Sup lentil hijau dengan resipi yogurt

Resipi sup lentil hijau dengan yogurt adalah resipi sup yang sangat berguna yang menguatkan imuniti dan memerangi jangkitan. Kesan probiotik yogurt dan kesan lentil untuk melawan anemia dan pelbagai jangkitan menjadikan sup ini sangat berguna. Mereka yang belum mencuba sup lentil dengan resipi yogurt, anda belum terlambat. Sekiranya anda mencari resipi sup yang sihat dan lazat, anda boleh melihat sup lentil hijau dengan yogurt yang kami berikan di bawah. Berikut adalah resipi sup lentil hijau dengan yoghurt bahawa anda akan merasakan rasanya dalam setiap sudu.

Bahan

1 cawan lentil hijau

-2.5 cawan air

-2 gelas yogurt tanpa skim

-1 telur -1 sudu pencuci mulut tepung gandum

-1 sudu teh minyak zaitun

-1/2 mi kampung gelas teh

Bagaimana membuat sup lentil hijau dengan yogurt?

Pertama sekali, kami memasukkan air kami ke dalam periuk, ketika ia mulai mendidih, kami membuang lentil hijau kami dan menjadikan api rendah.

Semasa merebus lentil hijau di dalam periuk kami selama 30-35 minit, kami mengocok 1 sudu tepung gandum penuh dengan 1 telur dan 2 cawan yoghurt dengan setengah gelas air dalam mangkuk.

Kami perlahan-lahan menambahkan campuran ini ke dalam lentil hijau rebus kami. Di satu pihak, kita tidak mengabaikan percampuran.

Mari kita ambil 1 sudu garam mengelap. Kami menambah satu sudu teh minyak zaitun. Kami rebus selama 10 minit lagi dan tambahkan setengah gelas teh mi kampung. Akhirnya, kami mendidihnya selama 10-15 minit lagi dan mematikannya.

Anda boleh menghidangkan sup ini sama ada panas atau sejuk.

Recent Posts

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found