Siapa yang berhenti merokok adalah 'dilahirkan semula'

Aysegul Aydogan Atakan

Salah satu situasi yang membuat orang mengatakan "Saya rasa dilahirkan semula" adalah berhenti merokok ...

Kalimat ini, yang kita tetapkan pada titik perubahan dalam hidup kita atau ketika kita merasa sangat baik setelah sesuatu yang penting, juga merupakan ungkapan "lisan" tentang kejayaan berhenti merokok.

Ringkasnya, dapat berhenti merokok bererti tumbuh semula dan menyegarkan secara rohani dan fizikal. Bersekutu. Dr. Çağlar Çuhadaroğlu menyamakan kejayaan berhenti merokok dengan "dilahirkan semula".

Kesan positif terhadap kesihatan, yang bermula di dalam badan kita hanya 20 minit setelah berhenti merokok, menyebar ke mood dan kehidupan kita dari masa ke masa. Semua kesejahteraan ini menyebabkan peningkatan bilangan orang yang lebih berdamai dengan dirinya sendiri.

Profesor Jabatan Penyakit Dada Fakulti Perubatan Istanbul dan bertanggungjawab untuk Poliklinik Berhenti Merokok. Dr. Çağlar Çuhadaroğlu menjawab soalan kami mengenai perubahan positif yang dibawa dengan menyingkirkan ketagihan merokok.

Rasanya seperti anda memenangi pertandingan

Apakah kesan berhenti merokok terhadap harga diri?

Dengan berhenti merokok, keyakinan diri orang itu pulih dengan cepat. Mereka yang mengatakan bahawa mereka membiarkannya sukar, walaupun mereka pergi dengan pertolongan, ini memberi kesan kepada orang ini, seperti memenangi pertandingan tenis, kerana ia adalah kejayaan individu.

Siapa yang lebih berjaya berhenti merokok?

Wanita lebih berkeras dan berdisiplin dalam menerapkan klinik pesakit luar berhenti merokok dan rawatan susulan klinik pesakit luar. Mereka juga lebih menyokong proses berhenti suami isteri mereka. Contohnya, jika seorang wanita dari dua isteri ingin berhenti merokok, lelaki itu tidak terlalu banyak menyokongnya. Tetapi jika lelaki itu merokok, wanita itu sangat membantu kita dalam proses berhenti merokok.

Di samping itu, sangat sukar untuk meyakinkan wanita dalam jawatan pengurus pada awalnya. Tetapi kita boleh mengatakan bahawa mereka lebih berjaya berhenti.

Seksualiti bertambah baik pada lelaki

Apa jenis perubahan yang anda perhatikan setelah berhenti merokok pada wanita?

Pertama sekali, motivasi mereka untuk mencapai perkara lain meningkat. Kami juga meletakkan sukan pada program ini untuk meningkatkan keyakinan diri semasa proses berhenti. Ketika pesakit mula-mula mula berhenti merokok, sambil bersukan selama 20 minit, masa ini meningkat menjadi 25-30 minit pada hari-hari berikutnya. Ini meningkatkan lagi keyakinan diri mereka.

Kita tahu bahawa merokok menyebabkan disfungsi seksual pada lelaki. Adakah hilangnya masalah seksual pada lelaki setelah berhenti merokok mengembalikan keyakinan diri mereka?

Sudah tentu. Dari saat mereka berhenti, terdapat peningkatan dari disfungsi ereksi (disfungsi ereksi) hingga libido (keinginan seksual).

Oleh itu, adakah mereka yang berhenti merokok akan memberi penghargaan atau memanjakan diri atas kejayaan ini?

Kami sudah mengatakan "pahala sendiri" dalam program berhenti kerja. Walaupun ada di antara mereka yang merancang percutian untuk diri mereka sendiri, ada juga yang membeli sesuatu yang baru untuk diri mereka sendiri.

Baru-baru ini kami mengikuti program berhenti merokok di beberapa kilang. Majikan memberikan pekerja mereka bonus, cuti beberapa hari lagi, atau plak.

Kumpulan umur mana yang lebih stabil?

Dalam proses berhenti merokok, kadar kejayaan dilihat tinggi bagi mereka yang berusia lebih dari 40 tahun. Walau bagaimanapun, ini adalah orang yang juga mempunyai penyakit. Kita tahu bahawa mereka yang mempunyai penyakit ini berhenti merokok dengan lebih mudah daripada mereka yang tidak menghidap penyakit ini. Kita tidak dapat membezakan sama ada mereka yang mempunyai penyakit seperti kegagalan jantung, masalah koronari dan bronkitis kronik lebih terdorong untuk berhenti merokok kerana penyakit atau usia mereka.

Oleh itu, adakah kedutan menjadi jelas pada wanita berusia 40-an yang berkesan untuk berhenti merokok yang menua kulit?

Dalam proses berhenti merokok, kita melihat bahawa masalah kulit pada wanita bertambah baik dengan cepat. Ini meningkatkan motivasi mereka untuk berhenti dan keyakinan diri mereka selama itu.

Otak disusun semula

Bagaimana berhenti merokok pada remaja?

Semasa proses berhenti merokok, kejayaan aktiviti sukan meningkat. Ini memudahkan mereka berhenti merokok dan memungkinkan mereka meneruskan proses tersebut.

Untuk apa pesakit anda yang berhenti merokok?

Mereka yang tidak berpeluang mengurus hobi mereka sehingga mereka berhenti merokok mula menghabiskan masa dengan hobi mereka. Mereka juga ingin menjadi sukarelawan untuk bekerjasama dengan kami untuk berhenti merokok.

Apa jenis kejayaan yang berhenti daripada kejayaan?

Merokok mempengaruhi jalan menuju semua mekanisme pengambilan keputusan yang mengatur keperluan asas otak. Fikirkan seperti pusat panggilan.

Berhenti merokok adalah seperti dilahirkan semula. Kerana otaknya disusun semula. Ini seperti memasang semula perisian komputer, sistem operasi.

Sebagai contoh kejayaan, kita melihatnya setanding dengan berhenti menggunakan dadah.

Recent Posts