasakan memakan kekacang kering.

Recent Posts