Kaedah paling berkesan untuk berhenti merokok

Aysegul Aydogan Atakan

Setiap perokok yang berlaku di klinik pesakit luar berhenti merokok ditawarkan pilihan rawatan yang sesuai. Terdapat banyak alternatif rawatan yang membantu berhenti merokok, dari gusi nikotin dan tambalan hingga semburan hidung dan ubat tablet. Asas semua rawatan adalah berdasarkan menghilangkan kekurangan nikotin dalam badan.

Berikut adalah kaedah yang telah terbukti secara saintifik dan harus digunakan dalam kawalan doktor dan kakitangan kesihatan.

GUM NIKOTIN

Gula nikotin, yang mempunyai dua bentuk, diberikan sebagai 2 miligram bagi mereka yang merokok kurang dari 25 batang sehari, dan 4 miligram bagi mereka yang merokok 25 atau lebih. Dianjurkan untuk mengunyah maksimum 24 keping sehari. Adalah disyorkan untuk meninggalkan rehat sekurang-kurangnya setengah jam antara kedua-dua gula-gula getah.

Walaupun menggunakannya selama 8 - 12 minggu sudah cukup, jangka waktu dapat diperpanjang bila perlu. Nikotin yang terkandung dalam gusi nikotin diserap melalui pipi. Oleh itu, teknik mengunyah gula-gula adalah penting. Setelah mengunyah perlahan-lahan beberapa kali, ia perlu dilekatkan di bahagian dalam pipi dan tinggal sebentar. Kemudian perlu dikunyah lagi, kemudian dilekatkan di pipi dan proses ini harus dilanjutkan selama lebih kurang 20 minit. Pada mereka yang berhenti merokok dan mempunyai selera makan yang meningkat, ia juga mengurangkan keinginan untuk makan.

Orang yang akan menggunakan gusi nikotin secara amnya disarankan untuk berhenti merokok sepenuhnya dan mengunyah gusi setiap jam secara berkala (dari 8 hingga 10 jam setelah bangun pada waktu pagi).

Kadar berhenti merokok dalam satu tahun adalah 29 peratus. Kesan sampingan yang paling biasa adalah kerengsaan mulut, sakit rahang, cegukan dan mual.

BAND NIKOTIN

Dengan tampalan nikotin, 1 miligram nikotin setiap jam dihantar ke badan secara terkawal. Terdapat dua bentuk yang digunakan setiap 24 jam dan setiap 16 jam. 50 peratus daripada jumlah nikotin yang diambil dari tampalan nikotin dengan merokok masuk ke organisma. Bagi mereka yang merokok lebih dari 15 batang sehari, disarankan untuk memulakan dengan bentuk 21 miligram dan berterusan selama 4 minggu, kemudian selesaikan rawatan hingga 8 minggu masing-masing sebanyak 14 miligram dan 7 miligram selama dua minggu. Mereka yang merokok kurang dari 10 hingga 15 batang sehari boleh dimulakan dengan dos yang lebih rendah.

Pita hendaklah disapukan sebaiknya pada waktu pagi, di sekitar lengan atas, di sekitar bahu atau di kawasan yang tidak berbulu di bahagian depan badan dan harus diganti setiap hari. Perkara yang paling penting dalam rawatan adalah bahawa pesakit yang menggunakan tali pinggang tidak boleh merokok.

Kesan sampingan adalah sedikit, ringan atau sementara. Walau bagaimanapun, reaksi alergi, gangguan irama, sakit kepala, gejala seperti selesema, insomnia, mual, sakit otot, pening, jarang sakit perut, batuk, mimpi yang tidak normal, kegelisahan dan perubahan emosi, sembelit atau cirit-birit, sakit sendi di tempat aplikasi. dan sakit belakang dapat dilihat.

NICOTINE NOSE SPRAY

Semburkan disembur ke kedua lubang hidung sekali, 1-2 dos per jam, maksimum 5 dos disyorkan. Ia boleh digunakan selama 3 - 6 bulan. Ia mencapai tahap tertinggi dalam 5-10 minit. Kesan sampingan yang paling biasa adalah kerengsaan hidung dan tekak, batuk, bersin, mata dan hidung yang berterusan, sinusitis, berdebar-debar dan loya.

TERAPI UBAT (BUPROPION HCL)

Ubat dengan bahan aktif "bupropion", yang mengurangkan gejala penarikan nikotin, juga mengurangkan kadar kenaikan berat badan. Rawatan ubat, yang dapat digunakan selama 8 minggu hingga 6 bulan, dimulakan sebelum berhenti merokok. Dengan menggunakan dos yang berbeza untuk 3 - 4 hari pertama, hari pelepasan sasaran ditentukan dalam jangka masa 7 - 14 hari. Semasa rawatan ubat diteruskan, merokok dihentikan dan rawatannya dilanjutkan pada dos yang sama. Kesan sampingannya sering dilihat sebagai sakit kepala, insomnia, dan mulut kering.

Ubat lain yang akan dilancarkan di pasaran, "varinicline", ubat bahan aktif akan dapat menunjukkan kesan nikotin yang sama di otak. Tahap kejayaan berhenti merokok dinyatakan 40-50 peratus. Dinyatakan bahawa ubat tersebut dapat digunakan selama 2 hingga 3 bulan, tetapi rawatannya dapat diperpanjang hingga 6 bulan.

Recent Posts